相信很多人都知道絲瓜的功效與作用,它清熱解毒,是夏天人們常吃的一種食物。那麼你知道絲瓜的做法嗎?今天我們要為大家介紹一下絲瓜湯的做法,告訴大家,夏天就該吃一些清淡的絲瓜湯解暑。
或許會有很多人會不喜歡絲瓜的那種清洌的味道,因此很少吃絲瓜,今天,我們就為大家介紹一些做法,去掉絲瓜獨有的味道,一起來試試吧。
絲瓜的做法
紅棗蛤粒絲瓜湯
材料
絲瓜1條、金針菇1包、蛤勵50元、紅棗15顆、枸杞子約十顆、鹽巴適量。
做法
將絲瓜洗淨切塊放入湯鍋最底層,再鋪上金針菇。
接著放入蛤勵,紅棗和枸杞子,放入電鍋(外鍋約1碗水)炖煮。
電源跳起時,適當調味即可享受清甜好湯品喔!
肉醬絲瓜湯
材料
京醬肉醬1小碗、絲瓜1/2條。
做法
絲瓜去頭尾、削皮、切半條使用,不切薄片切塊狀。不沾炒鍋放1大匙油,先把昨天的肉醬放入炒香,再下絲瓜拌炒,拌炒到絲瓜有點透明時,加1米杯水用中小火煨煮,煨煮到絲瓜軟嫩就可以盛盤了。
蛤蜊金針絲瓜湯
材料
絲瓜100g、金針菇100g、蛤蜊250g、姜絲適量、溫水250ml、米酒10ml、鹽適量。
做法
將蛤蜊放入水中加鹽巴吐沙後,洗淨備用。
絲瓜洗淨,去皮切成小塊狀,備用。
金針菇去頭切段,備用。
姜絲、絲瓜、金針菇放入蒸煮盒,並加入250ml溫水,微波4分鐘。
步驟4後的食材先攪拌均勻,再加入蛤蜊、米酒、鹽巴少許、並微波5分鐘,取出即可食用。
香菇絲瓜湯
材料
絲瓜200克、香菇5克、食用油10克、香油2小匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙。
做法
1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨,切成小塊。
2.炒鍋內放入食用油,燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟,加入味精、香油即可。
注意
清爽鮮美,味淡可口。也可以用新鮮香菇做這道湯。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於絲瓜的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了絲瓜的功效與作用,也知道了絲瓜湯的一些做法,確實這樣做的絲瓜湯才更解暑啊,大家可以參考下哦。