肉松的營養價值很高,吃法呈現出來的方式也是很多變,備受廣大好友們的青睐。是日常不錯的小零食。那麼你們知道肉松的制作方法嗎,簡易自制肉松的做法有哪些呢,下面就讓小編給大家介紹一下自制肉松的做法吧。
肉松,是男女老少皆適宜的食品,口感非常不錯,營養價值高,下面小編將教大家如何自制家常肉松,希望你們會喜歡哦。
做法一
材料
後臀尖300克,料酒15毫升左右,蔥2段,姜3片,鹽8克,白糖5克,醬油10毫升,五香粉5克。
做法
1.豬肉切成長5厘米,寬3厘米大小的塊,鍋中加入涼水,放入蔥、姜,鹽4克,肉塊一起用中火煮,水燒開後撇去表層浮沫,淋入料酒轉成中小火,加蓋慢慢炖半小時。直到肉塊8成熟,用筷子輕輕扎進肉中能很容易拔出;
2.將煮熟的肉塊取出,自然晾涼後放入保鮮袋中,用擀面杖壓碎;
3.壓碎的肉末放在大碗裡,用叉子將肉叉松,出現毛茸茸的肉絲即可;
4.炒鍋中放入少許油,用紙巾將油塗抹開,使鍋四周都有一層薄油,倒掉鍋底多余的,然後開中小火,放入肉絲,慢慢翻炒;
5.肉絲出香味後,加入鹽、白糖、淋入醬油、五香粉拌勻,然後將火開到最小,此時要不停翻拌,直到肉絲變得酥脆,炒成金黃色即可。
做法二
材料
豬瘦肉500克,姜1塊,大蔥1根,八角1個,料酒1小勺,鹽5克,白糖20克,生抽15克,植物油15克,雞精適量。
做法
1、將肉洗淨切成小塊,放入涼水鍋.煮開後將肉取出用清水沖洗干淨。
2、再放入高壓鍋,加入姜(拍破)、蔥(打結)、八角、料酒,蓋上蓋加壓氣閥,中火上氣後壓45-50分鐘。
3、涼後取出肉塊撕碎(盡量撕碎些),放入炒鍋,加入鹽、糖、生抽、油、雞精。小火,並用筷子不停翻拌至水份干,呈蓬松狀即可出鍋。
4、面包機做法:將撕碎的肉放入面包桶,加入鹽、糖、生抽、油、雞精,開啟果醬程序(開蓋操作)結束後,如果肉松沒完全干,再放入炒鍋用小火炒干即可。
做法三
材料
後腿豬瘦肉750克、冰糖60克、冰糖粉20克、十三香15克、生姜30克、老酒30毫升、醬油20毫升、咖喱粉10克、鹽20克、干貝素10克。
做法
1、將肉放入鍋中焯水,撈出洗淨。
2、 鍋中加入肉、醬油、老酒、十三香、水、姜,鹽、冰糖,蓋上鍋蓋焖煮1小時左右(視肉大小而定);直至湯幾乎快收干為止。
3、將肉取出,將肉撕成肉絲;再放入料理機裡打碎。
4、炒鍋燒熱,將肉放入鍋中干炒,要時刻保持均勻的火候。
5、加入冰糖粉、咖喱粉(為著色用,也可不放)、干貝素,繼續不斷翻炒,至水分充分揮發、肉變成蓬松狀關火,用鍋子的余溫繼續烘烤。大約需要炒至30分鐘~50分鐘,即可。(時間是根據肉的量和鍋子厚薄而定)
做法四
材料
豬肉(選最嫩的哦), 八角,鹽,醬油,姜蒜,糖,姜一部分切片,一部分和蒜切成末。
做法
1先把豬肉切成大塊大塊的。
2洗淨後放人高壓鍋,加入水(淹到肉上即可)八角、鹽、醬油、姜片和糖。
3鹽和醬油加多點才香。壓35分鐘後。
4撈出晾干。
5熱鍋涼油,爆香姜蒜末。倒入已鹵好的肉,用勺子一直壓,壓到變成細細的肉絲即可。過程大概需要5、6 分鐘左右。
做法五
材料
炖過豬肉水的豬肉,少許醬油。
做法
1、先把豬肉炖水。取豬肉。買回的瘦肉直接用刀剁碎,這個方法很快,我試過好多次。然後,放些水和蟲草花隔水炖。(我女兒有哮喘,用這個方後,好了許多。用冬蟲草太貴了。)
2、用鐵勺子壓碎一下炖過的豬肉,再放入搞蒜泥的容器中搞碎。
3、鍋洗淨,燒熱,放入2的豬肉,不斷翻炒,加入適量醬油。豬肉干水後,起鍋。小訣竅1、記得鍋不用放油。
2、不要炒得過干,不然的話會發硬。不好松軟。
3、起鍋後放入容器中,放涼後放入冰箱。時不時拿來夾面包,做面包,是個不錯的選擇。
4、炒肉松的時間不是很長。
做法六
材料
瘦肉,所需的桂皮適量,八角,生姜,料酒,綿白糖,咖哩粉,辣椒粉。
做法
1.水煮開,將所有材料放進鍋裡煮。
2.煮至肉爛,晾涼。
3.把煮熟的肉塊放在保鮮袋裡,用擀面仗使勁敲打肉塊。
4.把敲扁的肉塊撕成細條。
5.准備加入調料,看個人喜歡吧!我加了綿白糖,咖哩粉,辣椒粉。
6.敲打好之後放到抹了一層油的鍋裡。
7.小火慢慢慢炒干。
8.先加入辣椒粉。
9.再加入適量的綿白糖和鹽。
10.最後加入咖哩粉。
11.起鍋前還灑了些白芝麻。
12.混合均勻後分別放到盤子裡,晾涼後裝瓶。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對自制肉松的做法已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的幾種不同的做法,肉松的營養價值很高,也很美味,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
延伸閱讀:
- 肉松面包的做法 教你做出美味面包
- 肉松面包卷 肉松面包卷的五種做法
- 肉松的做法 肉松的4種家常做法
- 肉松怎麼做 怎麼用肉做出好吃的肉松
- 肉松怎麼吃 如何食用肉松更美味
- 肉松的營養 補鐵效果甚好