减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 新年吉祥菜之鴻運照福星
 養生減肥菜 2017/2/22

新年吉祥菜之鴻運照福星

  年夜飯吉祥菜譜——鴻運照福星簡介

  色澤鮮艷、香味四溢的叉燒是我的拿手菜,它是浙菜,在我家的受歡迎程度是首屈一指的,所以叉燒醬也就成了我家必備的調料之一。

  打開冰箱看到上次做叉燒余下的半瓶醬,突發奇想用它燒了一盤紅彤彤的蘿卜,配上翠綠的西蘭花,起了一個特別吉利的名字“鴻運照福星”,

  也借此機會祝大家在即將到來的 新的一年裡:宏圖大展,鴻運當頭!

  鴻運照福星做法

  材料:蘿卜半根,西蘭花少許,姜二片,蒜二瓣,小蔥二根,叉燒醬二勺,蚝油一勺,食用油適量。

  鴻運照福星做法

  做法:

  1、 准備材料:蘿卜洗淨後去掉外皮,西蘭花切小朵,姜切片,蒜切片,小蔥切段。

  2、 蘿卜切成四方形的塊狀。

  3、 鍋中放油,燒熱好先將姜蒜炒香。

  4、 炒香之後放入蘿卜翻炒。

  5、 炒一分鐘後加入蚝油及叉燒醬。

  6、 將醬料炒均後加入小蔥。

  鴻運照福星做法

  7、 倒入適量清水大火燒開後,轉中小火炖。

  8、 炖蘿卜的同時煮一鍋開水,加少許油,鹽將西蘭花燙熟後撈出。

  9、 蘿卜炖到軟爛,將湯汁用大火收濃即可出鍋,盛出放於西蘭花裝飾的盤中即可。

  Tips:

  1、 因叉燒醬與蚝油中都有鹽份,此菜不用再加鹽。

  2、 汆燙蔬菜時開水中加油及鹽可保持蔬菜色彩的鮮艷。

  3、 叉燒醬我一直用李錦記的,味道很好。

  點擊繼續了解鴻運照福星的做法

  鴻運照福星的做法(粵菜)

  食材

  主料:鮮魚頭1個

  輔料:野山椒、尖紅椒、鹽、生抽、醋、蒜泥、姜泥

  鴻運照福星做法

  步驟:

  1.鮮魚頭一個.

  2.野山椒和尖紅椒切丁備用.

  3.將切好的紅椒裝入容器裡放入鹽,生抽,醋,蒜泥,姜泥,腌制60分鐘.

  4.將洗淨後的魚頭擦干水,魚頭的裡外都均勻的抹上鹽,料酒,姜汁,生抽,醋.雞精,將魚頭裡面撒上切好的野山椒丁碼味60分鐘.

  5.將魚頭翻正面

  鴻運當頭的做法小貼士

  鴻運照福星做法

  制作要訣:

  1. 在燒煮過程中要不時搖動一下鍋子,避免粘鍋;

  2. 炒完姜末最好先爆豆瓣醬、甜面醬、去掉醬的味再勾芡調味,料比較香;

  3. 這是道廣東菜,廣東人過年吃魚頭表示鴻運當頭。