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 養生減肥菜 2017/2/21

鹽煎肉的家常做法 教你做鹽煎肉

  鹽煎肉屬於川菜,與回鍋肉並稱姐妹菜,在四川、重慶,這道菜家喻戶曉,那麼你知道鹽煎肉的家常做法有哪些嗎?你知道鹽煎肉怎麼做嗎?下面我們就來介紹一下鹽煎肉的做法,大家一起來看一下吧。

  鹽煎肉是道很不錯的下酒菜,干香酥嫩,有著很濃的地方特色,下面我們就來看一下它具體的做法吧。

  做法一

  材料

  主料

  豬後腿肉50克,青蒜15克,郫縣豆瓣40克,豆鼓15克,甜醬10克,化豬油75克,醬油10克,料酒15克。

豬後腿肉50克,青蒜15克,郫縣豆瓣40克

  做法

  1、先將豬肉去皮,切成30毫米長、25毫米寬、2毫米厚的薄片;青蒜斜著切成10毫米長的段。

  2、在干淨的鍋中倒入適量的食用油,等油燒至五成熱的時候放入肉片進行煸炒。然後倒入料酒、豆瓣醬、豆豉,將他們炒成紅色後加入醬油、甜醬、青蒜炒勻,然後等青蒜熟了就可以裝盤了。

  豆瓣要炒出紅色,肉味才香辣。青蒜下鍋不宜久炒,要快速起鍋,方能保持翠綠色。如無青蒜,可用大蔥代替。

  做法二

  色澤紅潤,滋味濃香,鹹鮮中帶辣,質地酥軟適口。

  材料

  豬後腿肉50克,青蒜150克,郫縣豆瓣40克,甜醬10克,化豬油75克,醬油10克,料酒15克。

豬後腿肉50克,青蒜150克,郫縣豆瓣40克

  做法

  1、首先將事先買好的肉去皮,並切成5厘米長、2.5厘米寬的薄片,同時清蒜擇洗干淨,並切成3厘米長的節。

  2、鍋內油燒至五成熱,放入肉片,煸炒至剛熟,烹料酒,下豆瓣醬、豆豉,炒出紅色,加醬油、甜醬、青蒜炒勻,青蒜熟時起鍋裝盤,鹽煎肉即成。

  小訣竅

  1、豆瓣要炒出紅色,肉味才香辣。

  2、青蒜下鍋不宜久炒,要快速起鍋,方能保持翠綠色,如無青蒜,可用大蔥代替。

  做法三

  材料

  去皮後臀尖豬肉250克,青蒜苗100克,郫縣豆瓣1湯匙,豆豉2茶匙,鹽3克,糖5ml,油30ml。

  做法

  1、將豬肉切成大薄片,青蒜苗洗淨斜切成段,郫縣豆瓣和豆豉剁碎。

  2、鍋燒熱放入油,放入肉片和鹽翻炒,炒到肉片稍變色出油。

  3、加入郫縣豆瓣和豆豉炒勻,再加入蒜苗炒勻,加入糖調味即可。

  做法四

  材料

  生豬肉(後腿肥瘦肉)、鮮紅辣椒、花生油、青蒜、四川郫縣豆瓣醬、豆豉、醬油、料酒、白糖、姜、精鹽。

生豬肉(後腿肥瘦肉)、鮮紅辣椒、花生油

  做法

  1、先將豬肉去皮切成30毫米長,25毫米寬,2毫米厚的簿片。

  2、姜去皮切成薄片,青蒜斜著切成10毫米長的段,鮮紅辣椒切成長寬各10毫米的塊。

  3、炒鍋放在旺火上燒熱,放入花生油,燒到起濃煙時,先投入肉片炸1分鐘。

  4、炸到肉片卷起略成黃色時,加入精鹽、姜片炒幾下。

  5、然後依次放進豆豉、豆瓣醬、鮮紅辣椒、醬油、料酒、白糖、青蒜拌炒即成。

  做法五

  材料

  五花肉200克,青蒜100克,剁椒20毫升,白糖8克,鹽5克,高度白酒30毫升。

白糖8克,鹽5克,高度白酒30毫升

  做法

  1、五花肉洗淨後切成薄片,青蒜切成菱形片。在五花肉中加入鹽、高度白酒20ml,拌勻腌制30分鐘。

  2、腌好的五花肉瀝去水分,炒鍋中不要放油,用小火慢慢加熱,放入五花肉片,繼續用小火焙出油,直到肉片出香味,微微發黃變卷曲,然後盛出備用。

  3、鍋中留下少量油,中火加熱到3成熱後,放入剁椒,炒出紅油,然後倒入煎好的肉片,放入白糖,淋入剩余的白酒,炒到肉片變紅上色,最後倒入青蒜,拌勻後即可出鍋。

  小訣竅

  五花肉提前用鹽和白酒腌過之後,用干鍋焙出油,你會發現肉片帶有一股很特別的香味,和自己家腌制的臘肉味很相似。尤其是用度數高、味道香醇的白酒腌制後,肉片不油膩,味道會相當出彩;剁椒可以用郫縣豆瓣醬代替,這兩種醬都有一定鹹味,因此整個菜不用再加鹽了。如果口重的話,可以淋上10ml醬油,既能上色,又能增香;青蒜要保持脆嫩的口感,翻炒時間過長的話就會變得軟爛,不好吃了,所以肉片炒好快出鍋時再放青蒜,拌勻即可。 五花肉放入冰箱冷凍一下,切片就會變得很容易,而且切出的肉片會更均勻好看。

  結語:以上就是為大家介紹的關於鹽煎肉的家常做法,相信大家看了文中的介紹後對鹽煎肉的做法都有了一定的了解,都知道了鹽煎肉怎麼做,喜歡這道菜的朋友可以趁機學習一下它的做法。

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