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土豆片是將土豆切成片的產物，方便使用，營養豐富。含有豐富的蛋白質，氨基酸，澱粉，維生以及多種礦物質。具有健脾和胃，益氣調中，緩急止
水煮牛肉是人們很喜歡的一道佳肴，水煮牛肉的最大特點就是肉爛，味道鮮美，而且營養豐富。那麼你知道水煮牛肉怎麼做最好吃嗎?如果你想學習
蝦，一種深受大家喜愛的食品。選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁粥是非常不錯食用方法
豆腐大家都愛吃，富含高蛋白，女性朋友吃還可以美容養顏呢!平時很多女性朋友都是非常愛吃的，紅燒豆腐相信很多人都是吃過的，真的是很美味
土豆餅是一款源自於安徽廣東等地的美食，一般是以土豆與面粉為主料制作而成。土豆餅營養豐富，含有澱粉，蛋白質，脂肪，粗纖維，能量，鈣等
白菜炖豆腐是一款我國的傳統食品，白菜炖豆腐營養豐富，做法簡單，美味可口。含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素以及多種礦物質。具有保護腸
菜花是大家平時都比較喜愛吃的一道食材，因為菜花不僅味道鮮美，而且營養價值豐富，所以平時我們可以適當多吃一點。如何才能用菜花做出不同
洋白菜，也就是卷心菜，是我們生活中一種常見的蔬菜。洋白菜營養豐富，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷，鉀，鈉，以及多種維生素
這個夏天好多人都喜歡宅在家裡，在家中吹著空調別提有多惬意呢，然而我們還需要自己吃飯吧，又怕炎熱的話可以把冰箱的臘肉拿出來自己燒著吃
意大利面也就是我們通常所說的意粉，這種意粉一般是西餐中經常會用到的一種食物，現在很多的中國人也喜歡吃，是一種跟中國的面條差不多的食
草魚，是我國的四大家魚之一，也是我們餐桌上常見的魚類食材。草魚營養豐富，含有充足的蛋白質，脂肪，氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素以及多
巧克力，原產中南美洲，主要成分是可可液塊，可可含有苯乙胺，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。這就是為什麼巧克力是情人節禮物首選
炎炎夏日，我們的胃口肯定都不會怎麼好的，我希望大家可以好好學習一下冬瓜海帶湯，然後可以在這夏天裡好好地食用還是非常有效的，大家不妨
紅燒草魚是一款四川名菜，也是一道漢族名菜。一般是以草魚尾主要原料，配以蔥姜蒜以及醬油等調料制作而成。草魚營養豐富，含有豐富的蛋白質
餃子是大家平時特別喜歡吃的一種食物，尤其是每年的過年期間，更是家家必備的美食。因為它的做法非常簡單，而且它不但味道鮮美，還非常的健
