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 養生減肥菜 2017/2/21

怎樣做綠豆糕 細膩松軟的綠豆糕這樣做

  綠豆有著清熱解毒的功效,於是衍生出了綠豆湯、綠豆粥、綠豆糕等等吃法。那麼你知道綠豆糕的做法嗎?知道綠豆糕怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下怎樣做綠豆糕,為大家做清涼爽口的綠豆糕。

  所謂綠豆糕就是利用綠豆做出來的糕點,而綠豆糕之間的做法也是不一樣的,搭配的食物不一樣,味道也不一樣,下面就是一些綠豆糕的做法,大家可以參考下。

所謂綠豆糕就是利用綠豆做出來的糕點

  清涼薄荷綠豆糕

  材料

  綠豆120克,薄荷少許,白糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,清水150克。

  做法

  1、將綠豆沖洗干淨。

  2、接著加入適量的清水煮熟,放涼備用。

  3、將煮好的綠豆和水一起倒入搾汁機,加白糖。

  4、並加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)。

  5、加入洗淨的薄荷一起打碎。

  6、用細的網篩過濾一下即可。

  7、瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。

  8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。

  9、將混合溶液倒入干淨保鮮盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。

  自制綠豆糕

  材料

  去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量。

去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量

  做法

  1.綠豆浸泡一夜後蒸熟稍涼用攪拌機打成泥(沒有的用勺子壓,會比較粗),加糖再攪勻後取出放油和麥芽糖拌成團,分成20個左右包入豆沙。

  2.用月餅模壓實,做好後放入燒開水的蒸鍋小火蒸4—5分鐘(這一步是為了消毒,如果你認為足夠衛生可以不蒸)。

  3.涼後放入冰箱冷藏。

  小訣竅

  餡料不要太多,否則很難包的。

  綠豆糕

  材料

  綠豆1小碗,糖3勺,面粉5勺。

  做法

  1、綠豆洗淨後浸泡至爆開(一般需要24小時)。

  2、把浸泡好的綠豆放入電飯鍋中,加入水(泡開的綠豆和水的比例是1:5),煮開2分鐘後切斷電源,焖20分鐘後再煮開,然後切斷電源焖1小時。

  3、將煮好的綠豆水盡可能的倒出(加入冰糖或者糖就可以喝了)。

  4、在綠豆糊裡加入糖和面粉,攪勻,倒入刷有油的盤子中,上氣後蒸10分鐘,焖5分鐘。

  5、取出盤子冷卻至室溫,蓋上蓋然後放入冰箱冷藏5小時以上,切塊裝盤。

  清涼夾沙綠豆糕

  材料

  200克一袋的去皮綠豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,紅豆沙80克,新鮮薄荷少許。

  做法

  1、去皮綠豆先泡水三個小時,綠豆會吸水漲發,泡好後加一點水剛剛淹過綠豆,用不粘鍋先大火煮開再小火慢慢煮。

  2、跟平時炒紅豆沙一樣,等豆子煮軟爛後用機器打碎,用網篩先過濾一遍(稀的時候很容易),再放回鍋煮到幾乎水干,像買來的紅豆沙那樣干,其間要注意不停地用木勺子攪拌一下,防止糊底,這真是需要很耐心的一個活計。

  3、然後就是過細篩,過完篩後如果覺得豆沙還不夠干,可以用厚紗布裹了把多余的水份擠出來,綠豆沙也不要擠得過分干,否則和不成團,又要加油或加水,不過一般人沒那麼大力氣倒是真的。

  4、新鮮薄荷葉大概十片用石臼舂爛,然後用沙布把全部碎葉裹起來擠出汁。

  5、擠干的綠豆沙加白糖粉,沙拉油和薄荷汁揉勻,可以隔著塑料薄膜擀成片中間鋪一層紅豆沙餡或芝麻餡等,切成方塊就好了,如果有漂亮模型,也可以壓模成型。

  綠豆糕的做法

  材料

  去衣綠豆,糖,牛奶,Gelatin。

去衣綠豆,糖,牛奶,Gelatin

  做法

  1)去衣綠豆加水加糖煮軟後壓成綠豆蓉,然後加牛奶和水燒開。

  2)Gelatin加冷水化開後,慢慢地加入煮開的牛奶綠豆蓉,同時用whisk不斷地攪和(Gelatin用量見包裝說明)。

  3)牛奶綠豆蓉稍涼後倒入一容器內入冰箱冷藏3-4小時後取出切塊即可。我在容器內先墊一層保鮮膜,這樣倒出來方便。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於綠豆粥的做法,相信大家看了文中的做法之後,對於怎樣做綠豆糕以及綠豆糕怎麼做好吃有了一定的認識,在這炎熱的夏天,大家可以跟著文中的做法一起做一下綠豆糕哦。

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