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 養生減肥菜 2017/2/22

術後鴿子湯 這樣做簡單又美味

  各種疾病在我們的生活中常常會出現,而我們為了身體健康會需要動手術,而手術後的飲食是非常重要的,其中鴿子湯是很多比較喜愛的,那麼你知道術後鴿子湯怎麼做嗎?鴿子湯的功效與作用又有哪些呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!

  術後鴿子湯怎麼做

  我國民間有“一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循壞,讓你冬天也美美的。

  原料

  主料:鴿子,大紅棗,鹹肉數片。

主料:鴿子,大紅棗,鹹肉數片

  輔料:鹽,雞精,料酒,木耳,蔥,姜,麻油。

  烹饪步驟

  1.鴿肉雖然很多人都在吃,但殊不知其對人體健康存在潛在威脅。

鴿肉雖然很多人都在吃,但殊不知其對人體健康存在潛在威脅

  2.營養學家指出,鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且,有的人宣揚鴿肉中含有“優質氨基酸”。現代科學表明,人體內含有20種構成蛋白質的氨基酸,這些氨基酸對於人體而言都是必須的,不存在“優質”“非優質”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不會造成氨基酸缺乏。然而吃鴿肉,會導致其他氨基酸的缺乏,導致人體“亞”健康。長期食用還會造成孕婦回奶。

  3.最好是通過多吃水果蔬菜、均衡膳食來補身體吧!

  鴿子湯的功效與作用

  美容美顏,強身健體,常葆青春活力

  鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。吃枸杞炖乳鴿,不但美味可口,而且有滋補強身的藥效,達到延年益壽的目的。

  營養滋補、強筋健骨,增進人體機能

  乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃炖鴿子湯,可以潤肺明目擊,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚干糙,保持皮膚光滑。吃香茹炖乳鴿,能促進血液環、防止衰老、延長青春。

乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易於人體消化吸收

  加快身體康復、促進傷口愈合

  紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創傷的作用,加之紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口愈合,修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補,老人常食可減緩老年斑的出現,保持皮膚光潤。

  增智補腦、延年益壽

  鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新,可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加,思路清晰,記憶力大增。對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有著重要作用。

鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新

  營養價值

  鴿子的營養價值很高。著名的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的,這裡的白鳳指得就是鴿子。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質,所以古話說“一鴿勝九雞”。

  鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

  結語:鴿子在古時候是用於傳信的,而當然它也是一種食材,有些菜品是以鴿子為主的,營養價值非常的高,並且味道也是非常鮮美的,特別是鴿子湯是非常適合手術後的人的,而本文就為大家詳細的介紹了術後鴿子湯的做法以及左右與功效。