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 養生減肥菜 2017/2/21

糖醋藕片家常做法 酸甜開胃糖醋藕片這樣做

  現在是蓮藕大量上市的季節,這時候的藕很是新鮮,口干清脆且香甜多汁,並且它還有美容養顏的功效。制作蓮藕的方法有很多,都是家常簡單的,朋友們想知道藕片怎麼做好吃及藕片的做法嗎?下面就為大家介紹糖醋藕片家常做法。

  孩子是很喜歡吃糖醋味的菜肴的,並且酸甜很是開胃,這樣朋友們就可以時常做些糖醋藕片給孩子吃,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的蓮藕約250g,蒜頭1顆,蔥1根,陳醋4勺,白糖3勺,鹽1勺,雞精1勺,少量生抽。

適量的蓮藕約250g

  做法

  1、將蓮藕去皮清洗干淨,然後將其切成片備用。

  2、將大蒜切成蒜粒,蔥切成蔥花。

  3、醋、鹽、糖、生抽和雞精混合調成醬汁。

  4、熱鍋倒油,放入蒜爆香。

  5、放入藕片翻炒至8成熟。

  6、倒入醬汁翻炒至湯汁變得粘稠。

  7、快點上盤以免藕片不脆了。

  做法二

  主料

  藕250克,糖50克,醋20克。

  做法

  1、將藕去皮,洗淨,從中間剖開,切成半圓形、厚約0.2厘米的片,放在清水中。

  2、燒開一鍋水,將藕片放入,焯透後取出,放在涼水中過涼,濾去水分,盛裝在盤中。

  3、將糖和醋放入藕片中,攪拌均勻,即可食用。

  小竅門

  此菜也可做熱菜,將藕燙好後不必過涼,糖、醋放入鍋中,加少量水,再加入(0.2克)鹽和約(2克)澱粉,然後將藕片放入,翻炒均勻,使汁均勻地掛在藕片上即可。

  做法三

  材料

  蓮藕1節約23g,枸杞20粒,生姜1塊,白醋30ml,白糖35g,鹽5g,水澱粉。

  做法

  1.蓮藕削皮切薄片,放入清水洗澱粉,換掉幾次清水後浸泡10分鐘。

  2.燒水,水開後放入蓮藕煮3分鐘,再放入枸杞煮1分鐘。

  3.煮蓮藕時准備水澱粉,把鹽、白醋、白糖、水、生粉倒入小碟,拌勻。

  4.開鍋蓋煮4分鐘,撈起藕片、枸杞瀝水。

  5.鍋裡放少量油,姜末爆香。

  6.倒入藕片和枸杞炒勻。

  7.淋入調料汁炒勻,小火收汁。

  做法四

  材料

  藕,白砂糖,香醋,雞精,香麻油。

  做法

  1.藕洗淨刮去皮,切薄片,迅速放入滴了幾滴白醋的清水中,浸泡一會兒,防止發黑。

  2.把藕片放入沸水中汆水。

  3.迅速撈出,沖涼後浸泡在涼開水中。

  4.把藕片撈出瀝干水分,放大碗中,加2大勺白砂糖、1.5大勺香醋、少許雞精拌勻後淋上香麻油裝盤即可。

  做法五

  材料

  青、紅椒角50克,鮮藕250克,油1大匙,醋、白糖各2大匙,精鹽1/2小勺,花椒10粒,澱粉適量,香油少許。

  做法

  1、將藕去皮,去節,頂刀切成0.3厘米厚的片,用涼水投一下撈出,瀝淨水分。

將藕去皮,去節,頂刀切成0.3厘米厚的片

  2、燒炒鍋上火燒熱,加少許底油,放入花椒粒炸出香味,撈出花椒不要,放入藕片翻炒,烹醋,加白糖、精鹽,添湯至燒入味,見湯汁稠濃時,下入青、紅椒角,翻拌均勻,用水澱粉勾芡,淋香油,出鍋裝缽即可。

  做法六

  材料

  蓮藕中段1個,橘子2只,烏酸酶3只,猕猴桃1只,櫻桃3只,白醋1/4杯,白砂糖1勺。

  做法

  1、蓮藕洗淨,去皮、切博片;猕猴桃去皮,切片。

  2、烏酸酶放碗,加涼開水、白醋、白砂糖攪勻浸泡入味。

  3、橘子扒去皮,橘子瓣放開水鍋中略燙,撈出瀝水。

  4、每片藕片包入一個橘子瓣擺盤,中央放上紅櫻桃,猕猴桃片擺盤邊即可。

  做法七

  主料

  蓮藕半條,枸杞適量,姜1塊。

  調料

  白醋20ml,白糖35g,鹽5g,水澱粉適量。

  做法

  1、蓮藕放入滾水中煮3分鐘,再放入枸杞煮1分鐘鍾,撈起。

  2、把所有調料放入小碗,拌勻準備。

  3、鍋裡放少量油,放姜末爆香,倒入藕片和枸杞翻炒。

  4、再把調料倒入抄勻就ok了,搞定上碟。

  結語:以上就是為大家介紹的糖醋藕片家常做法的內容。現在大家都知道糖醋藕片是怎樣制作的了吧,這道菜肴酸甜可口,且藕片的口感很是清脆。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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