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 養生減肥菜 2017/2/22

醋溜土豆絲的做法 酸辣土豆激發您的食欲

  醋溜土豆絲是一道美味的家常菜品,一般是以土豆,尖椒為主料,醋,鹽為配料炒制而成。醋溜土豆絲營養豐富,含有鉀,胡蘿卜素,磷,維生素C,鎂,維生素A,碳水化合物,鈉等多種營養元素。下面小編就為大家介紹幾款醋溜土豆絲的美味食譜吧。

  醋溜土豆絲

  主料

  土豆2個。

醋溜土豆絲的制作方法

  輔料

  尖椒1個。

  調料

  食鹽5克,醋適量,生抽5克,植物油1湯匙,辣椒油5克。

  做法

  1、土豆切成細絲放進水裡泡一會,用時瀝干水,這樣可以防止土豆變色,也可以讓土豆變得更脆。

  2、尖椒也切成絲,鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入尖椒絲爆出香味,再加入瀝干水的土豆絲。

  3、爆炒至土豆絲稍變透明變色,再加入適量的鹽。

爆炒至土豆絲稍變透明變色

  4、加入醋和辣椒油。

  5、最後調入生抽,翻炒均勻即可。

  家常醋溜土豆絲

  材料

  土豆300克,干紅辣椒2個,花椒5粒,香醋20克,食鹽5克,植物油30克,白糖3克,味精2克。

  做法

  1、將洗淨的土豆去皮,切成細絲,刀功重要,土豆絲細且均勻;再用清水洗兩-遍,控水。干辣椒切成2厘米段。

  2、鐵鍋內放油,用小火燒至四成熱,先把辣椒放入煸炒至金黃色,再放入花椒炸一下撈出。

家常醋溜土豆絲的制作方法

  3、改中火,然後將土豆絲下鍋用大火快速翻炒;切不可太慢或時間過長。

  4、最後加白糖、味精、醋(依個人口味增減)、鹽炒熟立即出鍋。

  自制醋溜土豆絲

  材料

  土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量。

  做法

  1、土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。

  2、鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。

自制醋溜土豆絲的制作方法

  3、等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。

  4、等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。

  結語:以上就是為您帶來的幾款醋溜土豆絲的美味食譜,大家學會了嗎?醋溜土豆絲營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。