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 養生減肥菜 2017/2/21

回鍋肉做法 愛吃肉的你決不能錯過

  回鍋肉可是大家的夢中情人呀,那口感那滋味真是讓人想想就垂涎欲滴。火鍋肉的做法挺簡單的,不用出門買,在家就可以自己做出來。想知道回鍋肉的家常做法以及回鍋肉怎麼做嗎?那就一起來看看吧。

  回鍋肉

  材料

  五花肉、青蒜、蔥姜、八角、醬油、糖、豆瓣辣醬,青椒。

五花肉、青蒜、蔥姜、八角

  制作方法

  1、蔥切段,姜切片。

  2、青蒜洗淨,切成斜片。

  3、把五花肉沖洗干淨,焯水。

  4、焯水的五花肉放入湯鍋中,加入蔥姜 八角料酒和適量清水,大大火燒開轉小火煮至30分鐘。能用筷子扎透即可。

  5、煮好的肉撈出,晾涼。

  6、切成大片。

  7、鍋中注入少量的油,下入肉片,小火炒至肉中的肥油後加入姜絲煸炒均勻。

  8、加入一勺豆瓣辣醬翻炒均勻。

  9、烹入料酒,加入醬油,糖,翻炒均勻。

  10、倒入青蒜再加入一勺清水。

  家常回鍋肉

  用料

  豬肉,青蒜,青椒,紅椒,姜片,郫縣紅油豆瓣醬,料酒,生抽。

  做法

  1.連皮豬肉,去毛洗淨,放入冷水鍋內煮至熟,變硬身。

  2.將煮好的豬肉沖洗干淨放涼,切成薄而大的肉片。

  3.鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。

  4.加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬。

  5.翻炒至出紅油後,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。

  6.投入青蒜白及紅,青椒。

  7.翻炒至青蒜白及紅,青椒斷生即可。

  8.最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。

  制作技巧

  1.選肉要精

  要當天宰殺的鮮豬肉,肥四後腿二刀,瘦六寬三指,太肥則膩,太瘦則焦,太寬太窄都難成型。

  2.煮肉要調味

  清水煮肉,難出肉香,因此,水滾開以後,要先放入生姜(用刀拍開)、大蔥節、大蒜、花椒吊湯,等湯氣香濃,再放入洗淨的豬肉,六成熟就撈起備用,不能煮得太軟。

  3.切肉要巧

  很多人等肉冷了再切,肥瘦易斷,熱的時候又燙手,下刀難以均勻,懂行的廚師,把撈起的肉放在冷水裡浸一浸,趁外冷內熱時下刀,如果有冰箱,可以把剛煮好的肉放到急凍室裡兩三分鐘,這就更好切了。

  4.配料要正當

  豆瓣一定要正宗的郫縣豆瓣,用刀剁細,醬油要濃稠可掛瓶壁。

  5.煎熬要拿准火候

  掌握火候是回鍋肉的關鍵。用中火,下肉片後,即下剁細的郫縣豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色澤和味道深入肉中。火候油溫拿捏得當的師傅,能把肉片熬制成一個一個的卷窩形狀,俗稱“燈盞窩”。肉片成窩時,立即放入甜面醬、醬油少許,也可適當放幾滴料酒,放一點雞精,以增加香味和鮮味。然後,馬上加入配料,改為大火,翻炒至熟就可起鍋。

  簡單回鍋肉

  主料

  五花肉300克,尖椒100克,輔料綿白糖1/2勺,郫縣豆瓣醬1勺,五香粉1勺,醬油1勺,雞精1/2勺,水適量,花生油5克。

五花肉300克,尖椒100克,輔料綿白糖1/2勺

  做法

  1.將放入冷水鍋中,煮至五花肉9成熟關火,原湯浸泡五花肉至冷卻。

  2.青、紅尖椒切成斜刀段。

  3.五花肉涼透後撈出切片。

  4.炒鍋燒熱,放少量的油,放入切好的五花肉,煸出油份。

  5.把煸好的五花肉刨到一邊,放入一勺豆瓣醬炒出紅油。

  6.調入1勺醬油,五香粉1勺翻炒均勻。

  7.接著在調入半勺白糖調味,炒出香味。

  8.將尖椒段放入翻炒均勻斷生後,加入雞精調味出鍋。

  秘制回鍋肉

  主料

  五花肉,青紅椒,青蒜。

  做法

  1.原料:五花肉,也可以用豬後臀肉俗稱二刀肉。

  2.原料:青紅椒,青蒜,豆豉,郫縣豆瓣醬。

  3.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼後切成薄片。

  4.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼後切成薄片。

  5.起油鍋,下肉片煸炒。

  6.待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻

  7.再加入切碎的豆豉炒香。

  8.加入青紅椒,炒至斷青。

  9.最後,加入青蒜炒出香味。

  10.最後,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。

  小竅門

  1、肉要切薄點才能卷起來。

  2、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋裡可以放些姜片、大蔥、料酒去腥。

  3、加入配料一定要按照順序。

  結語:以上就是為您介紹的回鍋肉做法,你們都看明白了吧。對於喜歡吃回鍋肉的人來說,這真是極好的。看了上面說的回鍋肉的家常做法以及回鍋肉怎麼做,是不是都心動了呢?那就趕快去試試吧。

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