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 養生減肥菜 2017/2/21

土豆粉的做法大全 教你吃美味土豆粉

  土豆粉是我們常吃的一種食材,用它可以做出很多美食來,干炒土豆粉、香辣土豆粉、酸辣土豆粉等等,深受大家的喜愛。那麼你知道土豆粉的做法嗎?土豆粉的吃法又有哪些?今天小編就帶領大家去了解一下關於土豆粉的做法大全方面的知識。

  土豆粉有很多吃法,我們完全可以在家裡制作。下面小編就介紹幾種做法給大家,方便大家學習。 

土豆粉有很多吃法

  干炒土豆粉

  主料

  土豆粉300g、豬瘦肉50g、辣椒適量、鹽適量、蔥適量、大蒜適量、姜適量、白菜苔適量、豆瓣醬適量、番茄醬適量、胡椒粉適量、生抽適量、陳醋適量。

  步驟

  1、首先將干辣椒泡入清水五分鐘,再切碎、蔥白切蔥花、蒜子拍扁切末、姜切末、白菜苔斜刀切段、豬瘦肉切片、土豆粉放入清水中,泡發。

  2、鍋中倒入小半鍋清水,放入土豆粉,煮兩分鐘,撈出過涼水。

  3、鍋中放入油,下入肉片,翻炒至變色,加入蔥、姜、蒜子、干辣椒炒香

  4、接著放入適量豆瓣醬、番茄醬,翻炒上色,將白菜苔倒入鍋中,翻炒至變軟後,下入土豆粉,撒上少許胡椒粉,淋入適量生抽,均勻翻炒。

  5、隨後倒入適量陳醋調味,拌勻,即可。

  小貼士

  1、土豆粉不可久煮,7成熟即可,加番茄醬、醋是提味提色,不可多加,多加了就不好吃了。

  2、用涼水過涼後的土豆粉勁道。

  3、配菜可以根據自己的口味添加。

  酸辣土豆粉

  主料

  土豆粉1袋、金針菇30g、香油適量、鹽適量、花椒15粒、大料2個、香醋20ml、油辣椒10g、鮮辣粉3g、雞精少許、熟花生米適量、熟芝麻適量、香菜適量、搾菜適量。

  步驟

  1、准備好所有的食材。

  2、花生米,芝麻炒熟備用。

  3、一半的花生米壓碎備用。

  4、鍋中水燒開放入洗淨的金針菇焯燙過涼備用。

  5、再放入土豆粉煮制透明。

  6、然後過一下涼水。

  7、取一個鍋放入花椒,大料,香油小火炸香成調味油備用。

  8、砂鍋加入高湯,加入醋。

  9、加麻辣鮮粉。

  10、加入鹽。

  11、再加入金針菇。

  12、加入土豆粉。

  13、加入搾菜。

  14、大火煮上2分鐘,然後加少許雞精。

  15、放入香菜。

  16、淋入炸好的調味油。

  17、加入油辣椒。

  18、關火後再加入熟花生米和熟芝麻即可食用。

  旺仔小饅頭

  主料

  土豆粉250g、低粉40g、奶粉40g、細紗糖60g、雞蛋2個、泡打粉2小勺。

  步驟

  1、雞蛋打散加入白糖,攪拌均勻。

雞蛋打散加入白糖,攪拌均勻

  2、再加入奶粉,我用的是平時給孩子吃的奶粉。

  3、攪拌均勻。

  4、稱好低粉和土豆粉,我的土豆粉一包剛好250G。

  5、蛋液中篩入所有粉類,先用筷子攪拌成雪花狀。

  6、再用手揉成光滑的面團。

  7、面團用手壓偏,或用撖面杖壓成薄面片。

  8、面片用切刀切成小丁。

  9、把小丁搓成小圓球,放入鋪了油紙的烤盤中,我搓的比較小,排成14*14的隊列。

  10、烤箱200度預熱好,度入上層180度烤10分鐘。

  黑椒肉絲土豆粉

  主料

  土豆粉1包、豬肉絲100g、紅蘿卜1根、黑木耳1把、黃瓜1根、油鹽適量、黑胡椒碎適量、料酒適量、澱粉適量、醬油適量。

  步驟

  1、准備好原材料。

  2、肉絲中放入適量的鹽、料酒、澱粉和醬油, 攪拌均勻, 腌制五分鐘。

  3、燒鍋開水,下入土豆粉,用筷子迅速的劃開,煮開後撈出備用。

  4、燒熱鍋, 放入適量的油, 下入肉絲翻炒。

  5、肉絲翻炒變色後下入紅蘿卜絲一起翻炒。

  6、紅蘿卜絲炒的微微發軟後下入焯過水的土豆粉繼續翻炒。

  7、加入適量的醬油繼續翻炒。

  8、加入黑木耳絲翻炒。

  9、再加入黃瓜絲。

  10、最後加入鹽和手磨黑胡椒碎。

  11、攪拌均勻。

  12、盛入盤中。

  小貼士

  1、肉絲提前用鹽等調味料腌制一下。 再准備好其他的蔬菜絲,可以按自己口味隨意搭配。

  2、土豆粉一般都是半熟的, 但炒制之前先焯一下,讓基本成熟。

  3、炒制時先焯肉絲,變色後加入紅蘿卜絲,紅蘿卜只有用油炒才有利於營養吸收。

  4、再分別按易熟程度加入土豆粉、黑木耳和黃瓜絲,最後加入鹽和黑胡椒碎等調味。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關於土豆粉的做法大全文章的全部內容,現在大家對我上文所介紹的幾種做法是否有所了解了呢?是不是想吃啊,那就趕快行動吧,為自己和家人做一份美味嘗嘗。

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