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 養生減肥菜 2017/2/24

2元錢豐胸湯 喝出C罩杯

  MM都想做公主,可“太平公主”卻一定無人願意做。那麼,要如何豐胸告別“飛機場”,做一個美胸女郎呢?下面,小編為你一個超省錢的終極豐胸食譜,用2元錢化解小胸女。

  ◎小米紅棗湯

  材料:小米100克,紅棗10顆,枸杞、紅糖、清水適量。

  做法:

  1、小米洗淨,放入砂鍋內加水煮粥,煮到濃稠狀,取其表面厚湯;

  2、用表面厚湯小火熬紅棗和枸杞5-10分鐘,加入紅糖即可。

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  ◎小米卷心菜湯

  材料:小米100克,卷心菜和清水適量。

  做法:

  1、小米洗淨,置砂鍋內加水煮到濃稠狀,取其表面厚湯;

  2、用表面厚湯煮卷心菜到熟。

  ◎葛根粉+山藥粉

  材料:葛根粉20克,山藥粉10克。

  做法:

  1、用一點點冷水將兩種粉完全融化;

  2、用滾燙的開水邊沖邊攪拌,直到變成半透明狀的膠狀;

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  ◎青木瓜粉

  材料:清木瓜粉5克。

  做法:直接用開水沖泡即可。

  ◎葛根茶

  材料:葛根片3片(藥店有售)

  做法:用開水沖泡,代茶飲。

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  ◎木瓜玫瑰豐胸茶

  材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖。

  做法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。

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  ◎冰糖銀耳

  材料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。

  做法:

  1、將銀耳用溫水浸泡,待銀耳發開後取出,去掉耳根,洗淨放入碗中,上籠蒸約10分鐘後取出。

  2、將湯鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖,溶化後,放入紅櫻桃脯,再移置旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗內即成。

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  ◎牛奶木瓜

  材料:青木瓜、鮮牛奶、冰糖各適量。

  做法:

  1、青木瓜去皮剖開,去籽,放入果汁機內打成小碎塊。

  2、將木瓜塊放到鮮牛奶中,加適量水,小火煮15分鐘,放入冰糖調味即可。

  小編提示:如果嫌炖煮麻煩,放到微波爐裡加熱5分鐘也可以,但要確保牛奶已經煮沸一段時間。

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  ◎黃芪大棗茶

  材料:黃芪5片,大棗3粒。蔥、姜、鹽、糖、花椒水、澱粉、味精、油、高湯各適量。

  做法:

  將黃芪和大棗用滾水沖泡,待溫熱時飲用。