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 養生減肥菜 2017/2/22

大麥茶的做法 香醇大麥茶為您健康加分

  大麥茶是我國的一道傳統飲品,一般是以大麥為主要原料制成。大麥茶營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,膳食纖維,鈣,磷,鐵。具有美白,調理腸胃,幫助消化,消溫解毒,健脾瘦身等功效。下面小編就為大家介紹幾款大麥茶的制作方法吧。

  大麥茶

  材料

  大麥若干。

大麥茶的制作方法

  做法

  1、生大麥用自來水沖洗干淨曬干。

  2、起鍋炒大麥至表皮微黃。

  3、大麥涼透用粉碎機打成細末裝瓶。

  4、1-2湯勺大麥細末裝入玻璃杯中,用剛燒開熱水沖泡。

  紅糖山楂大麥茶

  材料

  大麥茶20g、山楂干10g、紅糖15g、明膠粉20g、酸奶適量。

紅糖山楂大麥茶的制作方法

  做法

  1、原料集合。

  2、將山楂片用清水洗淨後放入容器中,加入大概500ml的水,連同大麥茶一起加熱。

  3、煮開後,繼續熬煮5分鐘,顏色變濃,加入紅糖,攪拌至全部融化。

  4、將茶水過濾至干淨的碗裡。

  5、加入20g明膠粉,不停的攪拌均勻。

  6、果凍模抹層橄榄油,加入茶,冰箱冷藏。

  紅棗大麥茶

  材料

  紅棗、大麥茶。

紅棗大麥茶的制作方法

  做法

  1、將紅棗干洗淨稍用水泡一下。

  2、從袋中取出一大把的大麥茶。

  3、將大麥茶放入鍋中,加上適量的水。

  4、將紅棗也放入進去煮。

  5、先將水煮開。

將紅棗干洗淨稍用水泡一下

  6、再用小火煮10分鐘。

  7、稍涼後倒進茶壺裡。

  8、沖入茶杯直接就可以飲用了。

  結語:以上就是為您帶來的幾款大麥茶的美味食譜,大家學會了嗎?大麥茶營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。