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 養生減肥菜 2017/2/22

吃香蕉有什麼好處 3款味道獨特的香蕉小吃

  香蕉是人們日常生活中經常吃的一種水果,香蕉的營養價值非常豐富,而且味道香甜,所以很多人愛吃。那麼你知道吃香蕉有什麼好處嗎?你知道香蕉的功效與作用嗎?香蕉的吃法很多,今天小編推薦給大家3款味道獨特的香蕉小吃,一起來看看吧。

  香蕉奶凍

  選用新鮮香蕉8—10只。

3款味道獨特的香蕉小吃

  配料:白糖200克,椰絲50克,牛奶500克。

  1、香蕉洗淨,帶皮煮20分鐘,撈出後剝去外皮;

  2、將香蕉切成薄片,置於陶瓷或不銹鋼容器中,加入白糖200克,搗爛的椰絲50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同攪拌;

  3、另取一碗,加適量水,放入瓊脂適量,上籠蒸至溶化,加入香蕉中拌勻後,倒入平盤,待凝固後入冰箱,食時取之。

  香蕉脆片

  選用新鮮香蕉8—10只。

  配料:奶粉。

  1、香蕉洗淨去皮後剁成薄片;

  2、將奶粉和水沖和,再倒入香蕉片中,充分攪勻倒入1毫升厚平面容器中,以熱水在其底部加熱數分鐘後,即制成凝膠狀香蕉片;

  3、為便於從容器中取出,再將一片片香蕉凝膠片置於130攝氏度—150攝氏度素油鍋中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

香蕉脆片

  香蕉果醬

  選用新鮮香蕉8—10只。

  配料:甜葉菊4克,干酵母0.25克。

  1、香蕉洗淨去皮;

  2、加入4克甜葉菊制劑和0.25克干酵母,仔細混勻,再轉入容器中密封,在38攝氏度條件下保溫60小時—70小時;

  3、過濾得到固形物675克,將此固形物在混合器中搗碎後即為香蕉果醬。

  這是日本采用的快速制作香蕉果醬的方法。另外,過濾出的液體香蕉糖漿為淡黃色,香蕉味濃郁,可直接食用,或配飲料和糕點。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道3款味道獨特的香蕉小吃的做法了嗎?你知道吃香蕉有什麼好處了嗎?喜歡吃香蕉的朋友們一定要嘗試一下香蕉的這些吃法,既美味又營養,味道一定不會讓你失望的。