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 養生減肥菜 2017/2/21

孜然羊肉的做法大全 讓羊肉鮮嫩無比的秘訣

  孜然羊肉是新疆著名的一道菜,而且這道菜最適合在秋冬季節食用了,因為吃羊肉可以祛風避寒,讓身體暖合起來,不至於那麼冷。孜然羊肉的做法大全有很多,需要你慢慢去學。想知道羊肉的做法大全以及孜然羊肉的做法嗎?那就一起來看看吧。

  喜歡吃羊肉的小伙伴們有福了,下面介紹的幾種孜然羊肉做法既簡單又方便,保證讓你一學就會。

  做法一

  材料

  羊肉250克,大蔥1/2根,孜然粒1湯匙(10克),辣椒干3個,洋蔥1/5個,料酒1匙,生抽1匙,鹽1/2匙,糖1/4匙,蒜瓣3個(切片),油少許。

料酒1匙,生抽1匙,鹽1/2匙

  做法

  1、羊肉洗干淨,切成大小相小粒,大約長寬1cm就好。

  2、切好的羊肉再沖洗一遍,瀝干水分,放入生抽、料酒、糖腌制大約十五分鐘。

  3、中間切好洋蔥粒、蒜瓣、辣椒干、大蔥段。

  4、鍋熱油大約7成熱,倒入羊肉大火爆炒至表面焦黃,裝起備用。

  5、鍋徹底洗干淨,熱干水後,倒入孜然粒炒香。

  6、至香氣很濃的時候倒入羊肉。

  7、放入辣椒干和蒜瓣,翻炒幾下至孜然均勻的裹在羊肉上。

  8、倒入洋蔥和大蔥,小炒一分鐘,調入鹽即可出鍋食用。

  做法二

  材料

  6~7兩羊肉,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,鹽,辣椒粉。

  做法

  1、羊肉切塊,不能太小,拇指大小即可。

  2、放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、鹽腌20分鐘(鹽可以放足量,這樣後面就不用放鹽了)。

  3、鍋燒熱,放油約2湯匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放點因為炒制的過程中會出很多油)

  4、放入羊肉翻炒兩分鐘,看到羊肉變色。

  5、加適量辣椒粉、孜然粒繼續炒1分鐘左右,出鍋。

  做法三

  材料

  羊肉、紅尖椒1個、鹽3克、生抽5毫升、辣椒粉5克、白糖1克、蔥1顆、香菜2顆、孜然15克。

  做法

  1、將羊腿肉洗淨控干(不要帶水),切成1厘米大小方型的丁,放入盤中,倒入生抽攪拌均勻後腌制10分鐘。

  2、香菜去掉根部,洗淨後切成段。

  3、大蔥斜切成段。

  4、紅椒去蒂去籽後洗淨,切成片。

  5、先將鍋燒熱,倒入油,待油7成熱後,放入腌好的羊肉丁,用大火煸炒至羊肉表皮變得有些焦黃,盛出備用。

  6、將鍋洗徹底清洗干淨,燒干鍋裡的水分。

  7、鍋裡不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味後,放入辣椒面、羊肉、鹽和糖翻炒幾下,讓孜然和辣椒面均勻的包裹在羊肉的外面。

  8、然後改大火繼續煸炒1分鐘,最後放入紅椒、蔥段和香菜即可。

  小訣竅

  老羊肉如何上漿

  1、如果買回的羊肉,沒有把握區分是否小羊或老羊,就按老羊肉處理,原則是寧肯錯殺一千,也別放過八百。因為小羊肉即使上漿,也無大礙,就是口感軟了一點,也比咬不動強。

  2、老羊肉上漿的第一種特殊原料,就是加點泡打粉,像發面包一樣,500克羊肉切片後加6克的泡打粉,原理是泡打粉將使羊肉片漲發,是羊肉纖維吸入更多的水分,羊肉片有了水分,就會變得軟嫩了。

  3、老羊肉上漿的第二種特殊原料,如過羊肉不是特別的老,一般只加泡打粉就可以了,假如你沒把握,就再加一點嫩肉粉,500克羊肉片加入3克,嫩肉粉的原理就是利用酶的軟化作用,將老羊肉的纖維燒斷,使羊肉變嫩。

  老羊肉如何過油

  1、第一次過油,只需5成熱的油溫,也就是手放到油面的上方,手感到溫熱就可以了。而且羊肉片只要全部變色,就可以馬上撈出,千萬別在鍋裡呆著。

  2、第二次過油,也只需6成的油溫,因為油溫太高,我們一般沒有廚師熟練,容易是羊肉流失更多的水分。造成羊肉片失去水分而變老。第二次過油,只要羊肉片變稍微的硬挺,也要快速撈出。

  3、其余的就是多練了,尤其是過油,怎麼說也是一項技術活,不練個三五遍,不好過關啊!

  做法四

  材料

  嫩羊肉,洋蔥,生菜,孜然。

  做法

  1.肉切片加孜然粉,辣椒粉,花椒粉,料酒,醬油,鹽,少量油抓均勻腌制幾個小時。

  2.洋蔥切絲。

  3.鍋內放熱油,下入洋蔥爆香,隨即下入羊肉,加孜然,料酒,少量老抽,味精,糖,十三香粉炒至鍋有點干即可。

  4.卷著生菜吃很好吃。

  做法五

  材料

  羊肉片200克,孜然粒5克,孜然粉5克,醬油15毫升,白糖5克,鹽5克,洋蔥1個,蛋清1只,料酒15毫升,香蔥2根。

醬油15毫升,白糖5克

  做法

  1.羊肉切成薄片,用清水沖洗五分鐘去除血水,然後加入蛋清、料酒抓勻腌制20分鐘。洋蔥切成薄片,香蔥切成3-4厘米長的段備用;

  2.炒鍋燒熱到用手置於上方能感覺到明顯的熱氣,然後放入適量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片變色後盛出;

  3.再次加熱鍋中剩余的油,到4成熱時放入洋蔥炒出香味,然後放入之前炒好的羊肉片,淋入醬油、孜然粒、鹽、白糖拌勻後炒出香味,最後在出鍋前撒上孜然粉、香蔥段拌勻即可。

  小訣竅

  羊肉片要切得薄一些,這樣便於入味、成熟,更重要的是炒好的羊肉片四周會微微焦脆,口感非常好。

  這個菜用牛肉片來做也很好吃,也可以用火鍋剩余的肥牛片,羊肉片來做,但是一定要將水分炒干,否則口感和味道都不好。

  孜然粉和孜然粒雖然都是同一種調料,但是兩者的口感不一樣,特別是加入少許孜然粒後,羊肉吃起來味道會非常香濃,比單獨用一種要好吃的多; 洋蔥最好選擇紫皮的味道非常香。

  將香蔥換成香菜也不錯,但是都不要過早的放入,長時間翻炒後不僅容易出水,還會使口感變得軟爛,不好看也不好吃。

  結語:以上就是為您介紹的孜然羊肉的做法大全,你們都了解了吧,這對於喜歡吃孜然羊肉的人來說,真是極好的。看了上面說的羊肉的做法大全以及羊肉的做法,垂涎欲滴的就快行動吧。

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