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 養生減肥菜 2017/2/21

烤羊腿的做法 在家也能輕松做烤羊腿

  燒烤是無論什麼季節都很受人們歡迎的美食,烤羊腿這是裡面的熱門選擇,烤的油滋滋的羊腿肉,一邊烤一邊用小刀劃一塊下來吃是很享受的一件事。朋友們想知道烤羊腿的做法大全及烤羊腿怎麼做才好吃嗎?下面就為大家介紹烤羊腿的做法。

  烤羊腿在家自己制作另有一番風味,與家人圍坐一圈一邊烤一邊吃,人生很是享受呢,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的胡蘿卜,羊後腿一只(重約1.5千克),香菜2克。

適量的胡蘿卜

  調料

  川式鹵水5千克,蔥絲20克,黃瓜條40克,孜然粉20克,豉香復合醬30克,蔥油20克,色拉油3千克,料酒50克,干海椒30克,花椒20克,十三香15克,鹽500克。

  做法

  1、羊後腿沖洗30分鐘至無血水,用鐵釬子在羊腿的上扎一些眼,入盆中加料酒、干海椒、花椒、十三香、鹽腌漬5小時。

  2、鍋入清水加羊肉小火燒開後煮約5分鐘撈出控水;鍋入四川鹵水燒開,入羊腿小火鹵2.5小時後撈出控水。

  3、鍋入色拉油燒七成熱,入羊腿中火炸約2分鐘,撈出入盤中,刷蔥油,用胡蘿卜花、香菜點綴,將蔥絲、黃瓜條、孜然粉、豉香復合醬分別裝入小碟裡跟羊腿一起上桌即可。

  小訣竅

  外酥裡嫩,醬香濃郁。

  制作關鍵

  在腌漬羊腿時,由於肉比較厚,所以用鹽量應當增加,否則難以入味。由於各地所用的香料質量不同,發出的香味程度也不同,可以將香料的比例適當調整。

  備注川式鹵水的制作

  1、鍋入色拉油750克燒至三成熱,入干海椒120克、花椒40克小火炸香,放泡姜300克、泡椒醬750克、豆瓣醬750克小火炸香出鍋。

  2、鍋入豬骨湯15千克,入料包(八角80克,山奈、草果(去核留殼)、香果(去核留殼)各60克,白蔻20克,小茴香30克,香葉50克,桂皮80克,香草50克,老姜200克,紅曲米50克)、料酒500克,冰糖150克,雞精60克,鹽500克,胡椒25克,大蒜100克大火燒開後改小火滾2-3小時即可。

  做法二

  材料

  羊腿1只,雞蛋2個,面粉適量。調料油3大匙、精鹽、味精、胡椒粉各1小勺,甜面醬75克,蔥絲適量。

  做法

  1、羊腿整理干淨,剞“十字花刀”,將精鹽,味精,胡椒粉調和在一起,均勻地擦抹在羊腿上,腌制20分鐘。

  2、用碗加入面粉,磕入雞蛋攪勻;將蛋糊均勻地抹在羊腿上。

  3、烤盤刷油,放入羊腿,下入230攝氏度烤箱內,烤45分鐘左右至熟透,見色澤金黃,香氣溢出,即取出去除羊腿骨,切塊裝盤,跟甜面醬,蔥絲上桌佐食即可。

  材料替換

  用羊胸口替換羊腿,稱為烤羊胸口。

  口味變化

  用芝麻醬、腐乳汁、紅油調成的味汁蘸食,稱為麻香烤羊腿。

  做法三

  材料

  羊後腿1根(約2000g),鮮香菜100g,鹽1湯匙,黑胡椒碎2茶匙(10g),孜然粉2湯匙(30g),辣椒粉4茶匙(20g),油2湯匙(30ml)。

  做法

  羊腿洗淨,擦干表面水分。用鋒利的小刀在羊腿的表面順著肉紋戳10個深洞(要使每個洞能伸入食指的大小,洞和洞之間的間距要均勻)。

  鮮香菜洗淨瀝干水分,切細碎,放在碗中加鹽(1/2湯匙)、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉,調入油拌勻,成調料汁。

  把羊腿放在烤盤中,用手抓調味汁均勻塗抹於羊腿表面,並且在10個小洞中盡量多的添塞調料。

  最後再把鹽(另1/2湯匙)均勻撒在羊腿表面,陰涼處靜置10分鐘。

  烤箱250度,上下火,預熱10分鐘,把腌好的羊腿直接放在镂空的烤架上,在烤箱中層烤45分鐘。小訣竅因為是上下火,所以羊腿烤制過程中不必翻面。

  如果烤箱的排風不好有可能會有煙霧冒出,這是因為羊腿不時滴油和調料到烤箱底部,又被再次烘烤成煙霧。可以把墊了錫紙的烤盤接在烤架下面做緩解,事後也便於清理。

  做法四

  材料

  羊前腿一只做法羊前腿一只,洗淨控干。

  准備適量的蜂蜜,孜然粉,辣椒粉,鹽,百裡香,迷迭香,料酒,花椒粉,蔥末,蒜醬,放入碗內,加少許老抽醬油,調和,攪拌,然後抹在羊腿上。

准備適量的蜂蜜

  用小刀刺羊腿,方便調料入味,閹制至少兩小時

  然後將羊腿放入平底油鍋煎,煎兩面,至色澤金黃色為止。

  然後將烤鍋內放入切碎的洋蔥,茴香等蔬菜(根據個人喜好),然後放入羊腿,蒙上鍋蓋烘烤, 烤溫190度。

  烤至一小時後,去掉鍋蓋,給羊腿繼續上料,再去掉鍋蓋250度大火烘烤10--15分鐘左右,以羊腿表皮焦化為准。

  取出來,噴上少許葡萄酒,可即食。

  做法五

  材料

  無骨羊腿一個。

  做法

  1. 燒開水,把大量花椒放入,焖10分鐘,撈出,做成花椒水,待涼。

  2. 羊腿用鐵簽子戳過,放到花椒水裡,冷藏室裡腌一夜。

  3.蔥絲,姜絲, 大量cranberry(沒有新鮮的,用自己做的果醬也行),酒,老抽,海鹽黑胡椒,辣椒片,魚露,糖,羊腿,放容器裡封好,再淹一夜。

  4.連湯帶肉一起放烤盤裡,加半杯水,上面蓋嚴錫紙,375F 烤3小時。如果喜歡外面有點兒焦就去了錫紙再烤5-10分鐘。這最後的幾分鐘中間要取出一次,把烤盤裡的汁水往羊腿上刷刷。

  做法六

  主料

  羊腿一條,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然顆粒,料酒,鹽,面粉,雞蛋一個。

  做法

  1.羊腿整理干淨,在肉厚的地方劃幾刀,要刀刀都劃到骨頭。然後用料酒擦一遍。

  2.將辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉調和在一起,均勻地擦抹在羊腿上,腌制20分鐘。

  3.用面粉和雞蛋拌一個面糊,將蛋糊均勻地抹在羊腿上。

  4.烤盤鋪上錫紙,錫紙上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上層烤25分鐘翻面,再烤25分鐘,取出撒孜然顆粒,再烤5分鐘左右,等到孜然顆粒香氣溢出,取出上桌就可以了。

  結語:以上就是為大家介紹的烤羊腿的做法的內容。現在大家都知道烤羊腿是如何制作的了吧,其實沒必要去外面買來吃,自己在家做不僅美味還很有樂趣。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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