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 養生減肥菜 2017/2/21

甜點做法 教您做出美味可口的甜點

  自古以來,中國人的飲食之道講究養生,保健,滋補。特別是女生,飯後來一杯甜品,一碗甜湯,它們不含咖啡因、不含人工色素、不含食用香精等。讓您裡裡外外都能有無處不在的健康美麗。那麼甜點的做法有哪些呢?有哪些甜點食譜呢?下面就和小編一起去看看甜點怎麼做吧。

  雙皮奶

  1、燒開牛奶。

  2、燒開後倒入碗裡待涼。

  3、用打蛋器將蛋清打散(記住是蛋清)。

  4、這時牛奶也涼了,表面結了奶皮。

  5、掀起奶皮一角,把牛奶倒回鍋裡加糖打均勻。

  6、蓋上保鮮膜,上鍋蒸 需要蒸十五到二十分鐘就好了。

  椰汁紅豆糕

  所用材料

  椰子汁、白糖、紅豆、吉利丁片、椰子粉。

  制作過程

  1、將紅豆洗淨加水,浸泡一整天。

將紅豆洗淨加水,浸泡一整天

  2、紅豆放入鍋中加足水,大火燒開,轉中火30分鐘,中途往裡加點白糖進去。

  3、等鍋中的水快要燒干時,關火,乘熱加入椰子汁、椰子粉,攪拌均勻。

  4、將吉利丁片放入冰水中泡軟,等紅豆涼得溫溫時,放入。

  5、等加了料後的紅豆涼透後,放入保鮮盒後,冷藏3小時,就可以吃喽 。

  芝士蛋糕

  芝士蛋糕可分為冷做和熱做兩種,下面我們就來看看具體的制作步驟。

  冷做法

  1、把芝士條切片,再將芝士放進電動打蛋器裡攪拌打軟,攪拌約30到60分鐘。

  2、逐次加入巧克力粉和咖啡酒,慕司,記著,一定要是逐次,這樣才能充分混合。再把它倒入蛋糕模,放入冰箱冷凍。

  3、冷凍約4到5個小時後,即可取出裝飾。

  熱做法

  1、芝士條切片,再把芝士放進電動打蛋器裡攪拌打軟,攪拌約30到60分鐘。

  2、逐次加入巧克力粉和咖啡酒,慕司,記著,一定要是逐次,這樣才能充分混合。再在烤模下鋪上一層錫紙,烤模外面的錫紙有隔水的作用,避免蛋糕最後底部被水蒸氣弄得一塌糊塗。

  3 、把芝士糊倒進蛋糕模,以消化餅碎鑲邊,放進烤爐烤半小時後取出降溫。

  4、等完全冷卻後放進冰箱,繼續冷卻4到5小時。最後取出裝飾。

  蟹殼黃

  用料

  面粉285克、豬肉餡半斤、黃油110克、搾菜(紅油)1袋、柿子椒適量、紅椒適量、黃椒適量、食鹽適量、雞精適量、蔥1大勺、姜1小勺、生抽1大勺、香油2大勺、糖粉20克、水(冷)75克、酵母(干)2克、五香粉適量、黑胡椒適量、芝麻適量、雞蛋清適量。

  做法

  1.水油皮:中粉150克,糖粉20克,干酵母2克,水75克,基本揉成團。

  2.加入軟化的黃油40克繼續揉面。

  3.揉成一個光滑且很軟的面團,裝入保鮮袋,靜置1小時。

  4.油酥:中粉135克+軟化的黃油70克基本混合。

  5.用手推壓搓面團約1-2分鐘。

  6.混合成一個光滑不沾手不沾盆的面團。

  7.將油酥分成15g一個。

  8.水油皮面團靜置好以後,分成20g一個。

  9.取水油皮按扁,包上一個油酥,口封緊。

取水油皮按扁,包上一個油酥

  10.包好後,蓋濕布靜置5分鐘。再急速冷凍1分鐘。這樣下一步擀的時候不容易漏油。

  11.取一個圓球,按扁上下擀開,呈長條形。

  12.卷起,呈圓柱體。

  13.將圓柱體豎過來,再擀開。

  14.擀成細長條形,長些會比較好。

  15.卷起,呈小圓柱體。

  16.所有的圓柱體卷好以後,豎著擺放,蓋濕布,靜置15分鐘。

  17.餡料:將肉餡半斤,1袋搾菜碎,青紅黃椒放入攪拌盆中。

  18.然後根據自己的口味一次將調料放入拌勻即可。

  19.靜置好的小圓柱體按扁,擀成中間厚,四邊薄的圓形。

  20.包入餡料,將口封好,擺放在案板上,刷一層蛋液,靜置一會,干了以後再刷一層。

  21.撒上白芝麻,因為我家沒有白芝麻了,我只能撒黑芝麻,中下層,上下火,190度烤約20-25分鐘。

  結語:以上就是為您總結的內容了通過上文大家知道甜點怎麼做了吧。甜點是很多人的最愛了,特別是一些女性朋友,吃甜點可以讓人的心情好,而且還有美容養顏的功效哦,上文中小編為大家總結的甜點的做法,大家可以來試試哦,相信大家也可以做出好吃的甜點哦。

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