煎釀茄子是道著名的魯菜,一般是以茄子和魚肉作為主要材料制作而成。煎釀茄子味道鮮美,風味獨特,營養豐富,含有充足的蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,磷,鐵等多種營養成分。下面小編就為大家介紹幾款煎釀茄子的美味食譜吧。
煎釀茄子
材料
茄子2個,五花肉500g,蒜2顆,生抽20ml,生粉20g,鹽10g,糖適量。
做法
1、茄子沖洗干淨,斜著切約2CM厚,再在每塊中間切開,底部不要切斷。
2、切好的茄子用清水浸泡著,備用。
3、五花肉剁爛,放入蒜、生粉、生抽、鹽、糖、油拌勻。
4、撈出茄塊,釀入調好味的餡料。
5、燒熱油鍋,把釀了肉餡的茄塊,煎至金黃色。
6、全部釀茄子都煎好,加適量水,大火燒開,蓋上鍋蓋改小火煮至收汁即可。
家常煎釀茄子
材料
茄子,生粉,豬肉餡+碎蔥+碎木耳+切碎的蝦蝦+鹽+老抽+料酒+胡椒粉,生抽,冰糖。
做法
1、茄子切大片,大片中間再切一次,但是不要完全切開。
2、茄子片的內層和外層都裹生粉。
3、拌餡:我用了豬肉餡+碎蔥+碎木耳+切碎的蝦蝦+鹽+老抽+料酒+胡椒粉。
4、肉餡塞進茄子片,放油裡炸。
5、差不多了就開煮,放了生抽老抽和冰糖。
稜魚釀茄子
材料
茄子,鲮魚滑,生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉,蚝油,蔥花,白芝麻。
做法
1、鲮魚滑,加生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉混合,順著一個方向攪拌至起膠。
2、茄子洗淨切片,每2片中間切2/3不斷開,把茄片抹點生粉,把鲮魚滑塞進去。
3、平底鍋加少許油,把釀好的茄片放下去小火慢煎,兩面都煎熟,裝盤備用。
4、剩下的底油加蚝油,蔥花和白芝麻勾薄芡,淋在煎好的茄片上。
燒釀茄子
材料
中長型茄子2條(重約500克),牛肉200克,油菜芯100克調料燒汁80克,鹽8克,糖5克,味精5克,色拉油1000克,濕澱粉3克,芝麻8克,香菜末10克,生粉20克。
做法
1、整只的茄子洗淨(不去皮和茄子把),斜刀45度在茄身上打長6厘米的“V”型花刀備用。
2、牛肉洗淨後挑出筋膜,用刀剁成泥,加入香菜末、鹽2克、味精2克腌漬15分鐘(切記牛肉餡不要加入醬油等上色的調料腌漬)制成餡心。
3、茄子洗淨、控水後在切口處拍上生粉,將牛肉餡釀在切口上備用。
4、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時將茄子放入(有餡的部分朝上)色拉油中,保持此油溫小火浸炸8分鐘,取出後控油,放入盤中(有餡心的一面朝上);油菜芯洗淨後放入沸水中大火汆1分鐘,擺放在茄子旁邊。
5、鍋內放入燒汁,小火燒至燒汁起泡後,放入剩余的鹽、味精、糖調味,用濕澱粉勾芡後出鍋澆在茄子上,最後在茄子上撒芝麻即可上桌。
結語:以上就是為您帶來的幾款煎釀茄子的美味食譜,大家學會了嗎?煎釀茄子營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。