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 養生減肥菜 2017/2/21

粉蒸牛肉的做法最正宗的做法 吃它強身健體

  說起粉蒸牛肉,吃過的人最有發言權了,那簡直就是舌尖上的享受嘛。粉蒸牛肉的做法最正宗的做法其實並不難,只要准備好材料,掌握好火候就差不多了。想知道牛肉的做法大全以及牛肉怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  牛柳,大米,糯米,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,生抽,老抽,醪醩汁。

牛柳,大米,糯米,蔥,姜,蒜

  做法

  1、家裡大米和糯米都有的吧,如果沒有就去超市買一些回來,會用到。要先把大米和糯米都准備好。

  2、入鍋中(不放油)炒成焦黃色。

  3、放涼後打成略碎的顆粒。

  4、然後把牛肉按照紋理,切成一片一片的。

  5、牛肉中加入剁碎的豆瓣醬。

  6、加入姜末、生抽、老抽、醪醩汁。

  7、腌制15分鐘後加入米粉,充分拌勻,讓每一片牛肉都裹上米粉。如果偏干可以加適量生抽和醪醩汁。蓋上保鮮膜放冰箱冷藏腌制5小時。

  8、然後將荷葉泡軟洗干淨。

  9、鋪在平底盤中,上面可擺一層土豆墊底。

  10、再依次鋪滿牛肉片。

  11、入蒸鍋,水開後蒸約1小時至土豆軟爛。趁熱灑上現磨花椒粉、蒜蓉和蔥花,再澆上熱油即可。

  12、也可以直接鋪在平底盤中,蒸半小時至牛肉熟透即可。

  方法二

  材料

  牛肉(帶筋帶肥)、土豆、蒸肉粉、鹽、料酒、生粉、生姜粉、辣椒粉、醬油、蔥花。

  做法

  1、牛肉半厘米左右的厚片,用料酒、鹽、生粉、生姜粉、辣椒粉、醬油抓勻,腌制20分鐘左右。

  2、土豆切厚片,撒少許鹽抹勻。

  3、腌好的牛肉一片一片均勻裹上蒸肉粉,一片牛肉間隔一片土豆的在盤中擺好。

  4、上鍋蒸40分鐘,出鍋前撒上蔥花即可。

  方法三

  食材

  瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克,豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。

  制作步驟

  1、大米炒黃磨成粗粉。蔥切成蔥花。豆豉剁細。姜搗爛後用少許泡之香菜洗淨切碎。

  2、牛肉切成薄片(長4厘米、寬2.5厘米)用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、大米粉等拌勻,放入碗中上屜蒸熟,取出翻扣盤中撒上蔥花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。

  方法四

  食材

  黃牛肉醪糟汁醬油二米粉姜未(大米粉、糯米粉)、郫縣豆瓣辣椒粉花椒粉蒜泥香菜生菜油蔥花。

  制作步驟

  1.將牛肉去筋,橫著肉紋切成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,盛入盆內。

  2.放入郫縣豆瓣(剁細),醬油、生菜油、醒糟汁、姜未、二米粉拌勻。

  3.分為10份裝入10格小竹蒸籠內,用旺火蒸(肉質較嫩的蒸約30分鐘,肉質較老且筋多的蒸制60分鐘)後,將籠端離鍋口。

  4.上菜時將籠下墊一盤,並在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、蔥花、蒜泥、香菜拌勻即成。

  方法五

  食材

  瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,醬油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,蔥、姜各8克,料酒13克,豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。

瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克

  制作步驟

  1、把牛肉切成片,土豆去皮切成稍厚的片。

  2、把牛肉用鹽,少量的糖,五香粉和生抽,料酒味一下。土豆用同樣的料味好,但是不用放料酒,味上20分鐘。

  3、把味好的土豆和牛肉,均勻的粘上蒸肉粉,然後一片土豆,一篇牛肉的擺到牌子中.蒸鍋上氣後,蒸25分鐘就做好了!

  方法六

  主料

  羊腩(適量)、蔥 (適量)、香菜(適量)、荷葉(適量)。

  做法

  1、將羊肉在水中浸泡2小時,清洗干淨後切成長5厘米、寬3厘米的長方塊。

  2、蔥和香菜洗淨後切末。

  3、羊肉與蔥、菜、味料同拌,邊拌邊摻蒸肉粉,直至攪拌均勻。

  4、荷葉在水中浸泡半小時後,將一張荷葉切成兩半,把拌好的羊肉放在荷葉上卷成春卷狀,入蒸籠蒸2小時後,再排入整張荷葉中即可。

  方法七

  用料

  牛肉500克、大米150克、八角1顆、鹽、八角1顆。

  做法

  1、空鍋燒熱後,調成中小火,將大米倒入鍋中翻炒。

  2、炒至大米變成微黃色時,加入八角和干紅辣椒繼續炒香。2分鐘後倒出大米,去除辣椒和八角待用。

  3、炒好的大米自然冷卻後,用料理機打碎,打成細顆粒狀即可。

  3、把牛肉切成5毫米厚的大片,放入B料攪勻後腌制10分鐘。

  4、將打好的米粉加入肉中,用手抓伴均勻。

  5、蒸鍋中多倒一些水,大火煮開後調成中火,放入蒸籠,蓋上蓋子,蒸60分鐘即可。

  6、蒸好出鍋後,在蒸肉內淋上蒜泥與紅油,撒上香菜葉即可。

  結語:以上就是為您介紹的粉蒸牛肉的做法最正宗的做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃粉蒸牛肉的人來說,真是極好的。看了上面說的牛肉的做法大全以及牛肉怎麼做好吃,你們是不是都流口水了,那還等什麼,趕快去嘗嘗看味道如何吧。

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