鳗魚飯是一道經典的鳗魚吃法,鳗魚飯味道鮮美,口感爽嫩,營養豐富,很多人都對鳗魚飯愛不釋手,那麼你知道鳗魚飯怎麼做嗎?鳗魚飯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家推薦幾款好吃的鳗魚做法,希望大家喜歡。
鳗魚飯

材料:鳗魚一條,西蘭花,海苔,白芝麻適量,米飯一碗,醬油30ml,米酒15ml,紅糖適量。
做法
提前將鳗魚洗淨片成片,放入紅糖、醬油、姜汁、米酒腌2小時。
烤箱預熱200度,烤12分鐘。
西蘭花摘成小朵,焯熟。
蔥、姜爆香,倒入腌魚的汁,煮5分鐘,然後大火收汁,待湯汁濃稠後即可。澆在米飯上面。
烤熟的鳗魚配白米飯和海苔、芝麻、西蘭花同吃。小訣竅鳗魚最好去皮,因為皮不容易入味,口感也不是很好。
鳗魚飯便當

材料:鳗魚1片,蜂蜜1小匙,黑芝麻適量,豆芽菜1/2杯,紅蘿卜絲少許,蒜末1小匙,茄子1//2條,蔥末1/2大匙,辣椒1小匙,蒜末1小匙,白飯1碗,黑甜豆少許,鹽1/3小匙,香油1/2小匙,糖1/2小匙,蒜末1小匙。
做法
1.)將鳗魚洗淨,用刀面略刺幾刀,再加入腌料腌20分鐘使其入味。(腌汁留著,炒茄子時用)。
2.)將鳗魚放入烤箱約200℃烤6∼8分鐘,取出後刷上蜂蜜汁,再撒上黑芝麻,放在白飯上,烤時如有余下醬汁,可以在此時淋上即可,最後在白飯上裝飾黑甜豆即完成。
3.)將蒜末爆香,再放入豆芽菜及紅蘿卜絲略炒後,再加入調味料炒均勻即可熄火盛入便當隔層的一邊。
4.)茄子切成約1公分段,用熱油炸熟到茄子軟化,撈起將油濾干,再加入蔥末、辣椒、蒜末及腌鳗魚的醬汁,一起炒熟入味至沸且汁收干,即可盛起放入便當中,這個便當就完成了。
紅燒鳗魚飯

材料:白米2杯,罐裝紅燒鳗2罐,高麗菜250公克,水2杯,鹽1/4小匙,紅蔥油2大匙。
做法
1.高麗菜洗淨切片,備用。
2.白米洗淨瀝干水份,放入電子鍋中加入水和鹽,舖上作法1高麗菜片和紅燒鳗,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
鳗魚蓋飯

材料:蒲燒鳗1尾,白飯2碗,黃蘿卜片2片,青花菜4小朵。
做法
1.蒲燒鳗放入烤箱中烤約8分鐘,至烤熱回溫後取出、對切兩半,備用。
2.將青花菜放入滾水中,並加入少許鹽(材料外)燙至翠綠熟透後,取出備用。
3.將白飯盛碗,鋪上作法1的蒲燒鳗、作法2的青花菜,附上黃蘿卜片配食即可(重復此步驟完成另外一份)。
結語:通過上文的了解,大家說不是已經學會了怎麼制作出美味的鳗魚飯了,鳗魚飯的制作方法有很多,怎麼做鳗魚飯是一門學問,以上菜譜少一步,味道都會差很多,所以大家在做鳗魚飯時一定要跟著步奏慢慢來。



