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 養生減肥菜 2017/2/21

羊肉粥的做法 自制羊肉粥味道更鮮香

  對於喝過羊肉粥的熱來說,那味道是相當鮮美的,每次都是意猶未盡,恨不能多吃幾碗。其實羊肉粥的做法還是比較簡單的,在家就能輕松做出來。想知道羊肉怎麼做好吃以及羊肉粥的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  羊肉粥的主要原料就是羊肉,所以營養價值是很高的,下面就給大家介紹幾種羊肉粥的做法。

  方法一

  材料

  高粱米1杯,羊肉片150克,白蘿卜1/3個,香菜少許。

白蘿卜1/3個,香菜少許

  調味料

  水2杯,高湯8杯,料酒1大匙,鹽1茶匙,胡椒粉少許。

  做法

  1、高粱米洗淨,加水2杯浸泡30分鐘,加入高湯,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

  2、白蘿卜削皮、切絲,加入粥內煮軟。

  3、另取小鍋用2大匙油炒羊肉片,淋料酒1大匙炒勻後,放入粥內同煮,再加鹽調味。

  4、待羊肉片一熟即熄火,撒入胡椒粉和香菜,盛出食用。

  小貼士

  1、這道粥可以用火鍋羊肉片,非常方便,而目分量不需買很多。

  2、如果沒有高湯就用清水,但是高湯的味道比較鮮。

  方法二

  材料

  青菜,羊肉,半碗大米,鹽。

青菜,羊肉,半碗大米,鹽

  做法

  1.將青菜掰開洗淨後,瀝干水分切碎備用。

  2.羊肉用溫水泡一下後切丁。鍋中底油,油熱倒入鹹肉煸炒幾下。

  3.倒入青菜煸炒炒幾下,青菜癟下去後倒入洗干淨的大米。

  4.加入清水,加兩小勺鹽,大火加熱至沸騰後改成中小火加熱。

  5.放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2厘米寬的縫隙。

  6.煮20分鐘這樣就可以熄火開吃了。

  方法三

  材料

  羊肉,青菜(芹菜最好),大米,姜片,鹽,雞精,胡椒粉。

大米,姜片,鹽,雞精

  做法

  1.羊肉清洗干淨;大米洗淨浸泡備用,青菜水洗後放淡鹽水中浸泡15分鐘以上。

  2.鍋中水燒開放入肉骨頭略煮去血水,洗淨血沫,重新入高壓鍋中,放少許水(2-3碗)。

  3.拍一塊姜片和1根蔥結,調入多一些的鹽(讓湯鹹一些可以使羊肉入味)。

  4.蓋上鍋蓋及閥門,大火燒開後轉小火繼續10分鐘。

  5.將浸泡好的大米放入壓了一半的高壓鍋中。

  6.再加入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火燒15分鐘,氣壓排空後打開高壓鍋。

  7.將切成絲的青菜放入燒開,調入適量鹽,雞精,胡椒粉即可。

  方法四

  材料

  胡蘿卜,青菜,羊肉,適量高湯,熬熟植物油。

  做法

  1、將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。

  2、鍋內放入羊肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿卜泥、青菜泥,小火炖開。

  3、加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。

  方法五

  主料

  羊肉,青菜100g,大米3把。

  輔料

  胡蘿卜碎少許,玉米粒少許,姜末少許,高湯1碗,鹽兩茶匙,胡椒粉1茶匙。

  步驟

  1.將材料都准備好。

  2.開始煮扇骨的湯。

  3.扇骨上剔下來的肉。

  4.米淘洗干淨,加兩碗水和一碗高湯煮開。

  5.加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。

  6.加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,煮開。

  7.拔掉電飯煲插銷,放入青菜攪拌均勻。

  結語:以上就是為您介紹的羊肉粥的做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃羊肉粥的人來說,真的是極好的。看了上面說的羊肉怎麼做好吃以及羊肉粥的做法大全,想吃的就快去試試吧。

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