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 養生減肥菜 2017/2/22

醋溜白菜的做法 醋溜白菜激發您的食欲

  醋溜白菜是一道漢族名菜,醋溜白菜營養豐富,含有白菜含鈣,鐵,無機鹽的維生素C等營養元素。具有促進排毒,刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化,預防腸癌,護膚養顏的功效。下面小編就為大家介紹幾款醋溜白菜的美味食譜吧。

  醋溜白菜

  材料

  大白菜500克,胡蘿卜50克。調料油2大匙,鎮江陳醋1大匙,白糖1/2大匙,精鹽1/3小勺,味精1/4小勺,姜絲少許,澱粉適量。

醋溜白菜的制作方法

  做法

  1、大白菜洗淨去葉,抹刀切成薄片,下入沸水加焯燙透,撈出投涼,瀝淨水分;胡蘿卜洗淨,切成“象眼片”焯水,撈出瀝淨水分備用。

  2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,用姜絲炝鍋,放入白菜片,胡蘿卜片煸炒,烹醋,加白糖、精鹽、味精,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。

  家常醋溜白菜

  材料

  白菜,胡蘿卜,糖,醋,鹽,澱粉。

  做法

  1、白菜胡蘿卜切片,糖醋鹽雞粉澱粉調成汁備用。

  2、鍋內加清水,把白菜和胡蘿卜片都焯燙一下過涼去掉水份。

  3、炒鍋少許油,白菜片和胡蘿卜片下鍋翻炒兩分鐘倒入碗汁炒均出鍋即可。

  自制醋溜白菜

家常醋溜白菜的制作方法

  材料

  大白菜梆約5、6片,干辣椒,蔥花,油,醋,醬油,白糖,鹽,香油。

  做法

  1、白菜洗淨,去除菜葉,只留白菜梆,將刀傾斜30度角將白菜梆片成薄片兒。

  2、鍋中倒入油,燒至5成熱時,放入干紅辣椒段爆香。

  3、然後放入蔥花,隨後倒入白菜片翻炒1、2分鐘。

放入蔥花,隨後倒入白菜片翻炒1、2分鐘

  4、依次烹入醋。

  5、烹入醬油。

  6、烹入白糖。

  7、白菜片開始變軟時,加入鹽調味。

  8、白菜出湯後,沿鍋邊倒入水澱粉勾芡。

  9、最後淋入香油,翻炒均勻即可。

  簡易醋溜白菜

  材料

  白菜幫5、6片,木耳,鹽,醋,蒜,澱粉。

  做法

  1、白菜幫片成片兒,木耳發好大片改刀,蒜拍散切碎,調水澱粉。

簡易醋溜白菜的制作方法

  2、炒鍋加油燒熱,下白菜片和木耳,翻炒。

  3、加鹽、醋,待質地稍稍變軟,下蒜末,勾芡,出鍋。

  結語:以上就是為您帶來的幾款醋溜白菜的美味食譜,大家學會了嗎?醋溜白菜營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。