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 養生減肥菜 2017/2/21

壽司制作 在家就能做

  日本壽司對於不太喜歡西餐口味的人來說,是最容易接受的異國美食。傳統的日本壽司可不像看起來那麼簡單,跟我們一起來嘗試真正的傳統壽司制作手法吧。那麼壽司制作是怎樣的呢?壽司的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下壽司怎麼做好吃吧。

  選擇制作壽司的食材

  要想將壽司做得正宗好吃,前期的食材選擇是至關重要的,每種食材的精心細致挑選才是最後制作壽司成功的關鍵。

要想將壽司做得正宗好吃

  大米

  制作壽司對大米的要求非常高,首先要選對品種,制作壽司最好的大米是越光米。

  這種大米顆粒飽滿潔白無瑕,蒸熟後晶瑩剔透,表面還帶有一層柔亮的光澤,口感糯而不糟,並帶有適當的韌勁,是制作高級壽司的不二選擇。

  當然較之普通的大米價格也會略貴一些。如果退而求其次的話,東北產的大米也是一種不錯的選擇,豐腴的黑土地孕育出來的大米,粒粒光潔似玉,顆顆油亮清香。

  壽司海苔

  用於制作壽司的海苔與零食的海苔片略有不同。

  壽司海苔通常要與壽司簾的尺寸相仿,色澤墨綠而油亮,質地緊密而扎實,中間不能帶有透光的空洞,口感香脆並帶有一定的韌性。

  有的壽司海苔顏色紫黑質地輕薄,口感如同嚼紙,購買時要格外留意。開封後的壽司海苔一定要密封保存在潔淨干燥通風的地方,避免海苔受潮,變得蔫軟失去了香脆的口感。

  如果不慎壽司海苔已經受潮,可以將壽司海苔放入烤箱中,用最低火力,稍稍烤制數分鐘,壽司海苔就可以恢復本來的面貌了。

  壽司醋

  制作壽司用於米飯調味的壽司醋也是必不可少的調味料,壽司醋的調制要以日式的白菊醋作為基底,日式的白菊醋顏色清亮淡黃,酸度適中而略帶清香。

制作壽司用於米飯調味的壽司醋

  日式芥末

  日式芥末是由山葵(又名辣根)加工而成的,通常有可直接使用的膏狀和需要預先調和的粉狀兩種,

  粉狀較於膏狀的芥末味道更加新鮮清香,氣味也會更加辛辣刺激。

  而膏狀的芥末取食方便,又便於保存,兩者各有優劣。

  菜料

  用於制作壽司的菜料有很多種,但是因為卷壽司和握壽司的制法不同,所以根據菜料的形狀大小,適用於這兩種壽司的食材也不盡相同。

  卷壽司主要的菜料有黃瓜、日式腌蘿卜、蟹肉棒、金槍魚、三文魚等。

卷壽司主要的菜料有黃瓜

  而握壽司的菜料多以三文魚、金槍魚、加吉魚、海蝦、八爪魚等海鮮類食材為主。因為各種海鮮都是直接生食,所以對海鮮的新鮮程度及衛生要求極高。購買時要注意海鮮是否有異味,色澤鮮艷不能過於暗沉,

  肉質要緊密扎實有彈性,表面干爽不黏不糟,沒有多余水分或血水。

  調制壽司醋

  1取50ml白菊醋、20g白砂糖和10g鹽(5:2:1的比例),倒入一個干淨無油的容器中。

  2稍稍加熱容器並攪拌,使白砂糖和鹽充分溶解於白菊醋中,並沒有沉澱,隨後再徹底放涼待用。

  制作壽司飯

  將大米放入盆中,加入適量冷水淘洗,並用雙手反復揉搓。

  為了保證蒸熟的米飯粒粒光潔糯而不黏,需要反復淘洗,如果淘米水變渾濁要倒掉重新加入清水繼續揉搓淘洗,直至揉搓大米後,淘米水依然清澈見底為止。

  將大米倒入竹篦,充分瀝干水分。

  將瀝干的大米放入冰箱中冷藏一晚,口感及味道會更好。

  准備適量礦泉水或純淨水。為了保證焖好的米飯香味四溢,焖飯所用的水也是絕對不能馬虎的,普通的自來水水質參差不齊,難免帶有雜質和少許的異味,這些因素都會影響到大米那脆弱的清香。所以要選擇純淨水或礦泉水來焖米飯。

准備適量礦泉水或純淨水

  將洗好的大米放入電飯鍋中,再加入同樣分量的純淨水或礦泉水(米和水的比例是1:1),加熱焖煮即可。

  米飯焖好後要盛入一個干淨平敞的容器中,再用飯板均勻的攪打松散,注意不要過分擠壓,避免米粒破碎粘黏,影響壽司的口感。

  接著將調制好的壽司醋按照個人口味酌量加入米飯中,並用飯板再次攪打均勻。

  最後將米飯攤平放晾,在室溫下放至溫熱,再重新盛入電飯鍋中,蓋上蓋子保溫。由於制作壽司的米飯應該保證不熱不冷,為了維持晾好的米飯溫度,用電飯鍋保溫是最好最方便的選擇。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對壽司的做法已經完全了解了呢?壽司是日本最經典的吃法,壽司的制作很簡單的,我們在家就可以輕松制作,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助,大家感興趣就趕快行動吧。

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