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 養生減肥菜 2017/2/21

發糕的做法和配方 教您做出正宗的發糕

  發糕是我們日常生活中非常常見的一種美食了,發糕制做較為講究,其制作的成品的規模巨大,發糕的口感黏糯,清甜。在制作過程中加入適量糯米酒發酵而成,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用。那麼發糕的做法有哪些呢?發糕怎麼做才松軟呢?下面就和小編一起去看看發糕的做法和配方吧。

  玉米面發糕

  食材

  玉米面(黃)300克、酵母10克、白砂糖150克、蘇打粉3克。

  做法

  1.將玉米面放入盆內,加入酵母和適量溫水,拌和均勻,靜置發酵。

  2.待面發酵好後,放入糖、小蘇打揉勻,稍饧一會兒。

  3.將籠屜內鋪上濕屜布,將饧好的玉米面倒入屜內,鋪平,用旺火蒸約15分鐘。

  4.將蒸好的發糕放案板上,晾涼,切成約6厘米見方的塊,即可食用。

  玉米發糕

  主料

  細玉米面、面粉。

  做法

  將玉米面、面粉和勻,加入適量的白糖,用溫水調成糊狀,然後在15度以上發酵後,打成糊狀,放入蒸籠攤平,蒸20分鐘後即可食用。這種玉米發糕松軟可口,易消化,很受老年人喜愛。

玉米發糕松軟可口,易消化,很受老年人喜愛

  三色發糕

  材料

  1. 清水1又1/2杯、白細砂糖2/3杯。

  2. 在來米粉1/2杯(過篩)、低筋面粉2杯(過篩)、泡打粉1茶匙。

  3. 抹茶粉1小包、蜜紅豆半杯、可可粉1茶匙、葡萄干半杯、小布丁模型3個、杯墊紙3個。

  抹茶紅豆做法

  將綠茶粉與白糖一起拌勻,其余步驟相同,最後將粉漿倒入模型,再撒上蜜紅豆即可。

  可可亞做法

  先將粉漿調勻後,再將可可粉調入,不須完全拌勻,使粉漿呈現不規則形狀,再將粉漿倒入模型。

  南瓜發糕

  原料

  南瓜、自發粉、水、干果。

  做法

  1、把南瓜去皮、切塊、煮熟,搗成泥狀;

  2、趁熱加入自發粉和溫水,因為發酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是,做南瓜發糕要調成比較稀的南瓜糊,即需要一定的流動性;

  3、將南瓜糊放入密封容器內,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之後,隔水蒸20分鐘即可。

  小貼士

  1、如果以吃粗糧為主要目的,可以將玉米面的比例增加,但最好不要超過50%, 否則不利於發酵,而且粗糧的比例越高,口感越粗糙,涼後越干硬扎實。

  2、如果想吃干爽的,可以適量減少水的用量,但減少的水量最好別超過1/4.

  3、泡達粉的使用可以撐起氣室,增加組織的蓬松,介意的話,可以不用,但適當增加酵母的用量,或者象我一樣,選用無鋁泡大粉。

  4、表面可以撒葡萄干,紅棗干,或其他堅果碎,隨自己喜歡就好,我自己比較喜歡葡萄干。

  南瓜發糕

  原料

  面粉、南瓜、水、糖、酵母。

  小貼士

  南瓜泥的做法

  1、這次我去皮去瓤切塊後,用微波爐高火叮了10分鐘,取出來又用攪拌機打成泥,比較細膩。另外,還可以參看這裡或這裡。

  2、南瓜泥的水分含量會決定面團的軟硬度,所以要不要另外加水,加多少水,需要根據實際情況而定,總之,面團是柔軟的,如果是面團太硬,蒸出來就是饅頭了。

  3、蒸制的時間要根據面團盛器(蒸籠)的大小而定,如果盛器直徑小,同樣的面團勢必高度會高,所以蒸的時間要延長,否則裡面會蒸不透,反之,則可適當縮短時間。

  蜜棗甜發糕

  主料

  面粉500克,發酵面180克,白糖120克,鹼水適量,蜜棗100克

  做法

將發酵面放入盆內,加清水攪成面漿,再加入面粉和勻,發酵約2小時

  1.將發酵面放入盆內,加清水攪成面漿,再加入面粉和勻,發酵約2小時,加入鹼水,白糖揉勻,把面團反復用力搓揉上勁後,放入鋪墊濕紗布的模具內,用濕布蓋嚴,饧至面團膨脹起泡時待蒸;蜜棗洗淨去核備用。

  2.在饧好的面團上均勻撒按上蜜棗,連同紗布一起提入蒸籠,蓋嚴蓋,上屜蒸30分鐘,取出切塊裝盤即可。

  葡萄玉米發糕

  原料

  普通面粉200克、玉米面100克、黑加侖葡萄干玉米發糕80克、干酵母5克、白糖2克(加在酵母裡)、清水適量。

  做法

  1、備好面粉玉米面葡萄干;

  2、葡萄干去蒂、洗淨後用溫水泡軟;

  3、溫水裡加酵母、糖攪至溶化靜置10分鐘左右,面粉與玉米面混合(量的比例是2:1);

  4、邊加水邊用筷子攪拌,直到沒有干粉為止;

  5、用手和成軟面團,加上葡萄干;

  6、將葡萄干揉進面團裡;

  7、籠屜上鋪好略濕的紗布,面團直接放到籠屜裡蓋好進行發酵;

  8、面團發至兩倍大,蓋好用中火燒開後,繼續用中火蒸25分鐘。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道發糕的做法和配方了吧。發糕最大的特色是在制作過程中加入適量糯米酒發酵而成,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用。上文中為大家總結的發糕怎麼做才松軟的方法,大家也趕緊來試試吧。

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