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 養生減肥菜 2017/2/22

臘肉的制作方法 美味臘肉豐富你的生活

  臘肉是我們生活中常見的肉制品,臘肉鮮鹹可口,營養豐富,味道香濃,很受人們的喜愛。臘肉營養豐富,含有豐富的磷,鉀,鈉,還含有脂肪,蛋白質,碳水化合物等多種營養元素。具有健胃消食,開胃等功效。下面小編就為大家介紹幾款臘肉的美味食譜吧。

  自制臘肉

  材料

  豬肉 5000克。

自制臘肉的制作方法

  調料

  料酒100克、精鹽200克、五香粉30克、白糖50克。

  做法

  1、將無骨豬肉改成寬6---15CM,長20--40CM的寬條,用竹扦在肉上扎滿小 眼,好象有點殘忍啊,但是為了味道的進入。

  2、用鍋把花椒炒熟,加鹽炒燙倒出,等到炒好的調料不燙手時,在肉上揉勻,放入陶瓷容器裡,肉皮朝下,最上面的肉皮朝上,放涼爽的地方,一天翻一次,腌十天左右。

  3、將腌制好的豬肉取出,用繩子穿其一端掛於通風高處,晾到半干。

  4、用一大鐵鍋或者鐵筒,放入柏書鋸末或者柏樹枝葉,在上面放上鐵排一個,要和鋸末保持距離哦。不然肉就燒焦了,一般在8---10CM左右,把半干的肉放在鐵排上,用鍋蓋或者木板蓋上,將肉熏上色,之後再掛於通風的高處,待水分干了,一般要15天的,臘肉就制成了。

  5、腌肉時,時間要掌握准確,冬季略長,需10天左右,夏季略短,需5天左右。

  6、熏制時,時間需15分鐘左右,不可過長,否則顏色過深,影響美觀。

  蒜片炒臘肉

蒜片炒臘肉的制作方法

  材料

  臘肉,獨蒜,剁辣椒,蔥花。

  做法

  1、臘肉切薄片,過開水焯了濾出,獨蒜切片。

  2、鍋裡熱少許油,下臘肉小火煸炒出香味。

  3、接著下蒜片充分的翻炒均勻,讓蒜和臘肉的香味結合到一起。

  4、最後下剁辣椒,噴醬油,撒雞精拌勻撒蔥花就OK了。

臘肉切薄片,過開水焯了濾出,獨蒜切片

  回鍋臘肉

  材料

  四川老臘肉500克,紅頭青蒜苗150克,香油3克,食鹽2克,味精3克。

  做法

  1、取臘肉置溫水中浸泡3小時;洗淨後放入開水中煮1小時;撈出。

取臘肉置溫水中浸泡3小時;洗淨後放入開水中煮1小時

  2、臘肉切薄片,青蒜扁切3厘米節。

  3、鍋置火上,倒入植物油和香油燒熱至6成,臘肉下鍋。翻炒至滋油,加蒜苗,味精,食鹽。迅速翻炒至蒜苗斷生即出鍋裝盤。

  結語:以上就是為您帶來的幾款臘肉的美味食譜,大家學會了嗎?臘肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。