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 養生減肥菜 2017/2/21

河粉的制作方法 美味做法教大家

  河粉是人們日常生活中常見的食材,也是小吃街賣的最火爆的美食之一,只要有炒河粉的地方就有一大群人在等,這足已說明人們對炒河粉的喜愛程度,那麼大家知道河粉的做法嗎?河粉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下河粉的做法大全。

  炒河粉的做法有很多很多,可根據實際情況跟換食材,下面小編就為大家介紹幾款簡單好吃的做法,希望大家喜歡。

  雞絲河粉捲

  材料

  新鮮河粉3張,雞腿肉300公克,叉燒肉100公克,泡發香菇5朵,綠竹筍100公克,韭黃100公克,胡蘿卜絲20公克,鹽1/4茶匙,味精1/4茶匙,砂糖1/4茶匙,老抽1茶匙,太白粉1茶匙,胡椒粉少許,料酒1茶匙,香油1茶匙。

  做法

  1.將材料B的全部食材洗淨後切成絲後,放入碗中再加入全部的調味料攪拌均勻備用。

  2.河粉展開攤平後,將作法1的餡料分散的鋪在河粉上,最後再將河粉捲成長條狀。

  3.將作法2的河粉捲切成小段狀,排放入盤中,再擺進蒸籠內蒸約10分鐘即可。

  泰式牛肉河粉捲

  材料

  河粉皮1張,無骨牛小排1條,豆芽菜適量,豌豆嬰適量,香菜適量,沙拉油1小匙,泰式酸辣醬適量,鹽少許,白胡椒少許。

河粉皮1張,無骨牛小排1條,豆芽菜適量,豌豆嬰適量

  做法

  1.無骨牛小排抹少許鹽和白胡椒粉腌15分鐘。

  2.豆芽菜洗淨放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用;豌豆嬰洗淨瀝干;香菜洗淨挑起葉片後瀝干備用。

  3.開中火熱鍋,倒入沙拉油,鍋燒熱轉中小火放入作法1的牛小排,煎至2面略為焦黃即可取出,待涼切成片備用。

  4.撕一張保鮮膜放上張開的河粉皮,依序舖上作法2的豆芽菜及豌豆嬰、作法3的牛小排,再依個人喜好淋上適量的泰式酸辣醬後,撒上香菜,並將河粉皮捲起即可。

  泰式咖哩雞絲炒河粉

  材料

  泰式干河粉1/2包,雞絲80公克,綠豆芽30公克,洋蔥絲1/5個,青蔥段2根,蛋1個,沙拉油適量,蒜酥1茶匙,紅蔥酥1/2茶匙,檸檬汁1又1/2茶匙,紅咖哩1又1/2茶匙,鹽1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,魚露1茶匙。

  做法

  1.泰式干河粉泡冷水至軟,撈起瀝干;蛋打成蛋液,備用。

  2.雞絲入滾水汆燙至熟,撈起洗淨備用。

  3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。

  4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油,放入洋蔥絲、青蔥段炒香,再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B,以大火快炒,最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

  河粉捲

  材料

  粄條皮1片,海苔片1片,五花肉薄片60公克,美生菜葉4片,韓式泡菜60公克,美乃滋適量,白芝麻適量。

  做法

  1.五花肉薄片撒上少許鹽、黑胡椒粉(份量外)備用。

  2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的五花肉薄片煎至上色,取出備用。

  3.取壽司竹簾,依序舖上攤開的粄條皮、海苔片、美生菜葉,再放上韓式泡菜、美乃滋、作法2的五花肉薄片,撒上白芝麻捲起後,再捲起粄條皮,切成適當大小盛盤即可。

  炒河粉

  材料

  粘米粉,玉米澱粉,木薯粉,澄粉,食用油,水,肉牛,蘆筍,紅椒,青菜,蚝油,糖,味精,澱粉,料酒,鹽,老抽。

  做法

  1、首先調制粉漿:粘米粉4勺、玉米澱粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水 450克、油1勺半,把這些東西攪拌均勻。每次舀的時候都要攪拌一下,以免沉底。

  2、燒菜鍋放水,煮開,披薩盤塗一點油,放在水上面,用勺子舀2勺半步驟(1)就可以做一張粉皮了,配上你喜歡的菜,做成一份美味的炒河粉。

  素雙絲拌河粉

  材料

  河粉350克,蔥2根,紅蘿卜半根,黃豆芽80克,油10克,生抽適量,鹽適量。

  做法

  1.把原料洗淨,蔥切4~5CM長的蔥段,紅蘿卜切成5CM左右的絲,蔥頭切丁;

  2.將河粉在開水裡稍煮片刻,撈起瀝干水;

  3.起油鍋,爆香蔥頭,再加入紅蘿卜絲和豆芽,加鹽翻炒;

  4.關火,倒入河粉加入蔥段和生抽,與菜料拌勻即可。

  小訣竅

  鮮香可口,較之炒粉少油,少火(熱)氣,營養和膳食纖維均豐富,配上一杯牛奶或豆漿,早餐好選擇。

  韓式蝦仁炒河粉

  材料

  河粉,香菇,筍,蝦仁,雞粉,料酒,韓式辣椒醬半勺。

河粉,香菇,筍,蝦仁,雞粉,料酒,韓式辣椒醬半勺

  做法

  1.將河粉煮熟,用涼水沖涼。

  2.香菇和筍分別焯一下水。

  3.鍋中倒油,燒熱後,將蝦仁、香菇、筍一起放下去炒一個油鍋。

  4.倒少量的料酒,加入半勺韓式辣椒醬翻炒均勻。

  5.開小火,將河粉倒下去翻炒均勻後,撒入雞粉,即可出鍋。

  雞絲河粉捲

  材料

  雞腿肉300公克,叉燒肉100公克,香菇5朵,綠竹筍100公克,韭黃100公克,B.河粉皮4張,鹽1/4小匙,味精1/4小匙,糖1/4小匙,老抽1小匙,太白粉1小匙,胡椒粉少許,酒1小匙,香油 1小匙。

  做法

  1.所有全部切成絲,倒入盆中加入所有調味料攪拌均勻成餡料,備用。

  2.餡料均分四份,取一張河粉皮攤平,包入一份餡料後捲成長條型,切成小段即入蒸籠以大火蒸約10分鐘即可食用。

  結語:以上就是為大家介紹河粉的制作方法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的河粉了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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