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 養生減肥菜 2017/2/22

自制蔬菜蛋餅

  蔬菜蛋餅的做法

  材料:雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,紫甘藍

  雞蛋加料酒,鹽,少許黑胡椒和糖打勻

自制蔬菜蛋餅

  蔬菜切成較小的丁。

  一小勺澱粉,加少許水化開,加到雞蛋裡打勻。

  不粘鍋加少許油燒熱,下入蔬菜丁翻炒至熟。

自制蔬菜蛋餅

  鍋內不用另外加油,直接倒入蛋液。

  小火烘至蛋液稍凝固後撒上蔬菜丁,待雞蛋完全凝固後即可。