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 養生減肥菜 2017/2/21

煎黃花魚的做法 教你不同口味的煎黃花魚

  黃花魚的營養價值很高,具有健身美容的功效,而且黃花魚的做法也很多,人們可以通過不同的做法來品嘗這黃花魚。而煎黃花魚就是做法之一,那麼你知道煎黃花魚的做法嗎?知道怎麼煎的黃花魚好吃嗎?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

  煎黃花魚也有很多種,不知道大家喜歡什麼樣的口味,不過可以肯定的是,大家可以根據自己的口味來煎黃花魚,做出適合自己口味的黃花魚。下文中為大家整合了一些煎黃花魚的做法,供大家參考。

煎黃花魚也有很多種,不知道大家喜歡什麼樣的口味

  家常煎黃花魚

  材料

  小黃花魚、蔥、姜、花椒調料鹽、味精、雞蛋、面粉、花生油。

  做法

  1.小黃花魚處理干淨。

  2.接著加入適量的配料、調味品,將黃花魚腌制入味。

  3.用雞蛋、面粉、澱粉調糊。

用雞蛋、面粉、澱粉調糊

  4.魚掛糊煎至兩面金黃色、熟透即可。

  小訣竅

  色澤金黃,質嫩清爽。

  提示

  在掛糊的時候要做到均勻,煎的時候要注意火候。

  香煎黃花魚

  材料

  黃花魚1條450克。

  腌料

  細鹽1/2小匙,玉米澱粉1小匙。

  做法

  1、先用刮鱗刀將魚身去鱗。

  2、用利刀從魚背部剖開。

  3、剖開後,用細鹽在內外抹遍,放在瀝水籃中腌制10分鐘。

  4、用廚房用紙,仔細的將魚身上的水份擦干淨。

  5、在魚的內外拍上薄薄的一層玉米澱粉。

  6、平底鍋燒熱,放入油姜片煎香,再放入魚用中火煎制。

平底鍋燒熱,放入油姜片煎香,再放入魚用中火煎制

  7、煎制表面金黃時,再翻身煎制。

  8、直至兩面都酥脆金黃時,把鍋內的油倒掉,用盤子倒扣在魚上。

  9、再把鍋子反扣過來,就可以保持魚形的完整了。

  10、最後出鍋的魚。

  小訣竅

  1、這是我吃過最美味黃魚的做法,用高溫油炸的方法,所以魚能做到外皮酥脆而肉質細嫩,簡單的調料讓人真正享受到黃魚的鮮美。黃魚是蒜瓣肉,很容易碎,在家要采用煎的方法,必須要把魚身上的水份擦干淨,用普通鍋一定要把鍋燒熱再煎魚,新手用不粘鍋比較好。

  2、煎好的黃魚要保持完整,在鍋內反扣盤子之前,一定要先把油瀝干淨了,戴上防燙手套再操作。

  干煎黃花魚

  材料

  黃花魚500克,雞蛋1個,面粉、蔥、姜絲、香菜段各少許。調料油75克,紹酒1大匙,精鹽、味精、醋各1/2小勺,白糖、胡椒粉各1/4小勺。

黃花魚500克,雞蛋1個,面粉、蔥、姜絲、香菜段各少許

  做法

  1.把魚刮鱗除去鰓和下水,用水洗淨,兩面剞上斜刀口,用精鹽鹵過,蘸上一層面粉。

  2.蔥、姜洗淨切絲;蒜洗淨切片備用。

  3.雞蛋磕在碗內用筷子攪勻。

  4.勺內放豬油,把魚蘸上雞蛋糊放入勺內,兩面煎成金黃色。

  5.放入蔥、姜絲、蒜片,烹上醋,移在慢火上,加蓋煎熟,盛入盤內即可。

  韓式香煎小黃魚

  材料

  小黃魚、脆皮粉、姜、鹽、料酒、椒鹽、胡椒粉。

  做法

  1.將小黃魚清洗,除內髒和去頭,並且晾干。

  2.用鹽,姜絲,胡椒粉,料酒腌制半個小時左右(可在魚身斜劃2刀方便入味)。

  3.腌制後瀝干水分,將脆皮粉加水調成糊狀,讓魚身均勻的裹上脆皮粉糊。

  4.熱鍋熱油大概6成油溫,放入小黃魚,轉小火,一邊煎至定型微黃即可翻面。

  5.待2面都成微黃狀態,魚也就煎好了,用廚房面巾拭油,趁熱撒上椒鹽即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於煎黃花魚的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了黃花魚的做法,而我們大家也都知道,黃花魚的營養價值非常高,所以趕快行動起來吧,做自己喜歡的煎黃花魚。

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