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 養生減肥菜 2017/2/21

炒餅的做法 美味又營養的炒餅

  炒餅,漢族面食,北方地區主食的一種,多見於山西、河北、河南、北京一帶。雞翅餅片為陝西特色名菜,炒餅做法是把即將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料。那麼炒餅的做法有哪些呢?炒餅怎麼做好吃呢?下面就和小編一起去看看炒餅的家常做法吧。

炒餅,漢族面食,北方地區主食的一種

  做法一

  食材准備

  烙餅300克、圓白菜300克、裡脊肉200克、紅辣椒1根、大蔥半根、料酒1湯匙(15ml)、澱粉1湯匙(15克)、醬油1湯匙(15ml)、米醋1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、鹽1茶匙(5克)、味精1/4茶匙(1克)。

  制作步驟

  1、烙餅切成細絲,圓白菜洗淨後切成細絲,紅辣椒洗淨去蒂斜著成片。裡脊肉順著肉的紋理切成絲,調入料酒,醬油和澱粉攪拌均勻後腌制5分鐘。

  2、鍋中倒入油,待油7成熱時,放入大蔥片爆香後倒入裡脊絲,煸炒至肉絲變色後盛出備用。

  3、鍋中再加入油,加熱至7成熱,放入紅辣椒片,倒入烙餅絲,翻炒2分鐘後倒入醬油,再倒入圓白菜絲繼續翻炒至菜絲變軟後,淋入少許米醋,放入鹽和糖,炒好的肉絲,翻炒均勻後撒入少許味精即可。

  做法二

  食材准備

  烙餅300克、圓白菜300克、色拉油、八角、花椒、蔥、姜、老抽、鹽、雞精、胡椒粉。

  制作步驟

  1.將烙好的餅切絲,切餅絲挺費刀的,不必切得太細;(用買來現成的烙餅切絲也可)。

  2.鍋中放油,放入一粒八角和幾粒花椒,小火烹出香味後,將花椒和八角取出。

  3.放入蔥、姜絲炒出香味;

放入切好的餅絲翻炒均勻

  4.放入切好的餅絲翻炒均勻。

  5.放入少許老抽調色調味。

  6.放入蔬菜翻炒均勻,加少許鹽、雞精、胡椒粉翻炒入味即可。

  做法三

  主料

  烙餅半斤、圓白菜半顆、綠豆芽100克、豬裡脊肉100克、大蔥、花椒、紅辣椒3根、生抽2湯匙、老抽1湯匙、澱粉、料酒、雞精、醋、香油。

  做法步驟

  1. 豬裡脊肉片片切絲。

  2. 肉絲用、料酒、鹽、水澱粉抓勻腌漬,竅門:加少許油拌勻,一會不粘鍋。

  3. 將烙餅切成絲兒。

  4. 圓白菜切細絲,小辣椒切圈、香蔥切末,蒜拍碎切末。豆芽洗淨備用。

  5. 鍋燒熱中做油,4成油溫下肉絲,迅速滑散,短生變色,撈出待用。

  6. 鍋中留底油,炸香花椒粒,關小火,煸香蔥花。

  7. 放入豆芽菜、圓白菜絲翻炒。

  8. 待菜炒得有些塌秧,放入肉絲翻炒。

  9. 用蒜末、蔥花、辣椒圈加鹽、醋、生抽、老抽、香油、雞精、調成汁,這一部很關鍵,新手可以節約時間,還可以下調料心中有數。

  10. 將調好的汁全部倒入鍋中。

  11. 倒入調料烹出香味。

  12. 將原料翻炒均勻。

  13. 放入切好的烙餅絲,讓熱氣先將其騰熱。

  14. 熱氣一上來迅速翻炒均勻關火,裝盤即可開吃了。

翻炒均勻關火,裝盤即可開吃

  做法四

  食材

  烙餅半斤、圓白菜半顆、綠豆芽100克、豬裡脊肉100克、大蔥、花椒、紅辣椒3根、生抽2湯匙、老抽1湯匙、澱粉、料酒、雞精、醋、香油。

  做法

  1、雞蛋兩枚,打散,熱鍋涼油倒入,用筷子滑炒後盛出備用。

  2、蒜薹洗淨切段,洋蔥切塊,蔥切片,紅椒切塊,香菜少許切碎備用。

  3、過熱油後,放入蔥片和十三香爆炒出香味後倒入蒜薹和洋蔥,一邊大火翻炒一邊調入少許涼開水。

  4、加入紅燒醬油、鹽和糖繼續翻炒2分鐘後調中火,留少許湯汁,把切好的餅絲均勻的散在菜上,淋入少許高湯後加蓋1分鐘待熱氣出來。

  5、 加入雞蛋和紅椒,用筷子挑拌均勻後大火翻炒30秒,關火即可。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道炒餅的家常做法了吧。炒餅做法是把即將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料。上文中為您總結了很多的不同做法,大家也趕緊來試試吧。

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