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 養生減肥菜 2017/2/22

鴨腿的做法大全 教你制作家常鴨腿

  鴨腿,相信愛吃肉的大家一定都很喜歡吧。它是一種美味菜肴,適用滋補,是很多美味名菜的主要原料。因其肉質滑嫩,營養豐富,所以備受人們青睐。下面就給大家介紹幾種鴨腿的做法。

  醬鴨腿

  材料

  鴨腿,生抽,料酒各2湯勺,老抽4湯勺,白糖少許,麥芽糖。

醬鴨腿材料:鴨腿,生抽,料酒各2湯勺,老抽4湯勺,白糖少許,麥芽糖

  做法

  1,清洗鴨腿,洗後一定要用廚房用紙擦干,越干越好,用平鍋,中火預熱2分鐘後把鴨腿放入鍋內煎,油會慢慢的出來,大概3-5分鐘,鴨腿變色,把油倒出,大概有半碗。

  2.鴨腿切好後放入鍋內用筷子翻炒,倒入生抽,老抽,料酒,白糖蓋鍋蓋即可。

  3,大概15分鐘,這道菜就好了,中間可以掀開鍋蓋翻動一下。

  4,最後出鍋收汁可放點麥芽糖起亮,沒有麥芽糖白糖也行。

  小貼士

  切忌火一定不能太多,中小火。

  啤酒鴨腿

  材料

  鴨腿、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香葉、啤酒、鹽。

  做法

  1、鴨腿洗干淨後入鍋中焯水後撈出,大蔥切成4厘米長的段,姜切片,大蒜剝去外皮備用。

  2、熱鍋倒入少許油,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香葉爆香。

  3、下鴨腿用中火將雙面煎黃,放入白糖、料酒、生抽、老抽,翻炒至鴨腿上色。

啤酒鴨腿用中火將雙面煎黃,放入白糖、料酒、生抽、老抽,翻炒至鴨腿上色

  4、倒入一聽啤酒,蓋上鍋蓋中火焖煮20分鐘。

  5、待湯汁快收干,加少許鹽調味即可。

  鹽水鴨腿

  材料

  鴨腿、花椒、海鹽、姜片、八角、料酒。

鹽水鴨腿材料:鴨腿、花椒、海鹽、姜片、八角、料酒

  做法

  1、鴨腿洗淨瀝干水分。

  2、花椒與海鹽入在鐵鍋裡炒一下,直至能聞到香味。

  3、趁熱將花椒鹽抹在鴨腿上,使勁地反復地擦拭。

  4、蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏二天。

  5、鴨腿沖洗掉鹽分,鍋裡加水煮開去浮沫,加入姜片、八角和料酒,小火煮10分鐘,撈出沖涼後煮10分鐘,再撈出沖涼後煮沸關火,浸泡至涼。

  6、涼後取出斬件。

  小貼士

  1、可以用整鴨來替代。

  2、可以用普通的鹽,炒的時候火不能大。

  3、花椒鹽擦拭完後需要抖落掉大部分,否則腌制後會很鹹。

  4、冷藏的過程中需要將鴨滲出的水分倒掉。

  5、反復沖涼是為了使鴨皮緊實,用余溫泡熟而不是煮熟。

  脆皮鴨腿

  材料

  鴨腿,蔥,姜,醬油,糖,五香粉,辣椒粉或胡椒粉。

  做法

  1.將鴨肉、蔥姜段放入高壓鍋中,加水抹過材料,加一勺鹽略為調味,等鍋上氣後再煮5分鐘左右,至鴨肉七八分熟即可。

  2.將煮好的鴨肉撈出瀝干水分,加入一勺醬油均勻上色,加半小勺糖,半小勺五香粉,適量辣椒粉調味好後腌制半小時左右。

  3.腌制好的鴨肉瀝干汁水,也可用紙巾擦試干。鍋中加入油,燒至六成熱時,把鴨子放進去炸至表皮酥脆即可,晾涼之後斬件。

脆皮鴨腿燒至六成熱時,把鴨子放進去炸至表皮酥脆即可,晾涼之後斬件

  小貼士

  有一道有名的蜂蜜鴨 差不多是在這個做法的基礎上,最後淋入蜂蜜,對於愛吃甜口兒的人來說,香酥甘甜,也是不錯的選擇。

  總結:看了上面介紹的幾種制作家常鴨腿的方法以及小貼士,是不是已經食欲大開,摩拳擦掌准備行動了呢。在家就能做出美味健康的鴨腿大餐,你還在等什麼呢。不過切記,鴨腿雖好,但不適合素體虛寒和感冒人群食用哦。