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據一項新的研究顯示，加班可能導致心髒病，使人在健康方面花上比加班費還多的費用。研究者通過追蹤調查6014名志願者11年發現，那些每
在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同的食療品種，將能取得更好的美容效果。 面色蒼白型 蜜汁花生棗蜜汁
飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏
1、主食及豆類的選擇 各種谷物如大米、小米，適量多吃雜糧，豆類及豆制品。 2、肉、蛋、奶、豆類的選擇 豬蹄、肉皮、
職業女性對“症”喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。近來隨著人們生活水平的不斷提高，煲湯
現在天氣即將進入一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會使人“精神不振”，連食欲都會“一
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等
以下十種食物對“保”心大有裨益 1、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心髒有益的氨基酸和不飽和
世界上的食物有很多種，你知道哪些食物是最健康的嗎？下面舉出了可供你的健康飲食菜單所選擇的129種基本食物，這些食物都是
馬不停蹄的工作讓你的小宇宙燃燒殆盡，居高不下的房價更是讓人心情high不起來，還有不知道什麼時候才能革命成功的減肥大業
研究表明，胡蘿卜、蘋果等果蔬中蘊含著豐富的抗衰老成分，經常食用可美容護膚、延緩衰老 胡蘿卜 胡蘿卜中含有大量&bet
營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。以下八種有助
肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這
喝奶喝出大胸，4個月的女嬰遭遇了這樣的命運，得知這樣的事後，小編感歎，奶粉還真得謹慎選。同事接道，其實是沒辦法的事，不喝
回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多認為沒用的東西，比如做魚時扔掉了魚鱗，吃桔子時把桔絡摘的干干淨淨，吃排骨時吐掉了
