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 養生減肥菜 2017/2/21

芋圓的做法 教你輕松做芋圓

  芋圓是現在是很女性朋友們歡迎的美食,它是一道口感很Q彈的甜點,裡面的芋圓色彩豐富,也是由很多不同的食材制作而成的。其實芋圓的做法是很簡單的,朋友們想知道芋圓做法及芋圓怎麼做嗎?下面就為大家介紹。

  做法一

  材料

  適量的細砂糖,芋頭1個,地瓜粉1杯,太白粉1杯,水1/2杯。

適量的細砂糖

  做法

  1.)先將芋頭洗淨去皮,切成約1公分的厚片。

  2.)然後把芋頭放入蒸鍋或微波爐中蒸熟,也可以放進滾水中煮熟。

  3.)取出芋頭,放涼後搗成泥狀,再加入地瓜粉和太白粉(一對一的比例),同時加入細砂糖揉到整個芋頭不黏手即可。

  4.)接著將整個粉團搓成長條狀

  5.)最後將粉團切成相等份量的小塊即可。

  6.)將剛才煮芋頭的水,再添加適量的水和紅砂糖煮成糖水。

  7.)准備一鍋水,將芋圓放入煮至浮起,撈至剛才煮好的糖水中即可。

  8.)做好的芋圓如果一次吃不完的話,可以裝在塑膠袋裡,放到冰箱冷凍。等要吃的時候取出退冰再使用。

  9.)如果喜歡吃地瓜圓的話也可以用同樣的方法,用1條地瓜(約1/2斤重)來取代芋頭,其他作法一切相同。

  做法二

  材料

  芋頭300公克,蕃薯粉120公克,太白粉30公克,水120cc,白砂糖2大匙。

  做法

  1.將芋頭扯底清洗干淨後去皮。

  2.切成薄片,越薄越好。

  3.將步驟2鋪於盤中攤開,放入蒸籠以大火蒸20分鐘後取出備用。

  4.將步驟3放入容器中搗碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌勻,再慢慢加入水。

  5.將步驟4搓揉均勻成糰至不黏手。

  6.再揉成適當大小的圓形長條。

  7.最後再切成約1.5公分寬的小塊狀備用。

  8.將步驟7放入滾水中以中火煮約3∼5分鐘,當芋圓浮於水面上再煮約1分鐘後,撈出瀝干即可。

  做法三

  材料

  芋圓:香芋(去皮後)350g,木薯粉120g。

  紅豆湯:紅豆200g,糖80g,鹽一小撮。

  做法

  1、將紅豆用清水浸泡半天或隔夜。

  2、撈出紅豆放入炖鍋,倒入新鮮的清水沒過豆子,煮開後再煮10分鐘就關火。

  3、讓豆子焖在鍋裡自然降溫,然後重新開火,煮開後小火煮半小時,至紅豆綿軟即可。

  4、加入鹽和糖調味,煮好的紅豆湯待用。

  5、把芋頭去皮切厚片,入蒸鍋蒸至筷子能輕易穿透。

  6、蒸好的芋頭趁熱加入到木薯粉中,用叉子或壓土豆泥的工具搗碎,混合成粉團。

  7、如果芋頭比較干,可以加少量水,直至粉團柔軟而不粘手。

  8、掰一小塊粉團搓成細長條,再切成大小均勻的小段即可。紅薯圓,紫薯圓,南瓜圓等也可以按同樣的方法制作。

  9、燒一鍋開水,將芋圓倒進去,下鍋後攪動一下防止芋圓互相粘連。

  10、待芋圓浮起後再煮一分鐘即可撈出,然後馬上浸入涼水中。

  11、浸過涼水的芋圓撈出後再放入之前煮好的紅豆湯裡即可。

  小訣竅

  1、煮紅豆時分兩次煮,能讓紅豆更快地煮到綿軟,如果還不夠可以多重復幾次。

  2、芋頭加木薯粉的比例約為3:1,紅薯含水量較高,加粉的比例約為2:1,紫薯介於兩者之間。

  3、芋圓粉團沒太多粘性,操作時不要太用力,如果容易斷裂說明粉團太干,需要加少許水。

  4、芋圓要現煮現吃,煮好後不要冷藏。

  5、吃不完的芋圓在表面裹上一層木薯粉後密封冷凍,下次要吃時無需解凍,直接煮熟即可。

  做法四

  材料

  蕃薯粉40公克,芋頭100公克,太白粉10公克,葡萄干2大匙,水少許,白砂糖1大匙。

蕃薯粉40公克

  做法

  1.將芋頭洗淨、去皮後切成片,攤開鋪於盤中,以大火蒸15分鐘後取出,放入容器中搗碎。

  2.續將糖、蕃薯粉、太白粉加入步驟1拌勻,再慢慢加入水,搓揉均勻成糰至不黏手。

  3.將步驟2揉成適當大小的圓形長條,再切成約1.5公分寬的小塊狀。

  4.分別將步驟3以手掌壓扁成小圓片。

  5.將每個小圓片中央各放入1顆葡萄干。

  6.將步驟5由周圍向中央捏緊收口。

  7.再將步驟6中的芋圓一一搓圓。

  8.將步驟7放入滾水中以中火煮約3∼5分鐘,當紫心芋圓浮於水面上再煮約1分鐘後,撈出瀝干即可。

  做法五

  材料

  生芋圓100公克,椰子粉適量,巧克力米少許。

  做法

  1.將生芋圓放入滾水中以中火煮約3∼5分鐘,當芋圓浮於水面上再煮約1分鐘後,撈出瀝干。

  2.將椰子粉鋪於盤子上,放入作法1稍微搖晃使芋圓均勻裹上椰子粉。

  3.將作法2裝入盤中,再撒上少許巧克力米裝飾即可。

  結語:以上就是為大家介紹的芋圓的做法的內容。現在大家是不是都知道怎樣制作芋圓了,這是一道從台灣流傳過來的美食,它的口感很是Q彈,並且色彩豐富艷麗,很是誘人。文章中介紹的做法都很簡單,大家不要錯過了。

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