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 養生減肥菜 2017/2/21

蛋黃醬的做法 用蛋黃也可以制作美味醬料

  蛋黃醬是一種味道很醇厚的醬料,它的口味清香爽口,回味濃厚,制作其的主要原料就是蛋黃和植物油油脂,這款醬料的熱量是很高的,所以要適量的食用。朋友們想知道蛋黃醬怎麼做及自制蛋黃醬嗎?下面就為大家介紹蛋黃醬的做法。

  不喜歡吃花生醬或是芝麻醬的朋友,可以在家准備一些蛋黃醬,味道是很有風味的,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  原料

  新鮮雞蛋4個、白糖、食鹽、白胡椒、白酒、植物油。

新鮮雞蛋4個

  制作

  1、器裡黃中加入白糖、食鹽、少量白胡椒粉、白酒。

  2、植物油,一滴一滴的加入後,繼續打散,讓油與蛋液融合後再加,再打散。不能一次加入太多,否則會分液。

  3、至全部吸收,如果不稠就繼續加油,一定要記得油是一滴一滴的加進去的哦。如果太稠了,就加醋,馬上就會變稀了。但是偶建議不要加太多的油,膽固醇很高的說。放進冰箱保鮮層,第二天取出來就稠了很多。

  做法二

  原料

  雞蛋2顆、白糖、食鹽、橄榄油、白酒、植物油。

  制作

  1、個干淨無水的圓底深盆中放入蛋黃,加入1湯匙(15ml)的糖用打蛋器打勻,使糖溶化,蛋黃顏色變淺體積變大,我用的是多功能攪拌器,比手動打蛋器要省力些。

  2、一邊加入10ml左右的橄榄油,加油的時候一定要一點點地加入避免油和蛋黃分離,加入油以後要朝一個方向用力攪拌,剛開始加油避免整勺倒入,最好滴入。

  3、朝一個方向用力攪拌,這時候蛋液會變得越來越粘稠,當感覺攪拌費力時,加入1茶匙的白醋繼續攪拌,加入白醋以後蛋液會變稀,再加入一些色拉油繼續攪拌蛋液又會變粘稠,如此反復,一邊攪拌再一邊輪流加入白醋和油,直至醬達到理想的稀稠程度。

  4、鹽,然後可以嘗一下味道,看蛋黃醬的酸甜度是否理想,如果覺得不合適可以加入糖或者醋進行調整。

  烹饪技巧

  1、白醋最好選純糧釀造的,口味和健康度都好些。白醋可以用檸檬汁代替,或者在白醋中加入一些檸檬汁,這樣口感會更好。

  2、我做法中寫的糖、醋用量是我自己的口味,可以根據自己的口味進行調整,我的經驗就是一邊攪拌一邊調整,一邊品嘗一邊調整。

  3、油可以根據自己情況選擇,建議用橄榄油,因為蛋黃醬中大部分都是油,橄榄油更有利健康。

  4、在制作蛋黃醬時加入少量鹽是必要的,有了鹽酸甜的滋味才會被襯托出來。

  5、用手動打蛋器制作蛋黃醬是一項體力活,要有耐心。

  6、這是基礎蛋黃醬,可以加入芥辣醬、胡椒、香草等成為各種風味的蛋黃醬,如果加入酸黃瓜粒、番茄醬等就可成為千島醬。

  7、用蛋黃制作蛋黃醬比較不容易油水分離,也可以用整蛋做,整蛋做出的顏色會偏白。

  8、如果制作中一次加入白醋過多導致醬太稀,可以加入一個打散的蛋黃補救。

  9、剩余的沙拉醬可以放入密封罐中放入冰箱冷藏,能保存一周左右,盡快食用。

  做法三

  原料

  雞蛋1個、白糖、白胡椒、白醋、白酒。

  制作

  1、蛋白分離後,蛋白不用。在蛋黃中加入白糖、食鹽、少量白胡椒粉、白酒。

  2、黃打散後,加入白醋(或檸檬汁)。繼續打散。

  3、加入植物油,一滴一滴的加入後,繼續打散,讓油與蛋液融合後再加,再打散。不能一次加入太多,否則會分液。

  4、攪打至全部吸收後,呈半凝固狀態。即可。

  改良後的無蛋蛋黃醬

  因為傳統蛋黃醬制作過程中為生雞蛋,不適合孕婦等特定群體。或者有些爸爸媽媽們上了年紀也不適合攝入過高的膽固醇。那麼就獻上這一杯健康的無蛋蛋黃醬吧。

  做法四

  原料

  新鮮雞蛋2個、橄榄油、白醋、蘋果醋、鹽、白胡椒。

新鮮雞蛋2個

  制作

  1、在一個干淨無水的圓底深盆中放入蛋黃,加入1湯匙白糖用打蛋器打勻,使糖溶化,蛋黃顏色變淺體積變大。

  2、一邊攪拌一邊加入橄榄油,加油的時候一定要一點點地加入避免油和蛋黃分離,剛開始加油避免整勺倒入,最好滴入。加入油以後要朝一個方向用力攪拌。

  3、繼續朝一個方向用力攪拌,這時候蛋液會變得越來越粘稠,當感覺攪拌費力時,加入1茶匙白醋繼續攪拌,加入白醋以後蛋液會變稀。

  4、加入一些橄榄油繼續攪拌,蛋液又會變粘稠。總之,稠了加醋,稀了加油,如此反復,輪流加入白醋(蘋果醋)和橄榄油進行攪拌,直至蛋黃醬達到理想的稀稠程。

  做法五

  原料

  蛋黃1個、葡萄籽油、檸檬、糖、鹽、胡椒粉。

  制作

  1、准備好所有原料,檸檬洗淨。

  2、 將半個檸檬搾汁備用。

  3、攪拌杯中加入120ml葡萄籽油(或其他淡味的色拉油)。

  4、加入蛋黃、糖、鹽及檸檬汁。

  5、 放入攪拌機,微上下移動攪拌棒,使其均勻。

  6、需數十秒,美味蛋黃醬就誕生了。

  做法六

  原料

  蛋黃1個、植物油、檸檬、糖、鹽、胡椒粉、芥末醬。

  制作

  1.蛋黃放至室溫,加入鹽,芥末醬和白醋,混合均勻。

  2.慢慢的到入植物油,一邊倒一邊攪拌,直至打發至細膩濃稠的狀態。

  3.最後加入適量的檸檬汁和白胡椒粉,辣椒粉來調味。我最後加了一些檸檬皮來帶點清新味。

  結語:以上就是為大家介紹的蛋黃醬的做法的內容。現在大家都知道該如何制作蛋黃醬了吧,這種醬料很適合配面包食用,味道很醇厚,並且營養價值很高。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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