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 養生減肥菜 2017/2/21

酸湯魚的做法 這樣做酸湯魚香辣十足

  酸湯魚味道鮮美,辣味十足,吃上一口讓你胃口大開,而且多吃酸湯魚對人體有很大的好處,那麼大家知道酸湯魚的做法嗎?酸湯魚怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下酸湯魚的做法大全吧。

  到貴州人們都要點酸湯魚嘗嘗,這足以說明人們對酸湯魚的喜愛程度,下面大家一起來看看如何制作出美味的酸湯魚吧。

  酸湯魚

  材料

  酸湯母子,姜,木姜子,干辣子,黃拉丁魚,鹽,蔬菜。

酸湯母子,姜,木姜子,干辣子,黃拉丁魚,鹽,蔬菜

  做法

  1.帶回酸湯母子後就經常煮酸湯菜,總覺得用酸湯煮啥都好吃。

  2.在鍋中放兩片姜,木姜子,再放兩三個干辣子,黃拉丁魚洗淨,先用70-80用度的水燙一下。

  3.刮掉魚身上的滑滑的一層膜。

  4.這樣魚才算洗干淨了。

  5.把魚放入酸湯中煮熟,放入鹽.加一些蔬菜等,用酸湯做蘸水。

  苗家酸湯魚火鍋

  材料

  凱裡紅酸湯100ml,貴州米酸湯50ml,番茄300g,魚腥草20g,四川搾菜20g,黃豆芽100g,草魚1條,生姜20g,香蔥1棵,青蒜100g,鹽2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),胡椒粉1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),桂林腐乳2塊,香蔥3棵,干辣椒20g,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),腐皮(油豆皮)100g,土豆300g,豬肋排300g,平菇300g,菜花200g,臘肉100g。

  做法

  鍋底做法

  番茄洗淨切塊。魚腥草切成寸段。四川搾菜切碎。黃豆芽洗淨備用。草魚洗淨,清除內髒、魚鰓和魚鱗,切成3cm寬的段。老姜切片,香蔥切段,青蒜切段。

  中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入老姜片和香蔥段煸炒出香味,投入番茄塊煸炒2分鐘,加入凱裡紅酸湯、米酸湯和適量冷水,調入鹽、胡椒粉和雞精,直接倒入火鍋中。

  火鍋中加入魚腥草段、黃豆芽、四川搾菜、草魚、青蒜段、木姜子油,開大火煮15分鐘左右至魚熟透即可享用。

  蘸料做法

  取一個干淨炒鍋,放入干辣椒,用小火煸炒至干辣椒呈黑紅色,倒入研缽搗碎成煳辣椒粉。

  將香蔥洗淨切碎和其他蘸料用料分成四份,分別裝入調料碗中,用時加入燒開的火鍋湯調勻,最後淋少許木姜子油即可。

  涮料做法

  土豆洗淨削皮後切成0.3cm厚的片裝盤。平菇和菜花分別洗淨,掰成小塊備用。

土豆洗淨削皮後切成0.3cm厚的片裝盤

  腐皮(油豆皮)切成5cm見方菱形片備用。臘肉切成0.3cm厚的片備用。

  豬肋排切成寸段,放入鍋中加入適量冷水,大火煮開後撈出豬肋排用流動水沖洗干淨血沫。重新放入一個干淨煮鍋,加入適量冷水,加蓋大火煮開後用小火煮20分鐘取出裝盤備用。食用時放入酸湯魚鍋底中煮10分鐘即可。

  酸辣湯魚

  材料

  鲩魚腩1塊,番茄若干個,大豆芽菜,酸菜,鹽,酒。

鲩魚腩1塊,番茄若干個,大豆芽菜,酸菜,鹽,酒

  做法

  1、鲩魚腩洗淨斬成小件,用鹽和酒腌好。

  2、大豆芽菜摘去根須後洗淨。

  3、酸菜洗淨切開就可以了,不用水泡。

  4、先用煲燒開適量的水,然後用鍋將鲩魚腩煎香,濺酒後轉入煲裡。

  5、待湯水轉為奶白色的時候將番茄、酸菜、芽菜加入,再煮十分鐘左右放鹽調味便成。

  酸湯魚水情

  材料

  桂魚1條(600克左右),滑菇菌300克,豬油200克,雞油200克,海南黃燈籠椒100克,雲南白色野山椒末50克,鹽、雞精各10克,雞精、姜米、蒜泥各5克,白糖4克,鮮湯2千克,料酒5克,白醋30克,蔥油20克,青、紅美人椒各20克,野山椒水5克。

鹽、雞精各10克,雞精、姜米、蒜泥各5克

  做法

  1、桂魚宰殺、去內髒,洗淨血污後用鹽、味精各5克碼味,腌漬15分鐘,腌好的魚放入盤中,上籠大火蒸8分鐘至熟,取出待用。

  2、鍋內放豬油、雞油小火燒化,加姜米、蒜泥炒香後加海南黃燈籠椒、雲南白山椒末小火炒香,加入野山椒水、鮮湯小火熬開,調入鹽、味精各5克、料酒、雞精、白糖,濾渣後下滑菇菌小火煮5分鐘至熟後加白醋提味,倒入盤中,放上蒸好的桂魚。

  3、青、紅美人椒切細,用燒至七成熱的蔥油小火炒香後舀在魚上即成。

  小訣竅特點

  營養豐富,酸辣適口。

  結語:以上就是為大家介紹酸湯魚的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了如何制作出美味的酸湯魚了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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