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 養生減肥菜 2017/2/21

玉米的做法大全 這樣做玉米人人都愛吃

  玉米是人們日常生活中常見的一種食材,很多人都喜歡吃玉米,淡淡的清香,甜甜的口感很讓人喜愛,很多人不知道玉米怎麼吃,其實不止可以煮玉米吃,那麼大家知道玉米的做法嗎?玉米怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下玉米的做法大全吧。

  玉米的做法有很多很多,不止可以煮哦,下面小編就為大家介紹幾款玉米的做法,希望大家喜歡。

  松子玉米

  材料

  甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒一個,胡蘿卜一根,小蔥一棵,鹽半小勺。

  做法

  1、將辣椒、胡蘿卜、小蔥全部切玉米粒大小的丁。

  2、首先松仁過油。鍋內加油,待油溫有3成熱,就把松仁放入鍋中,保持小火,瞪大眼睛,邊攪拌邊觀察,只要看白白的松仁稍微有一點點變色,就要趕緊撈出來瀝油。這樣,利用余溫,松仁就可以炸熟,變香酥了。

  3、另起一鍋,加底油,同時下蔥花和胡蘿卜丁煸炒,煸出香味後加辣椒丁,翻炒幾下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺鹽調味,盛盤出鍋待用。

  貼心小提示

  1、辣椒、胡蘿卜在這裡主要是起配色的作用,所以基本上挑小一點的就可以了。

  2、這個菜雖然沒加一點糖,但由於甜玉米粒和松仁的緣故,基本上是甜香味的。但是加平時炒菜用鹽量的一半甚至是1/3,可以讓這個菜吃起來更鮮。

  3、之所以最後把松仁拌入盤中,可以更好的保持其香酥的口感

  椒鹽玉米

  材料

  兩根一般大小的甜玉米,椒鹽,生粉,一個雞蛋,蔥。

兩根一般大小的甜玉米,椒鹽,生粉,一個雞蛋,蔥

  做法

  1、剝玉米,盡量不要剝破,整粒的好看些,然後洗干淨。

  2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻,再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。

  3、鍋裡放油,要多一些,燒至七,八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它,大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了。

  4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。

  5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很丑的。

  玉米羹

  材料

  玉米1-2根,馬蹄粉適量,鹽,雞精,水,油,雞蛋1-2個。

  做法

  1.玉米去粒洗干淨備用,適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。

  2.玉米加水(浸過玉米面)用攪拌機重復攪拌3次左右成玉米糊。

  3.攪拌好的玉米糊再加水煮開後,加適量的鹽、雞精、少許油調味。

  4.倒入雞蛋攪散後,再加入馬蹄粉水再度煮開即可。

  玉米包

  材料

  玉米粉、富強粉、水果玉米、泡打粉、發酵粉、白糖、黃油、鹽。

  做法

  1. 准備好原材料。

  2. 將玉米粉和富強粉按1:2的比例放入盆中, 加入一小勺泡打粉、發酵粉和一大勺白糖。

  3. 加入適量的水混合成光滑的面團。

  4. 蓋上保鮮膜,饧發20分鐘。

  5. 水果玉米清洗干淨,玉米葉也洗干淨擦去水分備用。

  6. 剔下水果玉米仁,加入少許黃油和糖,煮開後再煮兩分鐘,放涼成餡。

  7. 饧好的面團分成六小份。

  8. 擀成長方形,在底端的一面放上煮好的玉米粒。

  9. 先將包有餡料的一邊玩上翻後按壓緊,再繼續往上卷。

  10. 最後整理好成一端細、一端粗的玉米形狀。

  11. 再用小刀在面團上面打十字花刀,注意盡量整齊統一,放入剛清洗干淨的玉米葉上進行最後發酵10分鐘。

  12. 燒鍋水,水開後蒸上八分鐘,再關火焖上兩分鐘即可。

  13. 帶有玉米清香的“玉米包”就完成了。

  小訣竅

  1. 玉米粉與富強粉(也就是中筋面粉)比例一般是1:2,再加入適量的泡打粉(泡打粉一般是面粉500克5克),酵母(一般是面粉500克5克),少許糖,和成光滑的面團後饧發20分鐘。

  2. 一般選用水果玉米,玉米嫩且甜,加入適量的黃油和糖(主要看個人口味決定量),煮上兩,三分鐘後就可以了,放涼等會兒入餡。

  3. 面團分割成適量大小,擀成長方形,一頭窄點,放入餡料後卷起來, 再整理成細條狀,一端寬,一端窄。

  4. 在包好的玉米包上打十字花刀是個細致活,慢慢來,很容易的,只要注意均勻點就好。

  5. 玉米葉清洗干淨後擦干水分墊在玉米包的底部, 不僅能讓玉米包有玉米的清香, 而且還能避免蒸時扒底。

  玉米牛奶

  材料

  甜玉米1個,純牛奶200ml,清水200ml。

甜玉米1個,純牛奶200ml,清水200ml

  做法

  1、拿調羹從中間把玉米一分兩半再掰下玉米粒,然後煮熟。

  2、將玉米粒、牛奶、水放進破壁機。

  3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後,倒出即可飲用。

  玉米蔬菜肉丸

  材料

  3分肥7分瘦豬肉180克,香甜玉米粒 30克 ,胡蘿卜20克,碗豆20克,姜蓉1/2小匙,鹽1/2小匙,生抽2小匙,玉米澱粉1/2大匙,芝麻香油 1小匙。

  做法

  1.將生姜磨成蓉,胡蘿卜切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。

  2.豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。

  3.將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌至肉泥起膠狀。

  4.加入碗豆,胡蘿卜粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。

  5.用手將絞肉拌擠成肉丸,擺放在盤子上。

  6.蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。

  小訣竅

  1.給孩子吃的肉類不要太肥膩,最好選用3分肥7分瘦的豬肉,在攪肉前把肉切成小塊。

  2.做這道菜的玉米粒最好選用新鮮的甜玉米,老玉米少了那份香甜味,而且不易熟。

  結語:以上就是為大家介紹玉米的做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的玉米了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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