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 養生減肥菜 2017/2/22

紅燒帶魚的家常做法 紅燒帶魚味道棒

  紅燒帶魚是一道經典的家常菜,味道鮮美,肉質軟嫩,很多人都喜歡吃紅燒帶魚但是不知道怎麼做比較好吃,今天小編就為大家推薦幾款不錯的紅燒帶魚的家常做法,希望大家喜歡。

  紅燒帶魚

  材料:帶魚,了就,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水澱粉。

  做法

  1、帶魚洗淨,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;

帶魚洗淨,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘

  2、把魚段放通風處把表皮晾干;

  3、起油鍋,油熱後,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;

  4、鍋內留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚段;

  5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒過的水急火燒開後轉中火炖制;

  6、湯汁基本收干時,調入水澱粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。

  紅燒帶魚

  材料:帶魚500克,蔥絲,姜絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。

  做法

  1、將帶魚去頭、尾、內髒,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。

將帶魚去頭、尾、內髒,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略腌

  2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。

  3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。

  注意事項

  花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。

  紅燒帶魚

  材料:帶魚一條,八角2個,茴香一小把,大蒜2瓣,米醋少許,米酒少許,白糖少許,生抽少許,姜3片,老抽少許,鹽適量,油適量。

  做法

  1.帶魚一條,把帶魚的頭去掉,沿著帶魚的腹部用刀切開,把內髒清理干淨。

帶魚一條,把帶魚的頭去掉,沿著帶魚的腹部用刀切開,把內髒清理干淨

  2.斜切成塊,用鹽、米酒腌制15分鐘(中間翻動一次)。

  3.在帶魚表面輕輕拍一層薄薄的生粉。

  4.平底鍋下少許油,把帶魚煎至兩面金黃。

  5.用另外的鍋倒入開水,輕輕把帶魚一塊塊放入開水中,沒過魚面,加入鹵包(八角、茴香、生姜片、大蒜瓣),倒入適量的生抽、老抽、白砂糖、米醋,中火燒10多分鐘即可。

  6.收汁~上碟小訣竅淡淡的顏色,瞧我的名字就知道了。哈哈~喜歡顏色紅亮一些可多加老抽 米醋和米酒是去腥的關鍵。

  辣紅燒帶魚

  材料:帶魚,泡椒,小米辣椒,韓國辣醬,大蒜,姜,料酒,生抽,花椒,黃瓜,白糖,醋,鹽。

  做法

  1、帶魚洗淨剁成小段。

帶魚洗淨剁成小段

  2、剁好的帶魚段裡放入適量的澱粉拌勻。

  3、炒鍋內放多一點的油,燒至八成熱,用手放在鍋的上空約一尺高的樣子,感覺一下,如果感覺很熱微燙手,就可以了。

  4、將帶魚一塊一塊放入,新手操作如果害怕油濺起的話,最好將火調小。煎至帶魚塊邊緣出現焦黃色即可。

  5、煎好的帶魚出鍋,炒鍋裡的大部分油倒出,只留少許底油,倒入泡椒、花椒、小米辣椒、韓國辣醬炒香。

  6、加適量的清水或高湯,小火燒5分鐘入味。

  7、放入炸好的帶魚,加入生抽、料酒、鹽適量大火焖5分鐘,大火收汁。

  8、起鍋加適量的白糖和醋,放入黃瓜,燒一分鐘後即可。小訣竅帶魚表層那層銀色的物質有防癌的作用,所以不要刮去!

  結語:以上就是為大家介紹紅燒帶魚家常做法的全部內容,相信大家都已經學會了,紅燒帶魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。