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 養生減肥菜 2017/2/21

回鍋肉的做法 自制肥而不膩的回鍋肉

  回鍋肉是肉的一種做法,味道比普通的肉做法要好吃且有特色,那麼你知道火鍋肉的做法嗎?知道怎樣做回鍋肉好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下火鍋肉怎麼做好吃,大家一起來看一下吧。

  回鍋肉是一種地方特色做法,做出來的肉肥而不膩,非常受人們的歡迎,下面就是一些回鍋肉的做法,一起來學習一下吧。

回鍋肉是一種地方特色做法

  回鍋肉的做法

  四川回鍋肉

  材料

  連皮五花豬肉400克,青蒜2根,青椒1顆,紅椒1顆,姜片5片,紅油豆瓣醬1又1/2大匙,料酒1大匙,生抽1大匙。

  做法

  1、連皮豬肉,去毛洗淨,放入冷水鍋內煮至熟,變硬身。

  2、將煮好的豬肉沖洗干淨放涼,切成薄而大的肉片。

  3、鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。

  4、加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬。

  5、翻炒至出紅油後,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。

  6、投入青蒜白及紅、青椒。

  7、翻炒至青蒜白及紅、青椒斷生即可。

翻炒至青蒜白及紅、青椒斷生即可

  8、最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。

  回鍋肉

  材料

  五花肉,青蒜,紅椒,甜面醬,醬油,料酒,糖,豆瓣醬,豆豉,姜片,蔥段。

  做法

  1、准備食材。

  2、將五花肉洗淨,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角,水開後放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干。

將五花肉洗淨,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角

  3、將肉切成約4厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜紅椒切段,蔥切段,姜、蒜切片。

  4、炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片微卷曲並出油(這樣吃起來不會太油膩)。

  5、鍋中留底油,炒香蔥姜蒜後,加豆瓣醬一湯匙、甜面醬小半匙、豆豉一湯匙,炒出紅油。

  6、再下入五花肉和紅椒翻炒均勻。

  7、淋入料酒和少許生抽、糖翻炒。

  8、再加入青蒜段炒至斷生即可出鍋。

  回鍋肉

  材料

  豬腿肉,青蒜苗,豆瓣,甜面醬,醬油,混合油。

豬腿肉,青蒜苗,豆瓣,甜面醬,醬油,混合油

  做法

  1、將肥瘦相連的豬腿肉刮洗干淨,放入湯鍋內煮至肉熟皮軟為度,撈出冷透後,切成5厘米長4厘米寬0.2厘米厚的片。

  2、青蒜苗切成馬耳朵形,炒鍋置旺火上,放入豬化油燒至六成熱,下肉片炒至吐油,肉片呈燈盞窩狀時,下剁茸的豆瓣炒上色,放入甜面醬炒出香味,加入醬油炒勻,再放入青蒜苗簸鍋炒斷生起鍋即成。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於回鍋肉的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了回鍋肉怎麼做好吃,知道了怎樣做回鍋肉,大家可以參考文中的做法來嘗試著做一下回鍋肉來吃哦,美味的不得了。