現在，有很大一部分的人經常會出現偏頭痛的現象，是不是的就莫名其妙的感覺頭部昏沉，一整天都不舒服。那麼，偏頭痛吃什麼好呢?偏頭痛的治療有哪些呢?偏頭痛怎麼辦才好?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
目錄
1、什麼是偏頭痛 2、偏頭痛吃什麼
3、治療偏頭痛的食療方 4、偏頭痛食譜
5、孕婦偏頭痛吃什麼好 6、小孩經常偏頭痛吃什麼好
7、治療偏頭痛的藥膳療法 8、治療偏頭痛的偏方
什麼是偏頭痛
偏頭痛(migraine)是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。
發病原因偏頭痛的病因尚不明確，可能與下列因素有關：
遺傳因素
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發現一致的孟德爾遺傳規律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達的電壓門P/Q鈣通道基因錯譯突變有關)、1q21和1q31等三個疾病基因位點。
內分泌和代謝因素
本病女性多於男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止。這提示內分泌和代謝因素參與偏頭痛的發病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發生。
飲食與精神因素
偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光也可誘發。
偏頭痛頻繁發作將影響患者的生活工作，最直接的就是影響睡眠，因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者常常是一工作就發作，十分耽誤事。同時，人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心，時間長了對人的心腦血管將產生不利影響，臨床上頭痛發作後腦血栓，高血壓，腦出血，臨床也較常見，偏頭痛主要類型的臨床表現有很多種。
無先兆偏頭痛
無先兆偏頭痛是最常見的偏頭痛類型，約占80%。發病前可沒有明顯的先兆症狀，也有部分病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現，女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發疼痛。頭痛多呈緩慢加重，反復發作的一側或雙側額颞部疼痛，呈搏動性，疼痛持續時伴頸肌收縮可使症狀復雜化。常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲、出汗、全身不適、頭皮觸痛等症狀。與有先兆偏頭痛相比，無先兆偏頭痛具有更高的發作頻率，可嚴重影響患者工作和生活，常需要頻繁應用止痛藥治療，易合並出現一新的頭痛類型——“藥物過量使用性頭痛(medication-overuse headache)藥物過量使用性頭痛(medication-overuse headache)”。
有先兆偏頭痛
有先兆偏頭痛約占偏頭痛患者的10%。發作前數小時至數日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驅症狀。在頭痛之前或頭痛發生時，常以可逆的局灶性神經系統症狀為先兆，最常見為視覺先兆，如視物模糊、暗點、閃光、亮點亮線或視物變形;其次為感覺先兆，感覺症狀多呈面-手區域分布;言語和運動先兆少見。先兆症狀一般在5～20分鐘內逐漸形成，持續不超過60分鐘;不同先兆可以接連出現。頭痛在先兆同時或先兆後60分鐘內發生，表現為一側或雙側額颞部或眶後搏動性頭痛，常伴有惡心、嘔吐、畏光或畏聲、蒼白或出汗、多尿、易激惹、氣味恐怖及疲勞感等，可見頭面部水腫、颞動脈突出等。活動能使頭痛加重，睡眠後可緩解頭痛。疼痛一般在1~2小時達到高峰，持續4~6小時或十幾小時，重者可歷時數天，頭痛消退後常有疲勞、倦怠、煩躁、無力和食欲差等。
視網膜性偏頭痛
視網膜性偏頭痛為反復發生的完全可逆的單眼視覺障礙，包括閃爍、暗點或失明，並伴偏頭痛發作，在發作間期眼科檢查正常。與基底型偏頭痛視覺先兆症狀常累及雙眼不同，視網膜性偏頭痛視覺症狀僅局限於單眼，且缺乏起源於腦干或大腦半球的神經缺失或刺激症狀。
兒童周期性綜合征
常為偏頭痛前驅的兒童周期性綜合征可視為偏頭痛等位症，臨床可見周期性嘔吐、反復發作的腹部疼痛伴惡心嘔吐即腹型偏頭痛、良性兒童期發作性眩暈。發作時不伴有頭痛，隨著時間的推移可發生偏頭痛。
偏頭痛並發症
(1)慢性偏頭痛：偏頭痛每月頭痛發作超過15天，連續3個月或3個月以上，並排除藥物過量引起的頭痛，可考慮為慢性偏頭痛。
(2)偏頭痛持續狀態：偏頭痛發作持續時間≥72小時，而且疼痛程度較嚴重，但其間可有因睡眠或藥物應用獲得的短暫緩解期。
(3)無梗死的持續先兆：指有先兆偏頭痛患者在一次發作中出現一種先兆或多種先兆症狀持續1周以上，多為雙側性;本次發作其他症狀與以往發作類似;須神經影像學排除腦梗死病灶。
(4)偏頭痛性梗死：極少數情況下在偏頭痛先兆症狀後出現顱內相應供血區域的缺血性梗死，此先兆症狀常持續60分鐘以上，而且缺血性梗死病灶為神經影像學所證實，稱為偏頭痛性梗死。
(5)偏頭痛誘發的痫樣發作：極少數情況下偏頭痛先兆症狀可觸發痫性發作，且痫性發作發生在先兆症狀中或後1小時以內。
眼肌麻痺性偏頭痛
眼肌麻痺性偏頭痛(ophthalmoplegic migraine)臨床表現為反復發作的偏頭痛樣頭痛(migraine-like headache)，頭痛發作同時或4天內出現頭痛側眼肌麻痺，動眼神經最常受累，常有上睑下垂、瞳孔擴大，部分病例可同時累及滑車和展神經。眼肌麻痺性偏頭痛患者頭痛常持續1周或1周以上，頭痛至出現眼肌麻痺的潛伏期可長達4天，部分病例MRI增強掃描可提示受累動眼神經有反復發作的脫髓鞘改變。因此，目前已傾向不將眼肌麻痺型偏頭痛視為偏頭痛的亞型或變異型。
偏頭痛吃什麼
偏頭痛吃什麼好?偏頭痛與飲食習慣有密不可分的聯系，關於偏頭痛的治療，不妨從飲食方面入手。
方法/步驟
1芹菜炒香菇,主料為芹菜400克，香菇(鮮)50克，其功效主要在於平肝清熱，益氣和血。用於肝陽上亢的頭痛、頭暈。
2鹹魚頭豆腐湯，主料為鲢魚頭350克，豆腐400克，其功效在於清熱墜火、生津止渴，適用於情緒不定引起的頭痛。
3川芎煮蛋，主料為雞蛋100克，其功效在於可治風邪引起的頭暈頭痛，具有平肝、寧神的作用。
偏頭痛飲食禁忌
動物脂肪，其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。
酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
含有阿斯巴甜添加劑的食物，如酸奶，可樂，冷飲等甜食工業飲料、食品。
吃什麼食物可以緩解頭痛
吃什麼食物可以緩解頭痛?頭痛是臨床上最為常見的臨床症狀之一，是人體對各種致痛因素所產生的主觀感覺，屬於疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的，等等。這些因素刺激了位於顱內外組織結構中的感覺神經末梢，通過相應的傳導通路傳到大腦而感知。
方法/步驟
土豆
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。
西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和莴苣等果蔬的含水量也較高。
咖啡
酒精使血管擴張，加重頭痛;咖啡因卻能收縮血管，緩解頭痛。不過，咖啡因緩解頭痛作用有限，過多攝入會加重身體脫水程度，使頭痛加劇。所以喝咖啡最好不超過一杯。
全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。
杏仁
研究發現，杏仁裡的鎂元素能放松血管，預防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆莢等。
辛辣食品
對於某些原因導致的頭痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以減少充血、腫脹症狀，緩解壓迫感和頭痛。
奶酪
大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。低脂酸奶既含有豐富和鈣和益生菌，而且沒有添加糖分，可以作為補鈣食物。
芝麻
無論是湯裡、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素E和鎂元素，具有促循環、穩固雌激素水平，預防經期頭痛的功效。
菠菜
研究已經證實菠菜能降血壓，預防宿醉，緩解頭痛。夏天來臨，不妨吃幾份菠菜沙拉。
治療偏頭痛的食療方
偏頭痛是由於人頭部的神經或血管功能出現了障礙而引起的。該病患者多為女性，其症狀多表現為單側頭痛，並常伴有惡心、嘔吐等症狀。該病常反復發作。中醫認為，偏頭痛多因外感風邪或肝火郁結所致。偏頭痛患者除了要注意多休息，保持心情舒暢以外，還可以使用食療的方法進行治療。
方1
原料
懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法
將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水炖煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再炖煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應症
此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。
方2
原料
連根芹菜12克，粳米250克。
制用法
將芹菜洗淨後連根一起切碎。將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應症
此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
方3
原料
小菊花15克，粳米100克。
制用法
將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。
功效及適應症
此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
方4
原料
嫩桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
制用法
將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁與洗淨的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應症
此方具有疏風清熱、清肝明目的功效，尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等症狀的偏頭痛患者使用。
方5
原料
香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。
制用法
將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應症
此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。
方6
原料
綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。
制用法
將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分數次飲用。
功效及適應症
此方具有祛風止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
方7
原料
菊花、白芷各9克。
制用法
將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡後代茶飲用。可每日飲一劑，分數次飲用。
功效及適應症
此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
方8
原料
新鮮蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。
制用法
將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡後飲用。可每日飲1劑。
功效及適應症
此方具有祛風止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
方9
原料
白芷6克，細辛3克，蔓荊子、防風各9克，蜂蜜適量。
制用法
將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時後一起入鍋加適量的清水用武火煮沸，水沸後再用文火煎煮10分鐘左右，然後加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑，分數次飲用。
功效及適應症
此方具有祛風、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
偏頭痛食譜
芹菜炒香菇
主料
芹菜400克，鮮香菇50克。
調料
鹽2克，豌豆澱粉10克，醬油3克，味精1克，植物油30克。
做法
芹菜去葉、根，洗淨，剖開，切成2厘米長的段，用鹽拌勻約10分鐘，清水漂洗，濾干待用。香菇切片。醋、味精、澱粉混和後裝在碗裡，加水約50毫升對成芡汁待用。炒鍋燒熱後，倒入菜油30克，油煉至無泡沫、冒青煙時，入芹菜煸炒2-3分鐘，投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，淋入芡汁，速炒起鍋即成。
用法
佐餐食之。
小訣竅健康提示
平肝清熱，益氣和血。用於肝陽上亢的頭痛、眩暈。可作為高血壓、高脂血症、動脈硬化、神經衰弱患者的保健膳食。延緩衰老藥膳。
羔燒白果
菜譜簡介
軟潤、甘香。
主料
白果(鮮)750克。
輔料
橘餅50克，肥膘肉100克。
調料
白砂糖200克，植物油20克。
做法
1.先將豬白膘肉切去上下二層，留下中間部分，用開水煮熟，再切成薄肉片，然後用白糖把肥肉一層一層鋪上白糖，腌制12小時成為肥冰肉;
2.燒沸清水100毫升，把腌好的白膘肉泡過，使糖溶化後撈起，切成粒;
3.生白果用開水泡煮去殼;
4.去殼後把果肉切瓣，下鍋加清水邊煮泡邊攪拌，逐步去皮膜，撈起用水沖漂幾次，直至把皮膜漂干淨為止;
5.橘餅切成粒;
6.把漂洗過的白果肉下鍋用水煮20分鐘，去掉苦澀味，撈起漂洗後再煮一次;
7.然後用沙鍋一個，墊下竹箅子，放進白果，加白糖，清水150毫升，用慢火熬約30分鐘，取出;
8.中火燒熱炒鍋，白果肉、冰肉粒、橘餅粒一同下鍋，加油、白糖，改用慢火熬至有粘質即成。
紅蘿卜煮蘑菇
功效：紅蘿卜富含維生素A和多種人體必需的氨基酸及十幾種酶，對防治高血脂、肥胖症等大有好處;蘑菇含糖，脂肪少，食用此菜可以達到較好的瘦身效果。
主料
紅蘿卜150克，蘑菇50克，黃豆30克，西蘭花30克。
調料
色拉油5克，鹽5克，味精2克，白糖1克。
做法
1.紅蘿卜去皮切成小塊，蘑菇切件，黃豆泡透蒸熟，西蘭花改成小顆;
2.燒鍋下油，放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數次，煮入清湯，用中火煮;
3.待紅蘿卜塊煮爛時，下入泡透的黃豆、西蘭花，調入鹽、味精、白糖，煮透即可食用。
孕婦偏頭痛吃什麼好
偏頭痛是臨床常見的症狀之一，指顏面或頭顱、顱內外某個組織的疼痛或非疼痛性的不適，由於顱內外組織結構的痛覺末梢手到某種物理、化學的或機械性的刺激，產生異常的神經沖動，經感覺神經通過相應的神經傳導通路傳至大腦而感知。
營養原則
偏頭痛的營養原則“須分內外虛實”，外感所致屬實，宜食用具有祛風、散寒、化濕、清熱等功效的食物，外感以風為主，故強調具有祛風功效食物的使用。內傷所致多虛，飲食應以補虛為主，適宜采用具有益氣升清、滋陰養血、益腎填精功效的食物，若因風陽上亢而偏頭痛的患者則應以熄風潛陽，因痰瘀阻絡又當化痰活血為法。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：粳米、黑米、紫米及豆制品、薯類等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：雞肉、羊肉、豬蹄、豬肚、鳝魚、蛇肉等。
3、蔬菜的選擇：木耳、大蔥、蓮子、豆芽、苦瓜、竹筍、苋菜等。
4、水果的選擇：石榴、杏、桃、大棗、蘋果、梨等。
5、其他：核桃、蒼耳、川穹、白芷等適量選用配置藥膳。
飲食禁忌
1、酒及酒類飲料
酒主要成分乙醇，可通過血液循環進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經元興奮及遞質釋放，從而誘發或加重本病。中醫學認為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕偏頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火偏頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮於腦，又可導致血虛偏頭痛。因此，飲酒可加重病情，故偏頭痛者應戒酒。
2、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化，從而引起腦血管功能異常，誘發偏偏頭痛的發作。
3、高酪胺食物
由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)後，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎症反應，誘發偏頭痛。
4、亞硝酸鹽、5一羟色胺含量高的食物
亞硝酸鹽、5一羟色胺等成分都能影響機體而產生偏頭痛。如火腿中含有亞硝酸鹽，能引起腦血管擴張;海產品、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶葉、番茄等進人人體後會產生5一羟色胺，導致顱腦血管舒縮功能的失調，而致偏頭痛。
5、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機體產生熱量，加快血液流速，使偏頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
小孩經常偏頭痛吃什麼好
豆腐鹹魚頭湯
主料
北豆腐400克，白菜120克，鲢魚頭250克。
做法
1.先將魚頭加鹽等調料腌制成鹹魚頭備用;
2.豆腐原件洗淨放入煲內;
3.鹹魚頭洗淨，浸半小時;
4.鹹魚頭斬件與白菜干切段放入煲內，加水4-5碗，煲3-4個小時，即可飲用。
營養與飲食療法
●准時用餐
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮，當你再度進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。
●注意咖啡因的用量
假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡。
●少吃鹽
有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。
●拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發胖，它也含有干酪胺，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有耐受性。
另外，核果及陳年的干酪也含有干酪胺，應避免。
●多吃曾澱粉質的食物
多吃含澱粉質的食物，像米飯、馬鈴薯、餅干或面包。雖然小麥食品是造成某些人偏頭痛的問題食物，但如果你可以忍受這類食物，它們可能反而有幫助。有些人發現當他們有偏頭痛的時候，多吃吐司、餅干、面食、馬鈴薯或其他富含澱粉的食物，反而會減輕頭痛或惡心的症狀，甚至縮短頭痛的時間。多多嘗試各式各樣的澱粉食品，經驗會告訴你這些食物是否有效。
●避免食用會弓I起頭痛的食物
近年的研究可以讓我們更精確地辨認哪些食物有問題或具有療效。首先預防是最好的治療，讓我們先找出那些會造成偏頭痛的食物，以便能避開這些食物。
●不會引發疼痛的食物
不會引發疼痛的食物事實上也不會導致頭痛或其他令人痛苦的情況。
這些食物包括：糙米、煮過的水果或水果干：櫻桃、楊梅、梨、梅子(但柑橘類水果、蘋果、香蕉、桃子或番茄例外)煮過的綠色、黃色和橙色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、青花菜、甜菜、綠色葉菜類、生菜類、菠菜、豆莢、節瓜、樹薯粉以及芋頭。
水：自來水、礦泉水或經過碳酸處理的水。而某些飲料，甚至是藥草茶，都可能導致偏頭痛。
調味品：少量的鹽、糖漿以及香草精等。
●補充營養
① 鎂
③葡萄糖酸
④ 煙鹼硫胺加煙16素(B3)
⑤ 芸香素
⑥ 黃體酮
⑦ 泛酸(B5)或蜂王乳(天然的)
治療偏頭痛的藥膳療法
丹參息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，養血平肝。主治高原地區血管性頭痛。
[處方及用法]本草丹參15克、當歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血籐15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、細辛2克(後下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮後加入白糖熔化，濃縮至100毫升。每日1劑，12~15天為1療程。
天麻頭痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驅風鎮痛。主治偏頭痛。
[處方及用法]天麻12克、當歸尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹參12克、紅花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荊子12克，水煎服。
疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝氣郁結型血管神經性頭痛。
[處方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔葉10克、炒枳殼9克、甘草6克，水煎服。
清熱止痛方
[功能主治]功能清化痰熱;主治痰濕化熱型血管神經性頭痛。
[處方及用法]本草半夏10克、陳皮9克、枳實6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
當歸化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻絡型血管神經性頭痛。
[處方及用法]當歸10克、丹皮10克、紅花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
治療偏頭痛的偏方
清肝痛停方
[功能主治]功能清肝涼血;主治肝經血熱型血管神經性頭痛。
[處方及用法]龍膽草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳殼9克，水煎服。
蓮草茯苓方
[功能主治]功能滋補肝腎;主治肝腎陰虛型血管神經性頭痛。
[處方及用法]女貞子15克、旱蓮草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
散寒止痛方
[功能主治]功能溫肝散寒;主治寒凝厥陰型血管神經性頭痛。
[處方及用法]吳茱萸6克、黨參10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。
祛風止痛方
[功能主治]功能祛風化痰;主治風痰阻絡型血管神經性頭痛。
[處方及用法]半夏12克、茯苓15克、鉤籐12克、白芍12克、膽星10克、陳皮9克，水煎服。
桂枝調和方
[功能主治]功能調和營衛;主治營衛不調型血管神經性頭痛。
[處方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大棗5枚、葛根15克，水煎服。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對偏頭痛的食療方法有了更進一步的認識了呢?偏頭痛現在發生的概率很高，所以懂得如何食物療法緩解很重要。如果你經常出現偏頭痛可以學習一下以上小編介紹給您的方法。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
