减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 紅燒肉做法 推薦這幾種方法給大家
 養生減肥菜 2017/2/22

紅燒肉做法 推薦這幾種方法給大家

  紅燒肉是人們喜愛吃的食物,紅燒肉的營養價值非常的高,所包含的營養對人體有很大的好處。紅燒肉的做法很多很多,今天小編就為大家介紹幾種紅燒肉的做法。希望大家喜歡。一起來看看吧。

  紅燒肉

  材料:五花肉400克,大蔥2棵,花椒15粒,老姜5克,八角1個,冰糖15克,紅燒醬油10毫升,鹽5克,鮮湯500毫升,清水也可。

  做法

  1.將肉剁為2厘米的大塊;蔥挽結,老姜拍破。

將肉剁為2厘米的大塊;蔥挽結,老姜拍破

  2.鍋置中火,放油燒至五六成熱,將肉放鍋內煸炒幾下,再加入鮮湯(清水也可)500毫升;用旺火上燒沸,去浮沫。放入蔥、姜、花椒、鹽、八角、冰糖、紅燒醬油;再燒開。

  3.改用微火,保持沸面不騰,燒至肉皮易撥開,撿去姜、蔥不要,起鍋即成。

  紅燒肉

  材料:五花肉500克 桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段。

  調料:老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 冰糖6顆。

  做法

  1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入炖煮包中。

五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入炖煮包中

  2)平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開始出油,微微發黃,即可翻面繼續用小火煎。

  3)煎到五花肉兩面變黃時,加入老抽翻炒均勻。

  4)五花肉顏色變得黑紅時,加入蔥、姜,冰糖,倒入開水,沒過材料的表面即可。

  5)加入炖煮包,用中火將湯汁燒開,然後加蓋,改成小火炖40分鐘,最後放入鹽,調成大火將湯汁收干即可。

  紅燒肉

  材料:肋條五花肉500克、蔥1段、姜2片、八角1個、冰糖適量、生抽、老抽適量,鹽少許。

  做法

  1、五花肉切大塊備用。

  2、鍋中油熱後,放入蔥、姜、八角、五花肉,大火炒至五花肉表面焦黃,倒入料酒烹香。

  3、倒入老抽、生抽、冰糖、開水沒過五花肉,放入砂鍋中,小火炖一個半小時。

  4、將炖好的肉再倒入炒鍋中,大火收至湯汁粘稠紅亮,加鹽調味即可。

將炖好的肉再倒入炒鍋中,大火收至湯汁粘稠紅亮,加鹽調味即可

  紅燒肉煲

  材料:五花肉 (500克) 梅干菜(100g) 腐竹(100g) 筍干 (50g)。

  調料:姜 (五片) 桂葉 (4片) 茴香(5g)冰糖 (3-4小顆) 八角 (2-3個) 鹽 (一茶匙) 老抽 (5ml) 生抽 (15ml) 料酒 (10ml) 亦舒堂火麻油10ml

  做法

  1.准備材料:腐竹泡水軟後切成一個手指長短的距離,梅干泡1個小時後切成小段,筍干手撕成長條,五花肉開水燙過後切成2cm大小的肉塊材料,雖然拍出來很簡單,但是工程是挺龐大,優先泡梅干。

  2.准備輔料:姜 (五片) 桂葉 (4片) 茴香(5g)冰糖 (3-4小顆) 八角 (2-3個)

  3.鍋裡倒亦舒堂火麻油。

  4.放入茴香,桂葉,八角,姜,炒出香味。

  5.倒入五花肉,煸炒出油,帶點焦黃。

  6.放料酒兩湯匙,炒幾下,再放老抽,生抽,冰糖,炒勻上色。

放料酒兩湯匙,炒幾下,再放老抽,生抽,冰糖,炒勻上色

  7.准備好砂鍋,將梅菜鋪在底層。

  8.再將筍干放在梅菜上層。

  9.腐竹鋪在筍干上層。

  10.五花肉倒到最上層,並倒入一碗水在炒五花肉的炒鍋裡,將裡面的醬汁帶出來倒入砂鍋裡,放一小勺鹽。

  11.先大火煮開,再小火焖,大概焖的時間是1一個小時左右,看到水收干即可。

  小訣竅

  1.選五花肉最好選夾層肉多的,吃起來就不會油膩。

  2.選擇用砂鍋焖的話,會使得其他菜更入味,如果像五花肉更漂亮,在焖的時候可以適當加點糖和老抽,會使得色澤更深郁。

  3.用火麻油來爆香,會使得五花肉沒有那麼油膩,因為火麻油屬於清香不油膩的油類。

  結語:以上就是為大家介紹紅燒肉的全部內容,相信大家都已經學會了,紅燒肉的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。