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“西芹又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效
“好友寄來二大袋的干蛤肉。因為她知道我喜歡這類蛤肉食材。以前還給這位朋友包過蛤肉餃子，包子。她一直覺得為什麼這蛤肉如此讓我著迷。 夏天
“ 秋季，是水果家族開的派對。五顏六色的果蔬在這個季節都被賦予了極強的生命力與感染力，能讓每一位看到它們的人都被深深吸引。不僅因為其
“看上去很像以前做過的瓦片酥，但是做法其實是不一樣的，這次的薄脆餅用的方法是打發蛋白之後混入黃油的方式，而以前做的瓦片酥卻是打發黃油之
“杏仁豆腐是一道非常有名的北京特色小吃。甜杏仁磨漿後加水煮沸，待冷凍凝結之後切塊而成，因形似豆腐而得名。但因制作的地區不同，制作杏仁豆
“新得了台豆漿機，功能超級強大的，過了元旦終於有時間折騰了。沒啥合適的東西，只好拿花生先小小的試了一下水，效果真不錯啊~花生被打得很細
“兒童好比春天的幼苗，極需細心呵護，優質的食材就是好的肥料，我們的春苗有了營養才會生長發育良好，身體好腦筋才會好，國家的將來就看他們了
“孩子天生下來發質不是很好，據說黑芝麻有烏發的作用，因此家裡常備一些熟的黑芝麻，不論炒菜，蒸飯，熬粥等，都會抓一把撒上，豐富營養的同時
“自從知道小麥胚芽的好處後就買回來好多，但是只有3個月保質期，怕自己吃不完就想辦法消耗一下，今天這款小點心是我自己自創的，將蛋白椰絲球
“轉眼到了冬季，喜歡制作一款營養有能量又簡單的餅干，今天這是一款零廚藝版十分鐘搞定的餅干，用了二種芝麻加上紅糖及橄榄油加油制作而定。補
