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 養生減肥菜 2017/2/21

芙蓉蛋怎麼蒸 做出美味芙蓉蛋

  芙蓉蛋是一道傳統名菜,老少皆宜,色澤金黃,外焦香,內松軟,筍爽脆,酒飯皆可。芙蓉蛋要怎麼蒸相信大家都有這個疑問,芙蓉蛋要蒸多久也是有講究的,今天小編就帶領大家去了解一下關於芙蓉蛋的做法方面的知識。

  芙蓉蛋的做法很簡單,我們完全可以在家裡制作。下面小編就介紹幾種做法給大家,方便大家學習。 

芙蓉蛋的做法很簡單

  做法一

  主料

  雞蛋清250克、雞蛋黃100克、蘑菇(鮮蘑)20克、木耳(水發)15克、澱粉(蠶豆)30克、豌豆15克、味精3克、雞油15克、小蔥5克、豬油(煉制)40克、黃酒10克、鹽4克各適量。

  方法

  1、雞蛋磕開,取200克雞蛋清放在大碗內,加入精鹽、濕澱粉、味精和清水100毫升,攪打均勻。

  2、取雞蛋100克與蛋黃50克放在另一只碗中,加入精鹽、濕澱粉、味精、清水125毫升,攪打均勻。

  3、蘑菇去蒂,洗淨,切片。

  4、豌豆、黑木耳放在沸水鍋中焯一下,瀝去水。

  5、炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至三成熱,將雞蛋清液落鍋,用手勺沿鍋底輕輕推動,並旋動炒鍋,待雞蛋液凝固成片狀浮起時,撈出即成白色芙蓉片。

  6、炒鍋復置中火上,下入熟豬油,燒至三成熱,將蛋黃液落鍋,用手勺沿鍋底輕輕推動,並旋動炒鍋,待雞蛋液凝固成片狀浮起時,撈出即成黃色芙蓉片。

  7、炒鍋內留底油,投入蔥白煸香,烹入黃酒,加清湯75毫升燒沸,揀去蔥白,加入精鹽、味精、濕澱粉勾芡,淋入熟雞油和勻,隨即放進白、黃兩種芙蓉蛋片及蘑菇、青豆、黑木耳,輕輕推勻即成。

  做法二

  主料

  雞蛋3個、干貝20粒、溫開水適量、蝦皮適量、鹽適量。

  步驟

  1、准備食材。准備蛋液量2倍的開水放涼,干貝洗淨泡發。

  2、雞蛋打入碗中,加適量鹽打散。

  3、干貝泡開後撕成絲狀。

  4、將蛋液和干貝絲倒入溫開水中,朝一個方向攪拌。

  5、可根據個人口味撒上蝦皮。

  6、蓋上帶孔的碗蓋,也可蒙上一層保鮮膜用牙簽戳幾個小洞。然後放到鍋裡隔水蒸,亦可放進電飯煲蒸。

  7、鮮香嫩滑、美味可口的蛋羹出爐,依個人口味淋上豉油或醬油。

  做法三

  主料

  雞蛋2個、油適量、鹽適量、香蔥適量、醬油適量、麻油適量。

  步驟

  1、雞蛋兩只,蔥花少許,准備一大碗。

  2、先將大碗放進水鍋裡蒸熱。

  3、蛋液中加入適量的油、鹽後打散,蔥花切碎。

  4、將攪拌均勻的蛋液倒入已經蒸熱的大碗裡,撥去蛋液上的浮泡。

  5、大火蒸3分鐘。

  6、三分鐘後滴入幾滴的醬油,放入碎蔥花,然後再蒸一分鐘。

  做法四

  主料

  雞蛋200g、香菇4朵、筍絲50g、蔥絲30g、油30ml、鹽3g、味精2g、胡椒粉2g、香油5ml。

  步驟

  1、香菇、冬筍、蔥洗淨。

  2、把蔥切成細絲。

  3、冬筍切成細絲,放到熱水中淖一下。

  4、盛到盆裡。

  5、香菇過熱水淖一下。

  6、切成細絲。

  7、把香菇絲、冬筍絲、蔥絲放到一起。

  8、雞蛋3個。

  9、把雞蛋磕到碗裡,加入精鹽、味精、芝麻油、胡椒粉拌勻。

把雞蛋磕到碗裡,加入精鹽、味精拌勻

  10、不粘鍋內放油搪鍋後將油倒入出來,端離火位,將拌勻的雞蛋液倒入鍋內,放回爐上。

  11、用中火邊煎邊加油,煎至金黃色。

  12、翻轉再煎另一面,煎至兩面金黃色即熟。

  13、盛入盤中,即可享用。

  做法五

  主料

  雞蛋清150克、蝦仁75克、火腿50克、海參(水浸)50克、黃瓜50克、荸荠50克、澱粉(蠶豆)13克、蝦米25克、植物油20克、姜5克、鹽4克、雞油10克、味精2克、小蔥10克、胡椒粉1克、料酒15克。

  方法

  1、鮮蝦仁去筋洗淨,瀝干水分。

  2、瀝干水分的蝦仁用鹽、蛋清、濕澱粉拌腌上漿。

  3、上漿的蝦仁用開水氽一下,撈出備用。

  4、干海米加水沒過蒸發。

  5、海參用開水焯透,切黃豆粒大的丁。

  6、馬蹄(荸荠)、火腿、黃瓜均切同樣大的丁。

  7、蛋清打發呈泡沫狀。

  8、炒鍋上火加入熟豬油,下入蔥姜稍煸出香味,不能焦糊,下入海參、蝦仁、海米、馬蹄、火腿、黃瓜稍炒一下。

  9、再下料酒、胡椒粉、鹽,對入湯燒開,去浮沫,用濕澱粉加水調稀勾芡,加入味精,倒入打好的蛋清,推炒勻透打明油(雞油),出鍋裝盤。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關於芙蓉蛋怎麼蒸文章的全部內容,現在大家對我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢?是不是想吃啊,那就趕快行動吧,為自己和家人做一份美味。

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