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 養生減肥菜 2017/2/21

汽鍋雞 常吃它可治療體虛血虧

  吃過汽鍋雞的朋友肯定了解汽鍋雞是有多麼美味。汽鍋雞的雲南著名的美食之一,它因汽鍋而聞名。喜歡吃汽鍋雞的不必去飯店餐館之類的,在家也能做出來。想知道雞腿的做法大全以及雞肉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  汽鍋雞主要就是以雞肉為主要原料,所以吃起來口感會比較鮮嫩爽口,讓人有種回味無窮的感覺。  

  做法一 

  材料

  淨雞肉500克,熟火腿、冬筍、水發香菇各40克,黃酒25克,蔥段25克,姜片15克,精鹽3克,味精1.5克,清湯750克。

姜片15克,精鹽3克,味精1.5克

  做法

  1、將火腿、冬筍、香菇均切條塊。淨雞剁塊。

  2、然後把剁好了的雞塊慢慢的下入沸水鍋內氽燙一下,注意別燙到手,然後把它撈出洗淨。

  3、雞塊放入汽鍋內,加入黃酒、精鹽、清湯。

  4、下入火腿、香菇、冬筍、蔥段、姜片加蓋封嚴,入蒸鍋內蒸至熟爛取出,去掉蔥、姜即成。

  做法二

  主料

  雞腿300g、蓮藕250g、啤酒70g、生姜適量、胡椒粉適量、鹽適量、香蔥適量、枸杞適量、油適量。

  步驟

  1、首先就是買幾只新鮮雞腿,然後把雞腿切塊,放入開水鍋內焯燙至血末浮起,撈出來洗干淨。

  2、蓮藕去皮切塊。

  3、啤酒倒入碗中。

  4、汽鍋內想放入蓮藕塊。

  5、再放入雞腿肉塊。

  6、放入切好的姜片。

  7、然後加鹽。

  8、倒入啤酒。

  9、把汽鍋放在已燒開加好蓋的高壓鍋氣閥上。

  10、加蓋中火蒸30分鐘,放入胡椒粉,撒入香蔥末和水發好的枸杞即可。

  小貼士

  1、啤酒可以去除雞肉的腥味,使得雞肉潤滑,沒有啤酒可以用糯米酒代替。

  2、這道菜也可以換成雞翅來制作。

  3、砂鍋也高壓鍋之間墊一圈紗布,可以保持密封良好。

  做法三

  主料

  土雞(半只)、蟲草菇(適量)。

  做法

  1、土雞洗淨,斬小塊。

  2、蟲草菇掐根部,蔥切段、姜切片。

  3、雞塊放入容器中,加入蔥段、姜片,調入料酒用手抓勻,腌制2小時以上。

  4、腌制的雞塊裝入汽鍋內,碼入蟲草菇、蔥姜、適量鹽。

蟲草菇、蔥姜、適量鹽

  5、將汽鍋放入蒸鍋內,加足量水保持沸騰狀態,蒸約3-4小時。

  6、揀去蔥姜片,撒少許香蔥即可享用。

  小竅門

  1、汽鍋底部是中空的,利用間接加熱的原理。蒸的過程中,最好在下面的湯鍋裡一次放足水,中途要注意觀察湯鍋不要燒干。

  2、三黃雞、柴雞、肉雞都不適合做汽鍋雞。雞肉不需要焯燙,所以對質量要求很高。最好能買到那種農家散養的土雞,宰殺後能看到腹部有黃黃的油質,而且現買現做不要隔夜或者冰凍,否則味道都會有影響。

  3、烹制汽鍋雞,土雞太大不行,太小也不行,太肥不行,太瘦也不行,肥太膩,瘦子又顯腥寡,用剛要下蛋的嫩母雞或和剛開叫的小公雞最好。

  做法四

  用料

  土雞一只姜60g-100g(視雞的大小而定)、冬菇、枸杞、三七、鹽。

  做法

  1、土雞切塊,姜切片。

  2、冬菇用水泡發。

  3、將切塊土雞放入汽鍋中。

  4、撒上鹽,最上面放上姜,枸杞,三七,冬菇。

  5、將汽鍋放在鍋上。

  6、炖2-3個小時即可。

  做法五

  主料

  雞翅400克。

  配料

  猴頭150克,人參25克。

  調料

  紹酒15克,白糖5克,味精3克,蔥、姜塊各20克,香油10克,鮮湯500克,精鹽4克。

  做法

  1、雞翅剁成段。猴頭蘑用冷水洗淨,用溫水泡軟,猴頭切厚片。

  2、泡猴頭的水倒入勺內,放人洗好的人參熬至人參回軟。

  3、汽鍋內加鮮湯,放入焯好的雞翅。

  4、下入猴頭蘑。

  5、倒入人參及湯汁,加紹酒、精鹽、白糖、蔥、姜塊加蓋,入蒸鍋蒸1小時取出。

  6、揀去蔥、姜,加味精、香油即成。

  結語:以上就是為您介紹的汽鍋雞,你們都了解了吧。這對於喜歡吃汽鍋雞的朋友來說,真的是太好了。看了上面說的雞腿的做法大全以及雞肉的做法大全,想吃的就去買些材料回來自己做一做。

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