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 養生減肥菜 2017/2/22

豬肺的做法 2款做法在家就能做

  豬肺是日常生活中常見的食材之一,豬肺肉鮮,味美,富含大量的蛋白質,所以人名都喜歡使用豬肺。那麼如何處理豬肺呢?用豬肺怎麼做出美味的菜肴呢?下面小編就為大家推薦2款不錯的菜譜。一起來看看吧。

  豬肺冬瓜湯

  主料

  豬肺少許,冬瓜5片調料食鹽2克胡椒粉2克,豬肺冬瓜湯的做法1.放入少許豬肺湯。

  2.冬瓜切小片,皮不用削,會有股清香味。

  3.放入胡椒粉2克。

豬肺少許,冬瓜5片調料食鹽2克胡椒粉2克,豬肺冬瓜湯的做法1.放入少許豬肺湯

  4.再放入冬瓜。

  5.最後放鹽2克。

  6.盛出的湯,非常的香啊,不一般的味道呢。

  豬肺清洗

  1、買回的豬肺(很恐怖哦,想想它的美味呵呵)。

  2、放在水池裡。

豬肺洗淨,放在水池裡

  3、將豬肺裝滿水(我是用的水籠頭對著豬肺往下灌的,有條件的就不停的灌,想節約的就裝滿水再讓它流掉,再裝水再流)。

  4、一直到豬肺發白就干淨了。

  5、將豬肺冷水下鍋焯水。

  6、焯好的樣子,已經縮的很小了。

  7、切小塊或小片。

  8、鍋裡放油和生姜,再下入豬肺翻炒。

  9、然後放入蒜粒5個,蔥少許,水煮1--2小時湯發白。

  10、這是煮好的湯,一大鍋哦。

  營養功效

  豬肺有補虛、補肺、止咳、止血之功效。

  尖椒炒豬肺

  用料主料

  豬肺(醬貨)500克,尖椒250克。

  輔料

  植物油適量,鹽適量,醬油1湯匙,大蔥適量,姜2大片。

豬肺(醬貨)500克,尖椒250克

  做法

  1.准備材料,豬肺買醬好的。

  2.尖椒洗淨切小段。

  3.豬肺清水沖洗一下,切片。

  4.備好的材料,蔥姜切開。

  5.炒鍋放適量的油,溫熱時放入蔥姜。

  6.待蔥姜出香味時,放入尖椒。

  7.翻炒尖椒有少許軟榻。

  8.放入豬肺。

  9.翻炒至豬肺變色變。

翻炒至豬肺變色變

  10.放入醬油。

  11.放入適量的鹽。

  12.翻拌均勻後,即可起鍋。

  烹饪技巧

  豬肺是熟的,炒的時間很短,豬肺變色軟榻即可,勿加水炒。

  結語:以上就是為你介紹兩款豬肺的做法的全部內容,不知道大家學會了嗎?用豬肺做菜最關鍵的不是材料是什麼,而是如何處理豬肺,能不能把豬肺洗干淨是一道菜的關鍵。