很多人在生病時或者不想吃飯時,就會選擇喝粥,因為粥的口味清淡,並且好消化,營養價值還很高。粥有很多的做法,其中瘦肉粥的做法簡單且美味,下面就為大家介紹瘦肉粥的簡單做法。
做法一
原料
大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生姜少許,香菜1棵,食用油200克(實耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。
步驟
1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。
2、我們將大米洗干淨後,再拌入少量油,這樣可以更美味。
3、生姜洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。
4、豬瘦肉洗淨瀝干水,用3小匙精鹽腌3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。

5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。
6、將大米放入粥鍋中,加水煮開,然後再轉中火煮約30分鐘左右,這樣煮出來比較可口。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜絲及其余調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。
做法二
材料
大米150克,豬肉100克或牛裡脊,皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升。
步驟
1、將大米淘洗干淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後腌制20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘。
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩余的鹽和香蔥碎。
做法三
主料
剔骨肉1包,青菜100g,大米3把。
輔料
胡蘿卜碎少許,玉米粒少許,姜末少許,高湯1碗,鹽兩茶匙,胡椒粉1茶匙。
步驟
1. 將材料都准備好。
2. 開始煮扇骨的湯。
3. 扇骨上剔下來的肉。
4. 米淘洗干淨,加兩碗水和一碗高湯煮開。
5.加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
5. 加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,煮開。
6. 拔掉電飯煲插銷,放入青菜攪拌均勻。
做法四
原料
皮蛋2個,豬瘦肉(切成絲或攪成肉碎)200克。
輔料
米50-100克,姜絲、蔥末、油菜、枸杞、鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、色拉油、澱粉。
步驟
1、米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油腌制10來分鐘後,放滿鍋水煮。
2、皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用澱粉漿好備用。
3、粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘後加蔥末、姜絲、枸杞。
4、小火再煮2分鐘,加適量雞精,鹽攪勻起鍋。
5、吃的時候根據各人口味,加油菜、白胡椒粉調味。

做法五
材料
鮮生蚝10只,皮蛋一枚,裡脊肉3兩,鹽,雞粉,生抽,生粉,枸杞,香芹,香蔥,姜。
做法
1、既然是做粥,我們首先需要熬一鍋白米粥。熬粥建議用東北大米,水和米的比例大約為5:1,器皿最好選擇砂鍋。熬粥的同時,准備後續步驟的原料。
2、把生蚝去殼,把肉放在盆中洗干淨,等著備用。
3、將枸杞用溫水浸泡,皮蛋切成小粒,香芹洗淨切小粒,姜切姜絲,香蔥切蔥花。備用。裡脊肉放入滾水中煮熟,過冷水。
然後用手順著肉的紋路撕成細絲。一定要撕成肉絲,這樣不僅口感會更好,肉中的營養被粥吸收的也會更徹底。
4、最後,白粥熬好後,先將拆好的肉絲放入,用勺子將肉絲與粥攪勻,粥鍋開大火煮3分鐘,然後放入皮蛋粒,攪勻。
再將生蚝放入,煮沸片刻,加入鹽和雞粉調味,關火。將粥盛入碗中。上面撒少許枸杞和香芹粒以及蔥花。就可以開喝。
做法六
主料
粳米100克,皮蛋2個,瘦肉80克。
輔料
鹽一勺。 生粉10克,生抽一勺,雞精適量,白胡椒粉少許,清水1000克,小蔥適量。
步驟
1. 粳米淘洗干淨後,以清水浸泡2小時以上。
2. 將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。
3. 皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。
4. 轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。
結語:以上就是為大家介紹的瘦肉粥的簡單做法。現在大家是不是都知道瘦肉粥的做法了,這道粥品很適合老年人和孩子食用。文章中還介紹了皮蛋瘦肉粥的做法,大家可不要錯過了。
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