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 養生減肥菜 2017/2/21

綠豆糕的做法 夏天吃點它清熱祛暑

  夏天了,人們會想著方法去清熱解暑,而綠豆則成了很多人的選擇,他們選擇做綠豆粥來降溫解暑。其實你知道嗎?還可以將其做成綠豆糕的,而且味道很好。那麼你知道綠豆糕的做法嗎?知道綠豆糕怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下綠豆糕的做法,讓大家知道綠豆糕怎麼做好吃。

  綠豆糕,其實做法也很多,每個地方都有屬於他們自己的做法,而且其中還可以加一些料,這個可以根據個人的口味來決定。下面我們就來看看究竟都有哪些做法吧。

綠豆糕,其實做法也很多

  綠豆糕的做法

  清涼薄荷綠豆糕

  材料

  綠豆120克,薄荷少許,白糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,清水150克。

  做法

  1、首先將綠豆沖洗干淨。

  2、加清水入鍋煮熟,放涼。

  3、將煮好的綠豆和水一起倒入搾汁機,加白糖。

  4、並加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)。

  5、然後加入洗淨的薄荷一起打碎。

  6、用細的網篩過濾一下。

  7、瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。

  8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。

  9、將混合溶液倒入干淨保鮮盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。

  清涼夾沙綠豆糕

  材料

  200克一袋的綠豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,紅豆沙80克,新鮮薄荷少許。

200克一袋的綠豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,紅豆沙80克,新鮮薄荷少許

  做法

  1、去皮綠豆先泡水三個小時,綠豆會吸水漲發,泡好後加一點水剛剛淹過綠豆,用不粘鍋先大火煮開再小火慢慢煮。

  2、跟平時炒紅豆沙一樣,等豆子煮軟爛後用機器打碎,用網篩先過濾一遍(稀的時候很容易),再放回鍋煮到幾乎水干,像買來的紅豆沙那樣干,其間要注意不停地用木勺子攪拌一下,防止糊底,這真是需要很耐心的一個活計。

  3、然後就是過細篩,過完篩後如果覺得豆沙還不夠干,可以用厚紗布裹了把多余的水份擠出來,綠豆沙也不要擠得過分干,否則和不成團,又要加油或加水,不過一般人沒那麼大力氣倒是真的,我自己煮的就剛好,沒用紗布擠水。

  4、新鮮薄荷葉大概十片用石臼舂爛,然後用沙布把全部碎葉裹起來擠出汁。

  5、擠干的綠豆沙加白糖粉,沙拉油和薄荷汁揉勻,可以隔著塑料薄膜擀成片中間鋪一層紅豆沙餡或芝麻餡等,切成方塊就好了,如果有漂亮模型,也可以壓模成型。

  茶湯綠豆糕

  材料

  綠豆面250g、紅茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、溫開水80ml。

綠豆面250g、紅茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、溫開水80ml

  材料

  綠豆粉,白糖。

  做法

  1、綠豆粉直接倒碗裡蒸30分鐘。別忘了在碗上加個蓋子。

  2、然後拌入白糖、開水,濃稠度自己掌握。

  3、然後放平飯盒,再蒸15分鐘。

  4、出來晾涼,切塊。

  小訣竅

  攪拌綠豆面的時候只能往一個方向攪拌。

  茶香綠豆糕

  材料

  綠豆面250克,綠茶水80克,香油5克,細砂糖65克(糖量已減)。

綠豆面250克,綠茶水80克,香油5克

  做法

  1.綠豆面上汽後,用中大火蒸25-30分鐘至成熟。

  2.蒸好的綠豆面會結塊,這個時候就要壓一壓,過一過篩,讓它重新成為均勻的粉末。

  3.綠豆面中倒入糖,混合均勻。

  4.泡一壺綠茶,綠茶的味道清淡,苦味淺,而且能去火。其實只要你喜歡,用菊花神馬的都可以~按照口味的輕重選擇泡的濃淡。

  5.把香油倒進茶湯,如果你不喜歡香油,可以少放或者不放。

  6.接下來就是用茶湯拌和綠豆面啦。拌好的綠豆面應該是如圖濕潤的顆粒狀,並不是成團的或者糊狀。

  7.只有這樣的狀態才能在模具的壓力下成型不散且能脫模。

  8.用我們做月餅的模具就可以,把模具直接放在堆高的面粉中,來回晃一晃,再用力一壓~

  9.放到干淨的地方,脫模~完美~

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於綠豆糕的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了綠豆糕怎麼做,也知道了綠豆糕怎麼做好吃,在這個夏天,可以在家自制一些綠豆糕放冰箱,當你感覺熱的時候就可以拿出來解暑。

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