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 養生減肥菜 2017/2/22

鲟魚怎麼做好吃 鲟魚做法大全

  鲟魚是很多人喜愛吃的魚類,鲟魚的營養價值非常高,所包含的蛋白質含量高,對人體有很大益處,鲟魚的味道鮮美。口感嫩滑。那麼你知道鲟魚怎麼做最好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

  清蒸鲟魚

  材料:鲟魚。

  腌料:蒜、姜、蔥,食用油、香油、味極鮮醬油。

  做法

  1、用毛巾墊著,抓住魚的尾巴,用刀輕刮魚身,就能把魚身上的粘液都去掉,然後在魚身上割口,這樣做一是方面裝盤,另一方面也是為了蒸透和入味;用刀輕刮魚身,去掉粘液。

腌料:蒜、姜、蔥,食用油、香油、味極鮮醬油

  2、要准備一碗腌料,用幾瓣蒜,一片姜和一點蔥花,放在碗裡搗碎碎的,出汁,然後塗在魚的身上,尤其是魚身切口的部位和魚肚子裡;

  3、腌大概五分鐘,這時候魚本身也會出汁,所以要把這些湯汁都倒掉;

  4、把蒸鍋裡倒上足夠的水,上汽之後把魚連盤子一起放進去大概蒸十分鐘;

  5、鍋裡放一些食用油,等油熱的時候放幾粒花椒進去爆香;切幾根細細的蔥絲,備用;

  6、等魚出鍋的時候,在魚身上淋幾滴香油和少許的味極鮮醬油,把切好的蔥絲放在魚身上,趁著做好的花椒油很熱的時候,全部淋在魚身上即可。

  瓦罐鲟魚

  材料:淨鲟魚一條(750克),水發香菇50克,炸蒜肉75克,姜片5克,蔥結20克,陳皮2.5克,精鹽、味精各1/2茶匙,蚝油2茶匙,白糖1/3茶匙,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,老抽1茶匙。姜汁酒1茶匙,料酒2茶匙,干澱粉10克,二湯150克。

材料:淨鲟魚一條(750克),水發香菇50克,炸蒜肉75克,姜片5克等

  做法

  將鲟魚斬成瓦塊狀,腌漬,干澱粉拌勻,入150℃熱油中劃油,料頭炝鍋,下鲟魚、二湯、香菇、炸蒜肉,調味,略焖後轉入瓦罐裡,用中火加熱約20分鐘至軟爛,然後加入胡椒粉、芝麻油即可。小訣竅特點

  原汁原味,軟爛鮮美。

  湯灼鲟龍魚

  材料:鲟龍魚1條(約750g),魔芋絲、濃白湯、紹酒、精鹽、味精、熟豬油、蔥段、姜片、干辣椒各適量。

  做法

  1、將鲟龍魚宰殺,初加工,洗淨,批成大片狀,擺成原形於盤中,用蔥、姜、干辣椒、紹酒、精鹽腌漬備用。

將鲟龍魚宰殺,初加工,洗淨,批成大片狀,擺成原形於盤中

  2、將魔芋絲焯水後放入煲中,加熟豬油、濃白湯、精鹽、味精置酒精爐與鲟龍魚同上桌,待湯燒沸,放入魚燙熟,方可食用。小訣竅1、鲟龍魚要選新鮮的。

  2、魚下沸湯要待魚熟後,方能食用。

  五彩鲟魚絲

  材料:鲟魚淨魚肉。

  輔料:泡發冬菇、柿子椒、紅彩椒、綠豆芽、胡蘿卜。

  調味:水澱粉、鹽、醬油、香油。

  做法

  1、鲟魚肉去皮、切片,再切絲。

輔料:泡發冬菇、柿子椒、紅彩椒、綠豆芽、胡蘿卜

  2、魚肉絲加蛋清、鹽、醬油、澱粉上漿。

  3、泡發冬菇用剪刀旋剪成絲,再切成寸段。

  4、紅彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗淨切絲;綠豆芽掐頭去尾,洗淨瀝干;胡蘿卜去皮洗淨切絲。

  5、鍋置火上適量油燒至四成熱放入魚絲滑開,撈出瀝油。

  6、鍋留底油,下入姜片爆香。

  7、放入香菇、綠豆芽、青、紅椒絲,清湯少許,翻炒均勻。

  8、倒入滑好的魚絲,顛翻炒勺。

  9、調入適量鹽,淋少許香油即可出鍋。

  結語:以上就是為大家介紹鲟魚怎麼做好吃的全部內容,相信大家都已經學會了,鲟魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。