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 養生減肥菜 2017/2/21

土豆炖豆腐 它讓你吃了忘不掉

  土豆炖豆腐這道普通的家常菜,相信許多人家都會。它是以土豆和豆腐為主要原料制作而成,材料易買,做法簡單,所以相當受歡迎。想知道土豆炖豆腐的家常做法以及土豆炖豆腐的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  鮮嫩的豆腐加上軟綿的土豆,吃到嘴裡,那真叫一個享受,下面就給大家介紹幾種土豆炖豆腐的簡單做法。

  方法一

  材料

  豆腐,土豆,豬肉,鹽,蔥姜蒜,醬油,花椒。

豆腐,土豆,豬肉,鹽,蔥姜蒜,醬油,花椒

  做法

  1.豆腐切塊。

  2.土豆去皮洗淨切塊。

  3.土豆准備好了之後,就該輪到豬肉了,先把豬肉放在案板上,拿刀慢慢的切片,蔥蒜切末。

  4.熱油鍋,放入肉片翻炒。

  5.放入蔥花炒香。

  6.放入花椒粉炒勻。

  7.倒入醬油翻炒。

  8.放入大醬爆鍋。

  9.放入土豆塊翻炒。

  10.加入適量清水。

  11.然後就是放入剛才准備好了的豆腐塊,用大火把它燒開之後,再轉中火把它給慢慢的炖熟。

  12.最後土豆熟了放入蒜末炒勻。

  13.最後放入味精炒勻即可。

  方法二

  主料

  豆腐250g、土豆250g、油菜心2兩、胡蘿卜1兩、姜蔥蒜、花椒粉、料酒、雞精、香油、紅辣椒油、鹽、油。

土豆250g、油菜心2兩、胡蘿卜1兩

  輔料

  姜10g、干辣椒10g、蒜苔50g、洋蔥50g、鹽3g、紅燒醬油10ml、料酒20ml、青椒20g、蒜10g。

  做法

  1.把豆腐切成小塊,用開水燙一下,燙掉豆腥味。

  2.把豆腐切成小段。

  3.用開水燙一下。

  4.放入碗裡備用。

  5.胡羅卜去皮,切成小塊。

  6.鍋預熱,加入蔥花,蒜末,姜末,爆香。

  7.加入豆腐,胡羅卜翻炒。

  8.加入料酒,鹽,花椒粉,翻炒一下,加入清水。

  9.再炖煮二三分鐘,撒上香油,起鍋即可。

  方法三

  主料

  土豆、豆腐適量。

  輔料

  蔥適量、蒜適量、蒜苗適量、香菜少許。

蔥適量、蒜適量、蒜苗適量、香菜少許

  做法

  1、土豆洗淨切塊,豆腐切塊,蔥姜蒜切片。

  2、將豆腐放在燒好的開水中煮一下,再撈出放置一旁。

  3、炒鍋倒油,放入豆腐塊。

  4、中小火煎至兩面金黃備用。

  5、炒鍋洗淨再倒一點油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒。

  6、將蔥蒜姜爆炒。

  7、把煎好的土豆放入鍋中。

  8、加入蚝油、加入醬油,糖、加入料酒。

  9、加入香醋,清水大火煮開,中小火炖煮10分鐘。

  10、把豆腐放入繼續炖煮至湯汁快干。

  11、最後撒蒜苗和香菜關火,盛上即可。

  方法四

  材料

  適量的土豆,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精。

  做法

  1、土豆切塊,豆腐切塊。

  2、豆腐下水焯一下,撈出瀝干。

  3、土豆下水焯一下,撈出瀝干。

  4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小炖一會兒。

  5、放入土豆翻炒一下,最後調入鹽和雞精即可。

  結語:以上就是為大家介紹的土豆炖豆腐,你們都學會了吧。這對於喜歡吃土豆炖豆腐的人來說,真的是極好的。看了上面說的土豆炖豆腐的家常做法以及土豆炖豆腐的做法大全,想吃的就可以去做一做。

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