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 養生減肥菜 2017/2/22

黃豆豬腳湯的做法 營養大補湯教給大家

  豬腳黃豆湯是非常有營養的湯類,可以說是湯中的高級營養湯。豬腳黃豆湯味道鮮美,濃稠。讓人喝了之後回味無窮。那麼你知道豬腳黃豆湯怎麼做比較好吃嗎?下面小編就為大家推薦幾款非常不錯的食譜,希望大家喜歡。

  豬腳黃豆湯

  主料:豬腳1000g,黃豆250g。

  輔料:油適量,鹽適量。

  步驟

  1.先把豬腳煮一下,去掉豬腳的血水和騷味。

先把豬腳煮一下,去掉豬腳的血水和騷味

  2.把豬腳和黃豆放進電壓力鍋裡,調好時間,因為有黃豆,所以時間長點,調了一個鐘頭。

  3.時間到,湯可以出鍋了,當時買的豬腳比較肥,所以湯肥膩了點,要煲湯的話,不能用太肥的豬腳。

  小貼士

  電壓力鍋一定要掌握時間。

  豬腳黃豆湯

  主料:豬腳1只。

  輔料:黃豆若干。

  步驟

  1.豬腳斬件,燒開水焯去血沫。

豬腳斬件,燒開水焯去血沫

  2.黃豆提前一晚泡發。

  3.取湯鍋,將焯過水的豬腳放入湯鍋內,加泡好的黃豆,大火煮開,小火炖兩個小時。

  小貼士

  豬腳分前後腳,一般煲湯用前腳,湯清味鮮,後腳適宜用來紅燒,肉厚筋道。

  這道湯可連夜炖,炖到豬腳都和黃豆都化成羹更好。

  玉米蓮子白果豬腳湯

  主料:豬腳1只。

  輔料:玉米1個,排骨適量,黃豆少許,白果少許,蓮子少許,大棗少許。

  步驟

  1.豬腳開四瓣,洗淨飛水,將所有材料放入煲內,大火燒開,慢火炖煮1小時。

豬腳開四瓣,洗淨飛水,將所有材料放入煲內,大火燒開,慢火炖煮1小時

  2大火煮開。

  3.小火慢炖。

  4.出鍋。

  黃豆豬腳湯

  食材:豬蹄250克,大豆250克,黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。

  步驟

  1. 豬蹄用沸水燙後拔淨毛,刮起去浮皮;

  2. 黃豆提前浸泡1小時,備用;

  3. 姜洗淨切片;

  4. 大蔥切段;

 黃豆提前浸泡1小時,備用

  5. 豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;

  6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火焖煮;

  7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時;

  8. 調入味精,即可。

  小貼士

  補脾益胃,養血通乳。

  結語:以上就是為大家介紹黃豆豬腳湯做法的全部內容,相信大家都已經學會了,黃豆豬腳湯的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。