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 養生減肥菜 2017/2/21

豆腐乳的做法大全 總有一種是你喜歡的

  很多人家裡都會准一些豆腐乳,因為豆腐乳不僅可以直接吃,它還可以當做佐料炒菜或者燒菜吃,而且豆腐乳的做法大全有許多種豆腐乳的美味做法。想知道豆腐乳的制作方法以及豆腐乳的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  豆腐乳味道偏鹹,所以做菜的時候不用放太多,適量就行,下面就給你們介紹幾種豆腐乳的做法。

  方法一

  材料

  黃心菜1棵,腐乳2塊,蔥,鹽。

黃心菜1棵,腐乳2塊,蔥,鹽

  做法

  1.首先就是去買一些新鮮的黃心菜,黃心菜就是長這個樣子,圓圓矮矮的,看起來特別可愛。

  2.洗淨之後,切成小條,保證每條都有葉子和莖;這樣切我覺得口感會比切小段好一些。

  3.腐乳加一點水瀉開備用。

  4.油熱後,加入蔥花,出香味後把菜葉放入。

  5.翻炒幾下後,加一點鹽調味。

  6.直到黃心菜的葉子變軟了以後,就可以倒入一些腐乳汁,再翻炒均勻就可以盛出來吃了。

  方法二

  材料

  五花肉500g,小蔥4根,姜2片,桂皮1片,紅腐乳2塊,料酒15ml,老抽5ml,冰糖30g,水澱粉少許,鹽少許。

料酒15ml,老抽5ml

  做法

  1.五花肉洗淨切大塊,放入沸水中煮至七成熟把肉撈出冷卻,在皮上用刀劃出小方格,再把小蔥打個結。

  2.將紅腐乳塊連同一大勺的腐乳汁都搗碎,加入一些料酒、老抽,調勻成腐乳汁備用就好。

  3.將五花肉放入鍋中,加水沒過肉面,放入蔥結、姜片、桂皮、冰糖和搗碎的腐乳汁,用大火燒開後轉小火炖30分鐘至肉軟爛。

  4.把五花肉盛入盤中,把鹵水滗出,放入炒鍋中放少許鹽調味,再加少許水澱粉勾芡澆在肉上即可。

  方法三

  主料

  蝦500克,蒜茸2茶匙,紅辣椒1個,蔥末2湯匙,白腐乳4塊,腐乳汁4茶匙,醬油1茶匙,糖半茶匙,香油半茶匙。

  做法

  1、剪去蝦的須、足,沿背部中縫剪開蝦殼,除去黑色沙腸,洗淨瀝干水分;在熱油中炸1分鐘,撈出瀝干待用。

  2、將紅辣椒去蒂、去籽,洗淨剁碎;將腐乳用勺搗碎與腐乳汁拌成醬料待用。

  3、炒鍋中加入1湯匙油,爆香蒜茸和半份醬料,倒入炸好的蝦炒勻,烹入酒,加入醬油、糖、香油迅速炒勻。

  4、最後將蔥末、紅辣椒末和剩下的半份醬料倒入鍋中,炒勻後即可出鍋。

  注意

  腐乳選用南方的那種白色的腐乳,有辣的,有不辣的。

  方法四

  主料

  五花肉7-8兩,百葉結1斤,紅腐乳6塊+腐乳汁,洋蔥半個。

五花肉7-8兩,百葉結1斤

  輔料

  葵花油少許。

  做法

  1、百葉結清水沖洗干淨。

  2、洋蔥切片。

  3、五花肉洗干淨,切塊。

  4、鍋燒熱,下少許油,先下洋蔥炒一炒。

  5、下五花肉繼續翻炒,加清水沒過面,大火燒開,改中火繼續燒。

  6、待肉稍軟,加入百葉結,加入腐乳塊和清水,一定沒過面。

  7、腐乳快加入時,一定要壓成泥。

  方法五

  材料

  雞肉300公克,豆腐乳2塊,沙拉油1大匙,蒜末1大匙,蔥花,太白粉水適量,鹽1/2小匙,糖1小匙,米酒1大匙,高湯150㏄。

  做法

  1.將雞肉洗淨後切成大丁狀,與豆腐乳一起腌漬30分鐘備用。

  2.取一鍋,加入沙拉油以小火爆香蒜末、蔥花後,加入雞肉以中火炒1分鐘,再加入所有的調味料一起煮到湯汁快收干時,用太白粉水芶芡即可。

  方法六

  材料

  蝦,麻油腐乳,姜蔥,料酒,白胡椒粉,鹽,糖。

  做法

  1.蝦一磅洗淨備用。

  2.麻油腐乳一大塊,加2茶勺腐乳汁,加一大勺水調勻備用。

  3.開油鍋,撒入姜蔥炒香,放入大蝦翻炒幾下,放入一大勺料酒,腐乳及汁兜炒均勻。

  4.最後放入白胡椒粉1/2茶勺,鹽1/2茶勺,糖1茶勺,和麻油1茶勺炒片刻至蝦熟汁濃出鍋。

  結語:以上就是為你介紹的豆腐乳的做法大全,你們都了解了吧。這對於喜歡吃豆腐乳的人來說,真的是極好的。看了上面說的豆腐乳的制作方法以及豆腐乳的家常做法,想吃的就去試一試。

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