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 養生減肥菜 2017/2/21

蟹粉獅子頭 淮揚美食在家做

  蟹粉獅子頭是有名的淮揚美味,制作好的蟹粉獅子頭口感松軟,肥而不膩,而且營養極其豐富,蟹粉獅子頭做法也很多,深受廣大食客的喜愛,那麼大家知道蟹粉獅子頭的做法嗎?蟹粉獅子頭怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下蟹粉獅子頭的正宗做法。

  蟹粉獅子頭吃在嘴裡非常的爽口,肥而不膩,而且蟹粉獅子頭的做法也比較簡單,下面大家就一起來看看蟹粉獅子頭的做法吧。

  做法一

  材料

  五花肉糜,山藥,蟹粉,草頭,雞湯。

五花肉糜,山藥,蟹粉,草頭,雞湯

  做法

  1、制作獅子頭。將肉糜與山藥末、蟹粉,加澱粉和胡椒粉、鹽、雞精拌勻打實,做成獅子頭,放在小碗裡上籠蒸熟。

  2、將山藥切滾刀塊,放入大湯碗,加清雞湯和獅子頭,調味,上籠蒸15分鐘,撒入少許草頭即成。

  做法二

  材料

  豬五花肉糜,溫哥華蟹1只,去皮馬蹄8個,鹹蛋黃1個,蛋清半個,蔥,姜,白胡椒粉,太白粉。

  做法

  1)將豬五花肉剁成石榴狀肉粒後再剁成肉糜,溫哥華蟹取出蟹肉和蟹黃(蟹粉)待用,馬蹄剁碎成小丁。鹹蛋黃蒸熟後壓成蛋黃碎。

  2)豬五花肉糜放入容器中,加入蔥姜末,料酒、鹽、少許白胡椒粉,太白粉和半個蛋清,朝一個方向攪拌,放入蟹肉和馬蹄碎攪拌均勻後待用。

  3)把肉餡做成大約50~55克重左右的肉圓,上面點上蟹黃和鹹蛋黃。把獅子頭放入一大盆,放蔥段、姜片、料酒,先大火再轉中火蒸40分鐘。

  4)菜心擇洗干淨,用油鹽水焯一下。

  5)取一褒,下面鋪一部分的菜心,然後放蒸好的獅子頭和蒸獅子頭時蒸出的湯汁及少量雞湯,小火炖約30分鐘。

  6)臨吃時撇去浮油,投入剩下的菜心中小火再褒5分鐘左右即可。

  做法三

  材料

  豬五花肉1000克,香菇、馬蹄、蟹粉、雞蛋、筍各100克,鹽、味精、蔥花、上湯、胡椒粉、料酒、生粉各適量。

豬五花肉1000克,香菇、馬蹄、蟹粉

  做法

  1、將五花肉放入冰箱冷藏後,取出切成粒。

  2、筍、香菇、馬蹄分別洗淨切粒,加入鹽、味精、胡椒粉、蔥花、料酒、雞蛋液和五花肉一起攪拌均勻制成肉餡。

  3、將肉餡制成肉丸(每個約重300克),全部釀上蟹粉。

  4、鍋中注入上湯,煮沸後下入肉丸,煲2小時即可。

  做法四

  材料

  絞肉2斤,蟹黃3兩,姜適量,豬板油5兩,青江菜,6棵,雞蛋2顆,鮮湯20cc,八角2-3粒,太白粉3大匙,蔥段1-2支,香菇粉2小匙,胡椒粉1小匙,醬油1小匙,糖1又1/3大匙,米酒少許。

  做法

  1.調理機中加入姜片、1杯水、香菇粉、醬油、糖、胡椒粉和鮮湯攪打均勻成為姜水備用。

  2.取一個容器,先放入絞肉、豬板油和姜水抓拌至姜水完全被吸收,再略為摔打後,打入雞蛋攪拌、拍打至蛋汁完全被吸收,再加入太白粉拌勻,然後放入冰箱中冷凍約40分鐘。

  3.接著取出分成4份,先以雙手來回摔打至密合且成圓球狀,再釀入蟹黃後,再次以雙手來回摔打至密合且成圓球狀,然後放入油鍋中炸至表皮略微金黃。

  4.再起鍋放入蒸盤中,加入蔥段、姜片、八角、米酒和香菇粉,並倒入水至一半的高度後,封上保鮮膜,再移入蒸鍋中以大火蒸1個半小時。

  5.然後先將獅子頭盛入盤中,並在旁邊圍上燙熟的青江菜,再將蒸出來的湯汁勾上薄芡後,淋在獅子頭上即可完成。

  做法五

  材料

  肉餡、蟹黃、菜心、鹽、蔥姜汁、澱粉、料酒、熟豬油、高湯。

肉餡、蟹黃、菜心、鹽、蔥姜汁、澱粉、料酒、熟豬油、高湯

  做法

  1.將肉餡倒入器皿中加入蔥姜汁、蟹肉、蝦子、鹽、料酒、澱粉攪拌均勻。

  2.坐鍋點火,用熟豬油抹鍋底,將菜心鋪平,倒入高湯,將調好的肉餡擠成球狀,逐個放入鍋內,將蟹黃放在每個肉丸上,再鋪上菜心,蓋上鍋蓋,大火煮開,改小火焖兩個小時出鍋即可。

  小訣竅特點

  肉嫩鮮香,味美可口。

  做法六

  材料

  大閘蟹2只,嫩盒豆腐1盒,小香蔥1根,姜5g,水澱粉1湯匙15ml,黃酒1湯匙15ml,鹽1茶匙5g,油1湯匙15ml。

  做法

  1、將大閘蟹洗淨,上鍋蒸熟,剔出蟹肉與蟹黃,切碎即成蟹粉。豆腐切成大約1.5厘米見方小塊備用。

  2、鍋中放入清水煮開,加一勺鹽,關火後下豆腐略燙後撈出,過冷水晾涼。

  3、大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,放入蔥、姜末,炒香。

  4、放入蟹粉炒開,烹入黃酒,加適量高湯。

  5、煮開調成中火熬至蟹粉出鮮味後,放入豆腐,小火煨制3分鐘;調入鹽,倒入水澱粉勾芡後即可關火。

  小訣竅

  盒豆腐最好選用嫩豆腐,嫩豆腐口感軟、滑、嫩,使蟹的鮮味更能入到豆腐裡。

  剔蟹肉黃時,把蟹肉和蟹黃一起剔出來,二者切碎混合後就是蟹粉了。

  結語:以上就是為大家介紹蟹粉獅子頭做法的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的蟹粉獅子頭了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話不妨動手試試哦。

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